problémy s hněvem jsou v New Yorku na denním pořádku.
Myslíte si, že jste frustrovaní nekompetentními lidmi, nekalými obchodními praktikami nebo dlouhým čekáním na automatizované telefonní hovory? Bohužel, nekompetentnost lidí, nekalá politika korporací a čekání na zástupce „zákaznického servisu“budou pravděpodobně pokračovat. Ale nemusíte trpět tolik. Jistě přichází do styku s těmito nepříjemnými situacemi, bude vždy jen to, nepříjemné. Tyto situace však nemusí vždy vést k intenzivnímu hněvu a vzteku.
Schůzky & Dotazy:
není žádný důvod, aby vaše fyzické zdraví v ohrožení tím, že nechá vzteku řídit svůj krevní tlak. Nechcete nechat nějakou nekompetentní osobu ve svém životě způsobit, že si vezmete svůj hněv na nějaký jiný vztah. A je snadné vidět, jak dlouhé čekání by vás mohlo vést k zavěšení nebo k tomu, abyste někomu telefonovali, ale nebylo by to jen střelbou do nohy?
Anger Management může účinně pomoci, aby postavit se za sebe, požádat o dodržování chcete, nechte situacích, kdy si nejste dostat to, snížit intenzitu svůj hněv, účinně komunikovat a problém řešit tak, aby vám pomohou dosáhnout vašich cílů.
dovednosti zvládání hněvu vyučované v New Yorku behaviorální zdraví jsou zakořeněny ve vědecky testovaných léčbách. Klienti se naučí, jak hněv spouští, rozzlobené myšlenky a nepřátelské postoje, stejně jako jiné emoce, např., vina, rozpaky, úzkost, může hrát roli v opakovaných hněvu epizod.
konkrétní nástroje pro správu hněvu jsou poskytovány klientům, aby mohli začít převzít kontrolu nad svým chováním a dosáhnout cílů, které chtějí. Vztahy se mohou zlepšit, produktivita se může zvýšit, problémy lze vyřešit a špatné pocity, které často následují epizody hněvu, mohou zmizet.