Lidé jsou vždy hledají nové způsoby, jak zlepšit své zdraví, které vyžadují málo k žádné úsilí navíc. Někteří se rozhodnou přidat doplňkové vitamíny do své stravy, nebo mohou úplně změnit své stravovací návyky. Co kdybych vám řekl, že můžete výrazně zlepšit své zdraví tím, že pijete ananasovou vodu každé ráno, než cokoli jiného?
ananas má mnoho mikroživin, které vaše tělo potřebuje, stejně jako vitamín C, o kterém všichni víme, že je pro tělo důležité. Pitím ananasového džusu každé ráno po dobu jednoho roku můžete pomoci tělu následujícími 10 Způsoby.
- budete mít méně zánětu.
- zažijete větší úbytek hmotnosti.
- budete méně náchylní k jaterním a střevním parazitům.
- budete mít méně problémů se štítnou žlázou.
- budete mít méně křečí a zranění souvisejících se sportem.
- budete mít ve svém těle méně toxických látek.
- zažijete lepší trávení.
- budete mít zdravější zuby a dásně.
- všimnete si lepšího vidění.
- snížíte své šance na rakovinu.
budete mít méně zánětu.
ananas má v sobě enzym zvaný Bromelain, který má protizánětlivé vlastnosti. Bromelain zničí zánětlivé toxiny, které představují nebezpečí pro všechny orgány těla.
zažijete větší úbytek hmotnosti.
pitím ananasové vody na prázdný žaludek se budete cítit plnější, zažijete méně touhy po cukru a budete více pod napětím. Ananas také obsahuje thiamin, který přeměňuje uhlohydráty na energii, čímž zvyšuje váš metabolismus.
budete méně náchylní k jaterním a střevním parazitům.
bromelain nalezený v ananasu má také antiparazitické vlastnosti. Například můžete zničit tasemnice, které jsou uvnitř vašeho těla, spotřebou ananasu za pouhé tři dny.
budete mít méně problémů se štítnou žlázou.
ananas je ideální pro lidi, kteří trpí autoimunitními poruchami, díky bromelainu a jódu, který obsahuje. Lidé, kteří trpí tyreoiditidou, mohou regulovat štítnou žlázu pravidelnou konzumací ananasu.
budete mít méně křečí a zranění souvisejících se sportem.
ananas jsou dobrým zdrojem draslíku, který vyrovnává elektrolyty těla a posiluje tělo. Můžete zažít méně křečí a zranění souvisejících se sportem tím, že pravidelně pijete ananasovou vodu a / nebo před fyzickou aktivitou.
budete mít ve svém těle méně toxických látek.
antioxidanty, enzymy a vlákna, které se nacházejí v ananasu, jsou některé z nejlepších detoxikačních složek. Pitím ananasové vody udržujete své tělo očištěné od toxických látek a těžkých kovů.
zažijete lepší trávení.
bromelain a vláknina, které se nacházejí v ananasu, pomohou při trávení bílkovin ve vašem těle a udržují vás pravidelné.
budete mít zdravější zuby a dásně.
bromelain v ananasu je velmi účinný v boji proti skvrnám a plaku. Pitím ananasové vody si můžete všimnout bělejších zubů, stejně jako zdravějších a silnějších zubů a dásní.
všimnete si lepšího vidění.
ananas obsahuje jak vitamín A, tak beta-karoten, které pomáhají podporovat lepší zrak. Tím, že jednoduše vezmete tři porce ananasu denně, pomůžete předcházet makulární degeneraci související s věkem (zkráceně AMD). To v podstatě znamená, že výrazně snížíte šance na ztrátu zraku, když stárnete.
snížíte své šance na rakovinu.
Věřte tomu nebo ne, některé studie prokázaly, že ananas je účinnější než chemoterapie při léčbě rakoviny u zvířat. Například web Global Research komentoval tyto pozoruhodné výsledky, poprvé zveřejněné v časopise Planta Medica.
Pití ananasové vody je ne přemýšlet, pokud chcete zažít zdravější životní styl. Samozřejmě existuje mnoho dalších výhod pro pití ananasové vody nad rámec těchto 10 uvedených. Pokud si chcete vyrobit vlastní ananasovou vodu doma, měli byste se podívat na tento rychlý recept. Recept můžete vždy zmenšit, zejména proto, že tento poskytuje dva galony.
vyzývám každého, kdo chce udělat krok vpřed a zlepšit své zdraví, pít ananasový vody každé ráno, než budete konzumovat něco jiného (pro dosažení nejlepších výsledků) pro jeden rok. Těším se na všechny vaše skvělé výsledky.
nejlepší foto kredit: https://.com/en/users/Unsplash-242387/ via. com