Dítě Spí Lícem Dolů? Co Vím,

Vaše dítě může být více pohodlné spát na břiše, ale slyšel jsem tolik věcí, o žaludku spaní je nebezpečné, že si nemusí být jistý, jestli bys ho měla nechat, nebo spát lícem dolů. Pravdou je, že spí obličejem dolů byla spojena s Syndrom Náhlého Úmrtí Kojenců, který vedl dětské odborníci radí proti žaludku spát, dokud vaše dítě dosáhne určitého věku.

mnoho rodičů se však snaží přimět své dítě spát na zádech, zatímco jiní se ptají, kdy je bezpečné nechat své dítě spát na břiše, pokud nemají jiné možnosti. Existují případy, kdy je spánek žaludku Bezpečný a někdy se mu nelze vyhnout.

v tomto článku se dozvíte, kdy je bezpečné, aby vaše dítě spalo lícem dolů, stejně jako tipy pro výuku vašeho dítěte spát na zádech a způsoby, jak zajistit bezpečnější spánek žaludku.

je bezpečné, aby moje dítě spalo lícem dolů?

odpověď na tuto otázku závisí na několika faktorech. V některých případech je bezpečné, aby vaše dítě spalo lícem dolů a v jiných případech není bezpečné, aby vaše dítě spalo lícem dolů. Faktorů, které byste měli zvážit předtím, než umožňuje vaše dítě, aby se na jejich žaludku patří:

Je Vaše Dítě Dost Starý na to Spát Lícem Dolů?

Pokud vaše dítě spí lícem dolů, ale není schopno se převrátit do této polohy, není dobré nechat je spát tímto způsobem. Případové studie zjistily, že ve srovnání se spánkem v zádech je spánek žaludku spojen s výrazně většími riziky SIDS.

má vaše dítě zkušenosti se spánkem na břiše?

množství času, které vaše dítě tráví na břiše, také ovlivňuje, jak bezpečné je pro něj spát lícem dolů. Nedávné případové studie zjistily, že čím častěji vaše dítě spí lícem dolů, tím méně je pravděpodobné, že trpí SIDS. Je to proto, že zkušení pražci žaludku se naučili pohybovat hlavami, když nemohou dobře dýchat nebo když je jejich kvalita kyslíku nízká.

převrátí se vaše dítě?

většina odborníků říká, že je bezpečné nechat vaše dítě spát lícem dolů, pokud se může převrátit, ale nedávné studie zjistily, že děti jsou vystaveny většímu riziku SIDS, když poprvé začnou spát na žaludku. V důsledku toho byste měli své dítě povzbudit, aby spalo na zádech a představilo je bříško jako způsob, jak je připravit na spaní na žaludku.

jak dobře bude vaše dítě pod dohledem během žaludku?

v určitém okamžiku bude pro vaše dítě téměř zcela bezpečné spát lícem dolů bez dozoru. Pokud však vaše dítě spí lícem dolů a je mladší 12 měsíců, měli byste i nadále podporovat spánek. Pokud je sledujete, můžete nechat své dítě zdřímnout si na žaludcích, ale nesmíte nechat kojence na jejich žaludcích bez dozoru ani na vteřinu. Nedovolte, aby vaše dítě spalo na žaludku, pokud není pečlivě sledováno.

5 Tipů, aby se Dítě Spát na Zádech

možná Budete chtít, aby se vaše dítě na zádech, i když jsou dost starý, aby převrátit. To může být pravda, pokud se obáváte zejména SIDS nebo pokud má vaše dítě zdravotní stav, ve kterém je pro ně nejlepší spánek.

Pokud vaše dítě spí tváří dolů, existuje několik způsobů, jak udržet je spaní na zádech:

Záměnu plenek pro Dítě pro Pohodlí

Obal vaše dítě příjemná, do deky nebo swaddler nejen jim brání být schopen se převalit, ale často udržuje je pohodlné a spí.

používejte klíny schválené pro kojence

Pokud vaše dítě spí lícem dolů, můžete použít klín, abyste zabránili převrácení. Klín zajišťuje vaše dítě na zádech nebo na boku (druhá možnost, pokud není možné spát zpět) tím, že je zaklíní mezi dva polštáře schválené pro kojence.

Jemně Přeškolit Vaše Dítě s Tenkou Přikrývku

můžete použít tenkou deku, zastrčený pevně do matrace a kolem vaše dítě, aby se zajistily na svých zádech. Ujistěte se, že přikrývka není plyšová a nepřichází vyšší než pas vašeho dítěte. List je ještě lepší volbou pro tuto techniku.

4. Zvedněte matraci zespodu

existují klíny a výtahy, které můžete použít pod matrací, které zvedají vaše dítě a udržují ho na zádech.

Trénujte své dítě, aby bylo pohodlné na zádech

Jedná se o jeden z nejdůležitějších způsobů, jak můžete své dítě povzbudit, aby spalo na zádech. Vaše dítě je pohodlné s věcmi, které jsou mu známé, a pokud vaše dítě často spí lícem dolů, spojí tuto pozici s pohodlím. Můžete povzbudit své dítě spát na zádech tím, houpací jim spát na zádech a jejich umístění v jejich posteli na zádech.

Školení Vaše Dítě Spát Lícem Dolů

i když odborníci odrazují od žaludku spát, nedávné studie ukazují, že trénink vaše dítě spát na břiše, což výrazně snižuje riziko SIDS, když se mohou při převrácení. Předpokládá se, že když vaše dítě spí lícem dolů, dýchá špatnou kvalitu kyslíku, protože dýchají ve vzduchu, který vydechují, a děti, které pravidelně spí na žaludcích, se naučily pohybovat hlavami pro lepší kvalitu vzduchu.

Několik případových studií zjistili, že děti, které jsou nové pro spaní na břiše se naučili pohybovat jejich hlavy, aby se dýchat vzduch, který má méně oxidu uhelnatého. Vědci se také domnívají, že tyto děti jsou vystaveny většímu riziku, protože mají méně zkušeností se zvedáním hlavy.

výsledkem je, že existuje jen málo věcí, které můžete udělat, aby bylo bezpečnější, když vaše dítě spí lícem dolů, jako například:

• dává vašemu dítěti pravidelný bříško, zatímco jsou malé. Učí je zvedat a pohybovat hlavami, což posiluje jejich svaly. Když vaše dítě v budoucnu spí lícem dolů, bude mít svalovou sílu, aby pohnul hlavou, aby zlepšil dýchání.
• umožňuje vašemu dítěti spát na břiše na krátké zdřímnutí, zatímco je pod dohledem. Doporučujeme nechat vaše dítě spát na břiše, když je vy a jen vy můžete pozorně sledovat. Pokud potřebujete ustoupit, vraťte své dítě na záda a nedovolte ostatním pečovatelům, aby vaše dítě spalo lícem dolů, protože nemusí dodržovat kritéria, která jste stanovili pro spaní žaludku.

měli byste se také ujistit, že postel je bezpečná, pokud vaše dítě spí lícem dolů, o čemž diskutujeme v další části.

5 Způsobů, jak Udělat Spaní Bezpečněji, Když Vaše Dítě Spí Tváří Dolů

už Jste zkusili všechno, aby se vaše dítě na jeho nebo během nap a před spaním, ale vaše dítě spí tváří dolů, přes všechny vaše úsilí. Pokud tomu tak je, měli byste podniknout několik kroků, aby bylo spaní na břiše bezpečnější.

1. Použijte pevnou matraci

SIDS byla spojena s matracemi, které jsou příliš měkké, protože vaše dítě může ponořit obličej do materiálu a nemusí být schopno zvednout hlavu. Nejlepší možností je pevná matrace pokrytá tenkým plechem.

2. Nespěte spolu se svým dítětem

je lákavé spolu spát, ale vaše dítě vystavuje mnohem většímu riziku SIDS, ať už spí na zádech nebo na břiše. Prvních pár měsíců života našeho dítěte spíme velmi tvrdě, protože jsme vyčerpaní. To znamená, že bychom se mohli převrátit na naše dítě a neuvědomit si to, nebo by se naše dítě mohlo přitulit příliš blízko k použití a způsobit, že se udusí. Před spaním byste měli počkat, až vaše dítě skončí 4 měsíce-sdílejte a starší, pokud můžete čekat déle.

3. Používejte lůžkoviny bezpečné pro kojence

odborníci doporučují používat pouze matraci a prostěradlo v posteli dítěte, dokud nejsou staré asi 12 měsíců. Pokud potřebujete použít přikrývku, aby vaše dítě zůstalo na zádech, měla by to být tenká přikrývka. Měli byste se také ujistit, že všechny klíny, které používáte, jsou pro vaše dítě bezpečné.

4. Nevkládejte nebezpečné předměty do postele vašeho dítěte

nedávejte do postele dítěte nic plyšového nebo načechraného, včetně vycpaných zvířat, polštářů, hraček a dokonce i nárazníků. Vaše dítě by se mohlo na těchto objektech udusit, zejména pokud nemohou pohnout hlavou, aby lépe dýchaly.

5. Zkontrolujte své dítě

v prvních měsících je dobré pravidelně kontrolovat své dítě a jeho dýchání. To snižuje riziko SIDS a umožňuje vám sledovat jejich pokrok, pokud jde o spaní na žaludku.

závěr

někdy je pro vaše dítě bezpečné spát lícem dolů, ale ujistěte se, že jsou dostatečně staré, mají správné ložní prádlo a mohou lépe dýchat. Kromě toho je dobré povzbudit vaše dítě, aby spalo na zádech a současně je trénovalo, aby spalo na břiše.