Podle nedávného průzkumu Gallupova ústavu o stavu Americké pracovišti, 70% AMERICKÝCH pracovníci nejsou zapojeni v práci.
jste jedním z těch 2 ze 3? Možná jste přemýšleli o změně, ale nemáte. Můžete uvést řadu důvodů, ale v základu je jen jeden faktor: strach.
Pokud se plahočíte do práce, ale bojíte se s tím něco udělat, mám několik skvělých zpráv. V této epizodě podcastu Building a StoryBrand, rozhovor s Molly Fletcherovou, autor knihy Fearless At Work. Ukáže nám, jak překonat naše obavy, abychom se mohli stát nejlepší verzí sebe sama.
jako bývalý sportovní agent 20 let Molly zjistila, že nejlepší z nejlepších sportovců mají jednu společnou věc: nebojácné myšlení. Naučila se, jak se orientovat strach z první ruky od sportovců reprezentovala a cvičil své znalosti u jednacího stolu, zajištění smluv.
Nakonec, ona používala její nebojácný myšlení opustit velmi úspěšné kariéry a stal podnikatel, konzultant, firemní řečník a autor. Nyní, sdílí tyto lekce s posluchači StoryBrand, takže můžete čelit nadcházejícímu termínu, houpat tu prezentaci, sdílet tento nový nápad nebo udělat ten skok z práce, kterou nenávidíte.
proč ztrácet hodiny svého života otroctvím na něco, co se vám nelíbí? Poslechněte si tuto epizodu a začleňte tyto základní návyky do práce, abyste mohli dosáhnout svého maximálního potenciálu. Nikdy nevíte, můžete udělat skok do života, o kterém jste vždy snili.
#1: motivujte se tím, že najdete jasný účel
„Když máme za něčím, co budeme dělat v našich životech, uděláme to,“ říká Molly.
v životě jsem si udělal spoustu zdravotních a fitness cílů, z nichž většinu jsem nikdy nesplnil. Ale jednou jsem se posadil a udělal víc, než jen stanovil cíl. Začlenil jsem do toho význam. Vysvětlil jsem, proč jsem chtěl zhubnout. Určil jsem svůj účel při hubnutí.
fungovalo to.
Pokud jste nenašli účel své práce, pravděpodobně toho moc nedosáhnete. Konkurenční zájmy pro váš čas a peníze vysají vaši motivaci. Ale pokud víte, proč děláte tuto práci, můžete učinit jasná rozhodnutí a podpořit je akcí.
„když můžete sladit svůj účel s vaší prací, můžete dělat docela úžasné věci,“ říká Molly.
nalezení vašeho účelu bude trvat nějaký čas a úsilí. Je to velká věc. Molly navrhuje představit si váš pohřeb a zeptat se, “ jaké dědictví chci opustit.“? Co je pro mě nejdůležitější, když se ohlédnu?“
Pokud najdete důležité důvody pro svou práci, najdete odvahu dělat úžasné věci.
#2: Získejte Zvědavý, Když je v Sázce jsou zvýšeny
Většina sportovců Molly se zabýval již věřil, že oni mohli provést své dovednosti na hřišti. Byli nejlepší ve své úrovni. Pak se dostali do akvária na národní úrovni s partou dalších elit — které byly stejně dobré – nebo dokonce lepší. Pro některé z těchto hráčů, mohlo to být poprvé, co nebyli “ velkou kachnou v malém rybníku.“
Když se budete pohybovat nahoru úrovně, rozšířit své podnikání, nebo expandovat na nové trhy, nástroj, budete muset zvládnout tento další horizont je zvědavost.
Molly poukazuje na to, že závodníci, kteří byli neustále zajímá o učení, jak zlepšit a rozšířit své dovednosti obvykle se zvedl k vrcholu. Když se posunete o úroveň výš, zvětšíte své podnikání nebo expandujete na nový trh, nástroj, který budete potřebovat k zvládnutí tohoto dalšího horizontu, je zvědavost. Místo toho, abyste se cítili zastrašeni nedostatkem zkušeností, začněte klást otázky a hledat radu. Lidé kolem vás vám mohou pomoci vyřešit další krok.
Přineste pokoru do dalšího přechodu a hledejte zpětnou vazbu. Vaše obavy budou potlačeny radostí z učení. A když bude konkurence tužší, budete mít pozici sami soutěžit s nejlepšími.
#3: řekněte si správný příběh
Když jste nebojácní, selžete. Nebojte se tomu vyhnout, Molly říká. Místo toho byste měli vytvořit silnou toleranci.
Jak si vybudovat imunitu proti selhání?
„tím, že si řeknete správné věci,“ říká Molly.
Pokud golfista bogey jamku, ona nemá krok na další jamce a říct, “ Ježiši člověče, doufám, že nemám bogey tento jeden.“Neohrožený golfista vstoupí na další jamku a řekne si:“ to zvládneš. Udělám to a dostanu se zpátky do vedení.“
Pokud hráč baseballu chodí s chlapem, nevstoupí zpět na kopec a neřekne: „když půjdu dva kluci, dostanu se.“On říká,“ posadím dalšího chlapa.“
„myšlení nejlepších sportovců, které jsem viděl, si řeklo, že vyhrají,“ říká Molly. „Řekli si, že budou mít úspěch.“
Pokud ztratíte dohodu nebo kus podnikání, nemůžete říct si, „Oh můj bože, možná se to celé rozpadá. Možná opravdu nemůžu … „
překládá to na pracoviště. Podle Mollyiných slov: pokud ztratíte dohodu nebo obchod, nemůžete si to říct, “ Ach můj Bože, možná se to celé rozpadne.“. Možná opravdu nemůžu … „musíš si říct,“ můžu. Patřím sem a popravím.“
příběh ve vaší hlavě je důležitý. Spíše než nechat své obavy utéct se spiknutím, řekněte si, že vyhrajete… nakonec.
#4: Zůstaňte v současnosti
jednou jsem měl příležitost pohovořit s profesionálním golfistou Benem Cranem. Vzpomněl jsem si, když čelil opravdu důležitému puttu, a zeptal jsem se ho, co si myslí těsně předtím, než ho upustil do díry.
řekl: „done, nic jsem si nemyslel. To je cíl. Tehdy jsem věděl, že můžu potopit putt. Nic jsem neměl v hlavě.“
nebojácnost žije v okamžiku. Ale dostat se do takové zóny vyžaduje praxi, Molly zdůrazňuje. Už jste někdy vešli do dveří a políbili svého manžela s myslí, která stále drtí na nevyřešenou kancelářskou práci? Nebo jste v práci klikli na Facebook nebo jste nakupovali trochu Amazonu, když byste měli vyřadit projekt? To jsou časy, kdy můžete cvičit se zaměřením na to, kdo nebo co je před vámi. Pobyt v malých okamžicích nás připravuje na velké okamžiky.
Když vidíte, jak sportovec udělá skvělé rozhodnutí ve chvíli, kdy zbývají dvě sekundy, můžete se divit: „jak to udělal? Odkud se to vzalo?“Přišlo to z toho, že se soustředil během hodin a hodin tréninku-když sázky nebyly vysoké.
hasiči, policisté a vojáci často cvičí, aby mohli plnit svou povinnost, když přijde Bitva. Bojí se? Jist. Ale trénink to překonává.
pokud praktikujete život v přítomnosti jak v práci, tak doma, vybudujete si kompetence pro velké okamžiky. Váš trénink zvítězí nad vaším strachem.
#5: Vlastní své chyby
někdy si myslíme, že je nebojácný má co do činění s vnějším světem. Musíme být bojovník, který dobývá draka. Ale jak tento moudrý mudrc, Dr. Seuss, zdůrazňuje:
když jste sami, je velmi dobrá šance, že potkáte věci, které vás vyděsí přímo z kalhot.
vaším největším nepřítelem může být osoba, která se na vás dívá v zrcadle.
Pokud se chystáte posunout vpřed do práce, kterou máte rádi, měli byste být připraveni a ochotni přiznat své chyby. Molly říká, že převzetí vlastnictví vašich chyb znamená, že můžete říct, “ dobře, zdá se, že to je trend. Dělám pořád stejnou chybu. Musím si sednout a zpracovat, proč to dělám.“
odpověď na vaše chyby vyžaduje více než rychlou omluvu, zdůrazňuje. Vyžaduje to intenzivní sebereflexi a sebeuvědomění.
Molly slova: „musíme být zodpovědní zevnitř ven.“
Jakmile jste se naučili, proč pořád přistání ve stejné ol‘ zmatek, přijít s akční plán, který bude zabránit tomu, aby z reoccurring. To chce pokoru. Ale nebudete litovat.
můžete být svým nejhorším nepřítelem, ale pokud vlastníte své chyby, budete připraveni čelit všemu, co se na vás svět rozhodne hodit.
#6: buďte Bold
jak můžete být bold v práci?
Molly dává analogii ze své zkušenosti s tenisem ve státě Michigan. Její trenér ji nechal hlídkovat u základní čáry a sežrali by ji, kdyby šla za ní. Poté, co ji umístil na základní čáru, řekl, “ ujistěte se ,že vstoupíte do každého míče a vezmete ho na vzestup.“. Vezměte si to brzy.“
analogie se zasekla.
Molly aplikovala tuto metaforu na svůj život, když se přestěhovala do Atlanty, aby našla práci ve sportu. Informovala ji, když opustila pohodlný plat jako sportovní agent, aby se stala podnikatelkou a autorkou.
„myslím, že to je to, co je odvážné,“ říká. „Je to vstoupil a jít na to, co chcete, místo čekání, až to přijde k vám.“
Pokud nejste zaměstnáni v práci, možná je to proto, že visíte zpět za základní linií.
vytvoření práce, kterou máte rádi, bude vyžadovat určitou smělost. Krok nahoru a vzít míč na vzestupu.
—
doufejme, že po začlenění těchto návyků do práce již nebudete součástí tohoto uvolněného 70% pracovní síly.
objevíte svůj skutečný účel, stanete se zvědavými, když jsou sázky zvýšeny, a vyprávějte si příběhy, které vám pomohou zotavit se poté, co selžete. Budete také pamatovat, aby zůstali přítomni v malých okamžicích a vlastní své chyby. Nakonec budete odvážní v rozhodnutích a vstoupíte do věcí, které chcete. Půjdeš do toho.
kdo ví? Možná do příštího roku buď uvidíte svou práci v úplně novém světle, nebo překonáte své obavy a začnete něco úplně nového.
jste připraveni vzít své podnikání na další úroveň?
někdo s nebojácným smýšlením by řekl ano! Buďte odvážní a přijĎte letos v létě na jeden z našich živých workshopů. Máme sezení v Portlandu, nebo A Nashville, TN. Pokud je čas jít nahoru, je čas být zvědavý a začít se ptát, jak lépe komunikovat se svými zákazníky.
zaregistrujte se nyní
výkonný producent: Tim Schurrer
dodatečná produkce a střih: Chad Snavely