frisky fridays

od Lindsey Ellefson.

vyrůstal jsem v malém Středozápadní města, mé veřejné školy sexuální výchovy byl plný hodně barevné, nelichotivé metafory pro dívky, které mají sex před svatbou (myslím olízl lízátka a použitý Kapesník) a žádné informace o tom, jak, aby se zabránilo těhotenství a pohlavně přenosnými chorobami, pokud nebo když jeden z nás lízátka se rozhodl mít sex. Naštěstí jsem se s pomocí Internetu a přátel se světskými staršími sourozenci hodně naučil sám a maturitou jsem se cítil připraven na každou situaci. Bohužel byla jedna důležitá věc, kterou moje třídy a osobní výzkum přehlédly: infekce močových cest (UTI).

naučil jsem se to tvrdě o rok později, když jsem se ocitl sedět na podlaze mé koleji koupelny v 1 ráno v nesnesitelné bolesti. Právě jsem se dostala do první vážné sexuální vztah a i když jsem nikdy nezažil, že jakési přesné, konzistentní břicho před, rychle jsem udělal spojení mezi předchozí týdny aktivit a moje současná situace.

komu bych mohl zavolat? Pokud jsem měl pravdu a existovala nějaká souvislost mezi sexem a bolestí, nechtěl jsem zavolat rodičům. Nejste si jisti, jestli to byl nějaký druh STI, nechtěl jsem obviňovat svého nového přítele, než budu mít více odpovědí. Vlastně jsem zjistil, že přemýšlím, jestli to byla nějaká kosmická odplata za to, že jsem nečekal na manželství sex, jako moji učitelé na střední škole sex ed řekli. (Heads up: není!

netušila jsem, co se mnou je, Proč mě bolí, nebo proč jsem si pořád říkala, že musím čůrat a utíkat do koupelny, abych zjistila, že vůbec nemusím. Strávil jsem noc v koupelně, Googling mé příznaky. Každé místo říkalo totéž: měl jsem UTI, což je způsobeno přílivem bakterií v blízkosti otvoru močové trubice. Jediné, na co jsem mohl myslet, bylo, jak jsem nevěděl, že se to může stát?

Jak se ukazuje, nejsem sám, kdo má toto konkrétní slepé místo ohledně sexuálního zdraví. Natáhl jsem se k několika přátelům a všichni vyprávěli podobný příběh: oni měli alespoň obecné znalosti o STI a těhotenství, prevence před tím, než sex, ale byli zaskočeni tím, INFEKCE močových cest, jen učení o korelaci mezi jde to a phantom čůrat vyzývá poté, co zažívá. Více než 50% žen dostane infekci močových cest alespoň jednou. 80% těchto žen mělo sex během předchozích 24 hodin. Nemůžu se divit, kolika bolestivým infekcím a časově náročným návštěvám lékařů by se dalo předejít, kdyby se lidé na toto téma lépe vzdělávali.

Chcete-li zachránit jiné mladé ženy před pláčem v koupelnách nebo alespoň před běháním do a z nich, pojďme se podívat na to, jak detekovat, léčit a hlavně předcházet UTI.

detekce UTI

příznaky UTI jsou velmi odlišné. Kterýkoli z následujících znaků může znamenat jeden:

• hoří, když čůráte.

• máte pocit, že musíte močit po celou dobu, ale kdykoli jdete, moc nevyjde.

• Když čůráte, je zakalený nebo podivně zbarvený a / nebo špatně voní.

• cítíte ospalost a bolest, zejména v dolní části břicha.

léčba UTI

Pokud si myslíte, že byste mohli mít UTI, okamžitě vyhledejte poskytovatele zdravotní péče. Test je super snadné (jen čůrat do šálku!) a pak jste vázáni léky, brzy budete bez bolesti. Existuje mnoho webových stránek, které tvrdí, že mají“ domácí opravné prostředky “ pro UTI, ale infekce—zejména ty, které jsou dále-nelze vždy napravit doma. Mnoho webových stránek doporučuje brusinkový džus, ale to funguje lépe jako preventivní opatření než léčba. Existují volně prodejné léky jako Azo a Cystex, které vám mohou pomoci zvládnout, dokud se nedostanete na schůzku,ale nespoléhejte se na ně samotné. Nejlepší způsob, jak se ujistit, že se infekce úplně zbavíte, jsou antibiotika na předpis.

Vezmi si to ode mě. Ve svém strachu a nejistotě jsem čekal příliš dlouho, než jsem dostal pomoc pro mou UTI, a skončil jsem na pohotovosti s krví v moči. Víte, neradi zůstáváme na jednom místě, jsou to hybatelé a třepači. UTI začínají v močové trubici, která je dostatečně blízko konečníku a vagíny, aby byla snadno přístupná různým bakteriím. Pak migrují, nejprve do močového měchýře, pak do ledvin. To může mít za následek vážnou horečku a poškození ledvin, nemluvě o znepokojivě krvavé moči, takže neodkládejte léčbu.

pamatujete, když jsem řekl, že nechci zapojit své rodiče nebo přítele? Mám pocit, že by raději slyšeli ode mě první noc, na rozdíl od tří dnů později, z pohotovosti. Nikdy, nikdy být příliš v rozpacích nebo plachý dát své zdraví na prvním místě.

prevence UTI

lepší než léčba je samozřejmě prevence. Zde je několik nejčastějších doporučení pro prevenci UTI:

• Pokud musíš‘ jít, jdi; nikdy to nedržte.

• vždy otřete zepředu dozadu.

• Udržujte to čisté tam s obyčejnou starou vodou-někteří odborníci na sexuální zdraví říkají, že byste neměli používat ani mýdlo na vulvě. Rozhodně byste neměli používat mýdlo v pochvě-nebo vaginální sprchy, když na to přijde. (Mohou skutečně způsobit infekce.)

• pijte hodně vody (6 až 8 šálků denně).

• existují důkazy, že pití skutečné brusinkové šťávy (bez přidaného cukru) může pomoci ženám s opakujícími se UTI mít méně infekcí.

• Vyhněte se těsně přiléhajícím spodním prádlům a rozhodněte se pro bavlněné rozkroky.

konečný tip prevence UTI: moje poslední rada pochází od přítele, který najednou začal dostávat UTI poté, co se stala sexuálně aktivní: „přál bych si, abych věděl, jak jednoduché je zabránit. Jen čůrat po sexu.“

to jí řekl její lékař a to, co mi nakonec řekl můj lékař. Bohužel, trvalo to bolestivé infekce a statný spoluúčast na nás dostat se do ordinací našich lékařů a slyšet tento jednoduchý, ale zásadní kousek moudrosti. Učte se tedy z našich zkušeností, bavte se … a nezapomeňte poté použít koupelnu!

* Poznámka redakce: většina z těchto tipů pro prevenci je běžná moudrost a může být doporučena zdravotnickými pracovníky, ale nemusí být nutně studována v kontrolovaných klinických studiích.

–Lindsey Ellefson je spisovatel a aktivista, který je vyloženě posedlý obhajovat pro reprodukční spravedlnosti, prosazování sex pozitivity, a obecně držet ji na Člověka. Chcete-li držet krok s ní a číst její nejnovější práci, sledujte ji na Twitteru @lindseydawn_.