Když jste plesknutím se na gauči po dlouhém dni, šance jsou, že nemusíte dát hodně myslel na to, jak sedíte. Ale podle odborníků, couch couch odhaluje některé skryté stopy nejen o vaší emoční pohodě,ale také o vašem držení těla.
podle odborníka na řeč těla Roberta Phipps je váš gaučový slouch “ odrazem vašich vnitřních emocí.“Rozléhající se na loveseat, břichem dolů a obličej do polštáře uvedeno zcela jiné náladě než přijmout zkříženýma nohama póze, nebo i sedící na opěrce. Ukázalo se, že vaše tělo má způsob, jak odhalit vaše vnitřní myšlenky a pocity, aniž byste si to uvědomovali.
Pokud jde o vaše držení těla, nemusíte dělat vaše klouby žádnou laskavost tím, jak sedíte-bez ohledu na to, jak pohodlné je. „Když sedíte v shrbený nahoru nebo schoulenou pozici, budeme vás umístit nadměrný tlak na klouby v páteři a zejména v dolní části zad, protože to je větší, váží-nosná plocha,“ Dawn Morse, MS, zakladatel sportovní terapie a jóga studio Základní Prvky. „Cílem je, aby se sedět ve vzpřímené a prodloužil polohy tak, aby svaly v páteři jsou dlouhé a hrudník zvedl.“
Držet rolování, aby se dozvědět více o všech různých pohovka propady a jak ovlivňují vaše tělo — a vidět, jak populární vaše oblíbené sedu.
