ClearanceBasketball

Basketbalové Vybavení Kontrolní seznam

je To začátek nové basketbalové sezony — a to, zda jste rodič, hráč nebo trenér, připravuje s pomocí basketbal seznam zařízení bude mít každý, připravte se na tvrdé konkurenci dopředu. Ve srovnání s jinými sporty, jako je lední hokej nebo fotbal, vybavení pro basketbal je poměrně levné a přímočaré. S několika potřebnými předměty a několika dalšími kusy vybavení pro trénink není třeba tahat těžkou tašku.

kusy vybavení, které si vyberete, budou záviset na úrovni dovedností vašeho dítěte. Začátečník může vyžadovat několik dalších položek, které se mohou lišit ve srovnání s hráčem v cestovní lize nebo školním týmu. Pokud jde o trenéry, máte také celou řadu možností, jak si vybrat, když se připravujete na sezónu.

Pokud vás zajímá: „jaké vybavení potřebuje moje dítě pro basketbal?“je to dobrý nápad začít s náležitosti, a pak vybudovat směrem k tréninkové vybavení. Když vaše dítě má nejlepší vybavení a vybavení, budou připraveni ukázat soutěž, kterou přišli připraveni hrát.

základy: basketbalové tréninkové vybavení vaše dítě potřebuje

jaké vybavení potřebujete pro basketbal? I když existují desítky různých kusů vybavení a vybavení, které vám mohou pomoci připravit vás na trénink a herní den, primární vybavení, které vaše dítě bude potřebovat, je následující.

• sportovní šortky: pokud tým vaší dcery nebo syna nemá oficiální uniformy, sportovní šortky jsou nezbytné pro trénink a hry. Jsou volné, pohodlné a umožňují vám rychle se pohybovat s každým krokem. Neexistují žádná omezení na nohou nebo dolní části těla.
• sportovní ponožky: stejně jako u jakékoli boty, ponožky zabraňují puchýřům a vytvářejí další podporu a pohodlí. Trenéři někdy doporučují nosit dva páry atletických ponožek pro ještě větší stabilitu.
• Atletická páska: pokud potřebujete extra sílu kolem kotníků nebo zápěstí, můžete na kůži aplikovat atletickou pásku. Páska pomáhá udržovat správnou polohu svalů a kostí, aby se snížila bolest, a také pomáhá těm, kteří se zotavují ze zranění.

• basketbalové tenisky: musíte mít basketbalové vybavení je basketbalová obuv. Je důležité, aby vám pomohou provádět každý úkol ve hře, ať už jste sprintovat, skákání nebo otáčení se na soud. Basketbalové tenisky poskytují hráčům větší podporu ve srovnání s běžeckými botami a pomáhají vám udržovat vysokou trakci a zároveň podporují kotníky.
• kompresní šortky: často označované jako Spandex, kompresní šortky nabízejí pohodlí a pomáhají odvádět pot. Dávají vám pocit“ uzamčeného“, který také zvyšuje ventilaci během hry.
• chladicí ručníky: v žáru okamžiku potřebujete rychlý způsob, jak setřít pot z těla a ochladit. Můžete zakrýt chladicí ručníky kolem krku, abyste poskytli úlevu. Jediné, co musíte udělat, je namočit ručníky ve studené vodě a zároveň si vydechnout na lavičce.
• rukávy kompresního ramene: podobně jako kompresní šortky, rukávy kompresního ramene pomáhají udržovat vás v suchu a přidávají další podporu vaší paži při střelbě, průchodu nebo jízdě do koše. Rukávy poskytují ochranu, zvýšený krevní oběh, rychlejší zotavení z poranění a pomáhají udržovat tělesnou teplotu.
• čelenky: čelenky jsou ideální pro udržení potu z očí, což může během intenzivních her způsobit pocit pálení a bodání. Běh tam a zpět, střelba a řezání kolem soupeře ponechává málo času na starosti s potem kapajícím po tváři.
• dresy nebo sportovní košile: podobně jako atletické šortky, basketbalový dres vám pomůže snadno se pohybovat bez omezení na horní části těla a paží. Při nošení volné látky můžete projít, skákat a běžet, aniž byste se cítili nepříjemně.
• Praxe tenisky: Když trénujete celý týden na soutěže, praxi na sobě tenisky vám pomůže ušetřit vaše ostatní pro herní dnů. Pokud způsobíte příliš mnoho opotřebení basketbalových bot, můžete ztratit trakci a pohodlí, což snižuje váš výkon.
• skluzavky: skluzavky jsou vynikající při přípravě na hru v šatně a poté při odchodu z kurtu. Vzhledem k tomu, boty jsou snadno klouzat a vypínat, můžete změnit dovnitř a ven z uniformy a zároveň zůstat pohodlné.
• sportovní podprsenky: basketbalistky často vyžadují zvláštní podporu pod svými dresy. Sportovní podprsenky jsou nejen pohodlné, ale umožňují jim snadno se pohybovat.
• Warmup bundy a kalhoty: nezáleží na tom, pokud budete hrát mimo soutěž, nebo jsou na stadionu, zahřívání zařízení můžete udržet vaše tělo v teple a uvolněné předtím, než zazní píšťalka. Ale obecně, bundy a kalhoty také zabraňují tomu, aby vaše konkurence viděla vaše čísla, když provádíte zahřívací rutinu.
• láhve na vodu: jako součást vašeho kontrolního seznamu basketbalového vybavení jsou láhve na vodu něco, na co nemůžete zapomenout. Naplňte je vodou, Gatorade, Powerade nebo jinými sportovními nápoji, aby vaše dítě bylo hydratované.

• Náramky: Pokud jste nepříjemné s čelenkou sběru potu v průběhu hry, můžete se spolehnout na náramek, aby utírat pot z čela a dalších oblastech.
• taška na zip: Sportovní tašky jsou ideální pro přenášení basketbalového vybavení a vybavení. Vše od vašich atletických ponožek a bot až po láhve na vodu a atletickou pásku bude na jednom snadno přístupném místě.

i když vaše dítě nemusí vyžadovat každý z navrhovaných kusů základního basketbalového vybavení, seznam vám poskytuje vynikající výchozí bod. Kupte si basketbalové vybavení, jak vidíte, že je pro vaši dceru nebo syna nejdůležitější, aby na hřišti dobře fungovali.

výběr správného Basketbalové Boty

Protože výběr správné dvojice basketbalové tenisky je jedním z nejdůležitějších rozhodnutí, aby se při přípravě na nadcházející sezónu, zde je krátký návod, jak vybrat správné boty pro vaši dceru nebo syna. Boty nejen zvyšují výkon hráče na hřišti při běhu, skoku a otáčení, ale také chrání nohy a kotníky před zraněním. Výběr správné basketbalové boty zahrnuje následující kroky.

1. Measure feet: Mít profesionála z atletického obchodu změřte nohy pomůže určit správnou velikost a zda potřebujete úzký nebo široký střih.
2. Určete basketbalový styl: v závislosti na tom, zda jste rychlý, všestranný hráč nebo power player, různé boty pojmou různé pozice. Pokud jste všestranný hráč, vyberte si lehké tenisky s flexibilitou, které poskytují podporu a mírnou úroveň polštáře. Power hráči budou vyžadovat těžší boty s vynikající stabilitou a polštářem.
3. Zvolte úroveň ochrany: Koupit low-top basketbalové boty, které poskytují méně omezení a jsou lehké pro rychlost. Navrženo pro agresivní hráče, špičkové tenisky nabízejí maximální podporu.
4. vyberte vhodné podrážky: všechny podrážky basketbalové boty jsou vyrobeny z gumy se specifickým vzorem na spodní straně, aby se zvýšila přilnavost a trakce. Některé tenisky jsou však určeny pro vnitřní trénink, zatímco jiné jsou lepší pro venkovní kurty.
5. Vyzkoušejte boty: vždy je chytrý nápad vyzkoušet si basketbalové boty, abyste se ujistili, že se cítí pohodlně,ale ne příliš těsně. Budete chtít malý prostor mezi prsty a koncem boty. Chodit a běhat cítit je ven, také.

i když existuje mnoho barev a stylů, neměli byste se starat o značku nebo vzhled. Zaměřte se na výkon a pohodlí, protože basketbalové tenisky poskytnou odbornou podporu kotníku, aby se zabránilo válcovaným nebo dokonce vymknutým kotníkům.

sportovní Obuv naznačují, vysoké školy a univerzitní hráči vyměnit své boty každý měsíc, protože opotřebované-out boty s ochuzeným polštáře a trakce může mít za následek zranění.

Extra tréninkové vybavení pro basketbal

kromě již poskytnutého základního seznamu má basketbalové tréninkové vybavení seznam sám o sobě. Tréninkové vybavení pomáhá hráčům připravit se na elitní úrovni ve srovnání se stejným cvičením každý den. Pokud chcete maximalizovat svůj čas a úsilí v tělocvičně, správné nástroje specifické pro daný úkol mohou změnit.

zde je to, co potřebujete vědět o extra tréninkové vybavení pro basketbalisty.

• Agility překážky: Překážky nutí basketbalisty dostat nohy ze země a rychle se pohybovat, zatímco zůstávají přesné. Zlepšují vaši práci nohou a pomáhají při vertikálním tréninku.
• Agility ladder: agility žebřík je vynikající pro každého hráče, bez ohledu na jeho pozici. Basketbalové tréninkové vybavení zlepšuje práci nohou hráčů a zároveň zvyšuje jejich obratnost. S různými kombinacemi, můžete použít žebřík napadnout a zlepšit svou rychlost.
• kuličková pumpa: kuličková pumpa je nezbytná pro udržení vašeho basketbalu na optimální úrovni výkonu. Hraní s vypuštěným míčem je nejen obtížné,ale může být překážkou pro vaše herní dovednosti.

• basketbalový koš: kupte si nastavitelný basketbalový koš, abyste jej mohli umístit do vhodné výšky pro úroveň konkurence vaší dcery nebo syna. Pomůže jim to cvičit a jak stárnou, můžete obruč rozšířit do vyšších výšek.
• Basketbal návrat: Tento kus vybavení nahradí trampolínu, pokud jste cvičit sám a ušetří vám čas a energie z běhu vpřed a vzad. Basketbalové návraty vám pomohou zůstat v pozici a soustředit se.
• basketbal: basketbalové míče pomáhají hráčům trénovat a zdokonalovat své dovednosti během svého vlastního času.
• dribling stick: pokud trénujete, abyste zvýšili své dovednosti Driblování jednou rukou a kombinace z ruky do ruky, dribling stick podporuje kontrolu míče. To vás nutí driblovat nad nebo pod různými výškami hole.
• nafukovací jehly: k napumpování basketbalu budete potřebovat správné nafukovací jehly.
• tréninkové kužely: Tréninkové kužely pomáhají hráčům — ať už jsou začátečníci nebo pokročilejší-během tréninku. Můžete je použít pro běh a driblování vrtáků nebo dokonce během rvaček.
• Vážená rychlostní vesta a odporové pásy: když trénujete pomocí některého z těchto zařízení, vaše tělo vydává větší sílu, což vám pomůže stát se výbušnějším, když jste ve hře. Budete moci foukat kolem svých soupeřů, protože se budete cítit lehčí a agilnější.

jednotlivé kusy vybavení jsou určeny pro pokročilejší hráče než ostatní. Je důležité určit úroveň dovedností, na které hraje vaše dcera nebo syn, a odtud se můžete rozhodnout, které zařízení je nejvhodnější.

každý hráč bude pravděpodobně vlastnit basketbal a obruč, ale jak se zvyšuje jejich úroveň dovedností, tak i jejich tréninkové vybavení, včetně věcí, jako je driblovací hůl a odporové pásy.

výběr basketbalu

výběr basketbalu se může zdát jednoduchý. Je však třeba mít na paměti několik úvah, jako je věk hráčů, úroveň dovedností a prostředí. Protože děti mají menší ruce, hrají si s menšími míči. Pro mládež ve věku 12 a méně-vyberte basketbal s obvodem v rozmezí od 27,25 do 27,75 palce.

Profesionální NBA a FIBA ligy používat míče s obvody 29,5 palců, které jsou plné velikosti míčky vhodné pro hráče ve věku 12 a starší. Oficiální velikost basketbalových míčů WMBA je 28,5 palce v obvodu.

při výběru správného basketbalu si uvědomte, že jsou k dispozici tři různé materiály. Výběr jednoho je často založen na typu soudu, na kterém budete hrát.

venkovní kurty mají drsnější povrchy ve srovnání s vnitřními a mohou způsobit rychlejší opotřebení povrchu basketbalu. Pokud použijete nesprávný míč pro kurt, může to mít za následek nepříjemné poskakování a větší opotřebení.

V závislosti na vašich dovednostech, věku a na tom, zda hrajete uvnitř nebo venku, máte na výběr Tři možnosti basketbalu, které vám pomohou trénovat. Tři basketbalové materiály jsou následující.

• kůže: všechny profesionální ligy používají autentické kožené míče. Jsou vyrobeny z pravé kůže, jsou měkké na dotek a používají se pro vnitřní kurty.
• guma: začátečníci často používají gumové míče. Jsou odolnější, dobře se odrazí a jsou ideální pro asfaltové kurty.
• syntetický: kompozitní kůže se cítí jako pravá kůže, ale nepotřebuje nadměrné používání a čas, aby se materiál vloupal. Basketbalové míče ze syntetické kůže můžete použít pro vnitřní i venkovní kurty, protože nabízejí vynikající kontrolu a přilnavost.

Bezpečnostní tipy pro basketbal

stejně jako každý sport může basketbal způsobit zranění i těm nejelitnějším hráčům. Nejčastějšími zraněními jsou vyvrtnutí kotníku z pádu, přistání, otáčení a kontaktování ostatních hráčů. Mezi další patří rány na prstech, zápěstí, obličeji a zubech. Ve srovnání s muži mají ženy vyšší riziko poranění kolena, které se obvykle vyskytuje při otáčení.

abyste zabránili vzniku zranění, je nutné začít se správným ochranným zařízením. Můžete také zkontrolovat bezpečné prostředí. Ujistěte se, že vaše dítě navštěvuje školení, aby si jejich tělo mohlo zvyknout na konkrétní pohyby. Naučí se používat správné techniky, pokud jde o předávání, driblování, skákání, přistání a střelbu.

zahřívání a protahování před každým tréninkem a hrou pomůže udržet jejich svaly uvolněné při sprintování po kurtu a střelbě z čáry faulu. Ochlazení poté je také důležité, spolu s protahováním.

ujistěte se, že vaše dcera nebo syn zůstávají hydratovaní, ať už běží několik kol pro trénink nebo v zóně během soutěže. Být připraven s lékárničkou by také mohl pomoci, pokud dostanou drobná zranění. Pro více podrobností, zde je seznam bezpečnosti basketbalového vybavení pro podporu hráčů.

• loketní chrániče: protože basketbal je kontaktní sport, loketní chrániče mohou chránit ostatní a snížit pravděpodobnost, že se zraní.
• brýle: brýle jsou jistým způsobem, jak chránit oči před nevyžádanými údery a údery loktem.
• chrániče kolen: když spadnete po výstřelu nebo kvůli soupeři, chrániče kolen vás mohou chránit-i když se ponoříte na podlahu, abyste zachránili míč mimo hřiště.
• náustek: Custom-fit pro vaše ústa, chrániče úst chrání vaše zuby, tváře — jazyk a rty-zvláště když jdete po odrazu.
• : vhodné basketbalové tenisky ochrání kotníky vašeho syna nebo dcery před válcováním nebo vyvrtáním. Budou poskytovat pohodlí a podporu ve všech správných oblastech v průběhu hry.

někteří hráči nebudou chtít — nebo potřebovat-nosit brýle nebo chrániče kolen. Bezpečnostní vybavení závisí na tom, s čím je hráč při hraní na hřišti nejpohodlnější.

Nákup Basketbalové Vybavení pro Týmy

i když basketbal zařízení pro individuální hráče zahrnuje většinu položek, které budete potřebovat v průběhu sezóny, existuje několik věcí, které můžete potřebovat jako tým.

• míč vozíky: míč vozíky pomáhají udržet míče z válcování kolem soudu. Během tréninku, každý hráč může potřebovat míč, nebo trenér může potřebovat pouze jeden pro rvačku. Můžete umístit další míče do košíku a kolo kolem pro snadnější přístup.
• skládací židle: Skládací židle jsou k dispozici pro členy týmu, aby sedět na vedlejší kolej, zatímco oni jsou pauzu od hry, nebo připravuje, aby se vrátit. Můžete si přizpůsobit židle pro každý tým i pro každého hráče.
• Pinnies: basketbalové ligy pro začátečníky nemají vždy uniformy. Místo toho si děti oblékly různě zbarvené pinnies. Pinnies jsou také životně důležité kusy zařízení pro rvačky a vrtačky během tréninku. Mohou pomoci rozlišovat mezi obranou a přestupkem nebo pomoci vymezit různé pozice.

• Playmaker dry-erase board: Playmaker dry-erase board je větší verze trenéra. místo toho, aby byl ruční pomoc, nákup přenosné dry-erase board pomáhá každému hráči vizualizovat různé pozice, hry a scénáře. Trenér může čerpat na tabuli, aby dále objasnil střelecké a obranné cvičení nebo diskutoval o jednotlivých hrách během poločasu nebo tréninku.
• Power grip: vybavení basketbalového týmu může zahrnovat power grip. Je to jako tekutá křída, která zvyšuje přilnavost hráče při střelbě míče. Jak si běžet nahoru a dolů soudu, vaše ruce zpocené a kluzké. Ale s křídou zůstanou vaše ruce suché a připravené na silný výkon.
• týmové tašky: týmové tašky jsou oblíbené kusy vybavení, často zdobené jmény týmů, logy nebo jmény hráčů. Každý si může uložit své vybavení na jednom místě.
• uniformy: uniformy označují čísla hráčům a pomáhají rozhodčím rozlišovat mezi domácím a venkovním týmem. Poskytují pocit jednoty mezi hráči a zároveň se ukázaly jako užitečné pro diváky na stadionu.
• zahřívací bundy a kalhoty nebo mikiny: Spolu s uniformami a týmovými taškami, odpovídající zahřívací oblečení nebo mikiny umožňují basketbalovému týmu cítit se jako jeden. S čísly hráčů, jména a jméno týmu na zahřívacích bundách nebo mikinách, každý se ukáže každé soutěži s hrdostí a integritou.

Basketbalové Vybavení pro Trenéry

Učení o basketbal zařízení a jejich použití je nejen pro hráče a týmy, ale také důležité pro trenéry. Musí se také připravit na školení a hry. Viz následující seznam základních basketbalové vybavení pro trenéry.

• Ball locker: Udržujte všechny své basketbalové míče v bezpečí v jedné oblasti s míčem locker. To je přístupné pro hráče, aby chytit míč na začátku natáčení, a na konci tréninku, může pomoci ukládat koule a bezpečně.
• Flip skóre: když jste rvačky v rámci svého týmu nebo jiného týmu, pomocí obracející scoreboard pomáhá sledovat body.
• Lineup card: sestava karta vám pomůže udržet přehled o tom, kdo jsou starter hráči a kteří jsou první sub-in během hry.
• Rada trenéra: Playmaker je jednoduchá tabule s designem basketbalového hřiště. Pomáhá vám a vašim hráčům vizualizovat různé hry a udržuje všechny na stejné stránce.
• Scorebook: scorebook vám pomůže nejen sledovat počet bodů, které každý tým získá, ale také ukazuje čas zbývající ve hře, fauly a období, spolu s nimiž hráči skórovali a hráli po celé období.

• Stopky: stopky vám pomůže sledovat čas na hru, čas přehrávání a další funkce během soutěže. Může vám také pomoci při cvičeních pro časované běhy, střelecké cvičení nebo testy agility.
• Whistle: píšťalky jsou ideální pro získání pozornosti vašich hráčů, ať už chcete označit faul, časový limit nebo hru mimo hranice. Můžete zastavit jakýkoli trénink nebo hru a nasměrovat hráče.

trenéři mohou také investovat do basketbalů, tréninkového vybavení a dalšího vybavení pro své hráče. Pokud basketbalové programy neposkytují uniformy pro hráče, spoléhají se buď na basketbalové šortky a atletické šortky, nebo si kupují odpovídající dresy.

výše uvedený seznam obsahuje vhodné vybavení potřebné pro basketbal, takže můžete pokračovat v koučování podle svých nejlepších schopností. Použijte tvůrce hry k označení pozic hráčů a různých her během tisku na celý soud nebo různé obranné taktiky. Píšťalka se ukáže jako užitečná více způsoby a pomůže vám zachránit váš hlas.

údržba basketbalového vybavení

aby vaše basketbalové vybavení vydrželo několik sezón, je klíčová správná údržba. Bez ohledu na to, zda hrajete celoročně nebo sezónně, je důležité skladovat zařízení při pokojové teplotě a udržovat věci čisté.

před mytím basketbalové uniformy vaší dcery nebo syna ji vyvětrejte a ujistěte se, že je suchá. Zpocené ponožky a košile jsou živnou půdou pro bakterie-aby se zabránilo vlhkému oblečení, nechte své dítě ukládat své omyvatelné předměty do větrané skříňky.

umyjte košile, ponožky, šortky a další potřebné předměty ve studené vodě pod jemným cyklem jemným čisticím prostředkem. Nikdy nesušte ani nepoužívejte chlorové bělidlo, protože to zničí uniformy. Když umýváte dres uniformy, vyčistěte je naruby, abyste chránili čísla na zadní straně. Můžete sledovat stejné kroky, mytí sportovní tašky, protože mohou naplnit s vůní potu z basketbalové tréninky a zápasy.

údržba vašeho zařízení také znamená udržení správného tlaku vzduchu ve vašem basketbalu. V instrukčním listu, který obdržíte po zakoupení, bude uvedena příslušná inflace. Ve srovnání s praním prádla závisí čištění basketbalu na typu, který používáte. Zde jsou tři příklady.

• Kůže: Čistý míč pomocí přírodní kůže čistší a měkkým hadříkem, ale nikdy jej neponořujte do vody.
• syntetický: K otření povrchu basketbalu použijte mýdlo, teplou vodu a vlhký hadřík. Vysušte jej na dobře větraném místě a udržujte jej mimo přímé slunce.
• guma: Udržujte míč mýdlem a vodou, ale povrch můžete drhnout tlakem. Můžete také použít houbu, hadřík nebo měkký kartáč, abyste se dostali do hlubších oblastí.

uvědomte si, že intenzivní čisticí prostředky mohou způsobit zkreslení barev.

ujistěte se, že vaše zařízení je čisté, je jedním z nejchytřejších kroků, které mu pomohou dlouhodobě vydržet. Po každé hře nebo tréninku otřete nečistoty a nečistoty z basketbalu a bot. Ostatní zařízení můžete ručně umýt teplou vodou a jemným mýdlem a uložit je někde v suchu. Investice do několika plastových zásobníků může být dobrou taktikou, také.

nikdy byste neměli vystavovat své vybavení drsným prvkům, jako je přímé sluneční světlo, déšť nebo chladné počasí. Nikdy nesedejte na basketbalové míče a nezapomeňte používat každý kus vybavení pouze k určenému účelu. V situacích, kdy můžete ukládat věci po delší dobu, můžete také získat profesionála, který vyčistí vaše předměty, které se zbaví pachů, bakterií a nečistot.

koupit basketbalové vybavení Online

SV Sports je váš obchod pro nákup basketbalového vybavení. Nyní, když máte na mysli náležitosti, můžete nás buď navštívit v obchodě, nebo koupit online. Pokud vidíte zařízení, které se vám líbí online, můžete zkontrolovat dostupnost v obchodě pomocí našeho pohodlného nástroje pro lokátor obchodů, který je k dispozici na každé stránce produktu. Náš přátelský tým profesionálů v obchodě má znalosti, pokud jde o basketbalové vybavení. Ať už kupujete basketbal nebo potřebujete správný chránič úst, naši užiteční obchodní partneři vám mohou pomoci.

máte také možnost nakupovat online. S dalšími dotazy ohledně našeho basketbalového vybavení nebo jiných produktů kontaktujte SV Sports online. Prohlédněte si náš výběr ještě dnes!