stejně Jako u jakékoli pozice na hřišti, tam jsou určité věci, které musí hráč udělat, aby dát sebe v nejlepší pozici uspět. Chytat míček se může zdát jako poměrně jednoduchá věc, ale tam je hodně, že jde do uvedení své tělo v pozici, ujistěte se, že chytit.
hráči musí být připraveni, když je džbán nastaven tak, aby doručil hřiště do těsta. Musí si být vědomi nejen toho, kde je míč zasažen, ale jaká je situace na hřišti, pokud by měl být míč zasažen. Například, jsou tam běžci na základně, a pokud ano, kam hod musí jít poté, co je míč chycen?
pojďme tedy pokrýt nejen fyzickou část chytání flyballu, ale také mentální část, kterou musí outfielder použít.
pohotovostní Polohy
Jak bylo uvedeno výše, hráč musí přijít na sportovní a vyvážené připravené pozice těsně před džbán přináší míč. Tím se zajistí, že hráč bude moci začít rychle pohybovat ve směru odpalovaného míče.
Přečtěte si míč
jakmile jste v připravené poloze a míč byl zasažen, hráč v poli musí rychle přečíst, kde míč sleduje. Je to hit vpravo nebo vlevo od nich? Je to krátké nebo dlouhé? To je také označován jako dostat dobrý skok na míč. Nejlepší outfielders jsou často ten, kdo může udělat nejlepší a nejrychlejší čtení.
dostat se pod míč
hráči se chtějí vždy umístit pod míč a s jasným výhledem na míč. Hráč by neměl dát rukavici přímo před obličej, protože to může blokovat pohled na míč. Měli by chytit míč na stranu rukavice hlavy. Zda by měly být použity obě ruce, je na diskusi, protože někteří trenéři mají pocit, že házející ruka může také bránit pohledu hráče. Hráči by měli sledovat míč až do rukavice.
pozice těla
hráč by měl umístit své tělo nejen pod míč, ale v pozici, kde jsou připraveni k rychlému uvolnění. To je samozřejmě důležitější s běžci na základně a hod je nutný k zastavení soupeře v postupu. Hráči by měli být vyrovnaní a mít pod sebou nohy, aby rychle přecházeli z úlovku do hodu. Pokud je to možné, mohou také stát pár kroků za míčem a pak začít nějakou hybnost vpřed, když chytí míč a uvolní hod.
práce nohou
jakmile jsou nohy hráče pod nimi a dokončí úlovek, musí rychle přejít k hodu. Nohy by měly být o něco dále než šířka ramen. Pro provedení hodu je důležitá práce nohou. Jak se pohybovat míč na jejich házení ruku a linii své tělo k cíli, budou mít tři kroky a uvolnit míč. To zajistí silný hod z vyvážené polohy. Hráči by si měli procvičit třístupňové uvolnění, aby si vytvořili konzistenci.
komunikace
kolikrát jste viděli létat míč pokles mezi hráči v poli, protože si mysleli, že druhý by hrát. Hráči musí sdělit, co se stane v určitých situacích. Například outfielders by měl mít vždy přednost před infielders a středopolař by měl mít také přednost před ostatními outfielders. Když je nejistota, hráč musí několikrát křičet „mám to“, když volá ostatní hráče v poli. Komunikace je kritická.
Podívejte se na naše nová trička zde:Baseball Zóny T-Košile Herní Situaci
Vnější nejen, že je třeba být si vědom, kde je míč děje, ale tam, kde je třeba jít po úlovku. To není něco, o čem byste měli rozhodnout o zlomku sekundy. Vědět, co základna míč potřebuje jít a vždy se snaží zasáhnout mezní muže v hrudi.
to jsou některé z důležitých fyzických a duševních dovedností potřebných jako outfielder a při přípravě na chytání mušek. Použití těchto dovedností a jejich procvičování vám pomůže stát se lepším outfielderem.
Baseball situace kvíz
znáte základy baseballu situace s běžci na a míč dát do hry? Vezměte si náš kvíz o baseballových situacích a otestujte své znalosti!
Více Baseball, Kvízy
Více kvízy zde: Baseball, Kvízy,
Získejte Trenér Dan Kniha S Více než 200 Tipy
Speciální Nabídka
Speciální sleva pro MYB čtenáři: Get over 200 baseball drills, 100 videos and dozens of practice plans with a Baseball Zone Membership. Use discount code „HOMERUN“ for 25% off today. Sign up now.
Get Our Free Baseball Drills & Skills eBook!
Get Our Free Drills & Skills eBook!
zadejte své jméno a e-mailovou adresu níže, abyste získali naši bezplatnou e-knihu, která je plná dobrých informací a cvičení.
Další informace
Základní Vybavení pro Váš Hráč Baseballu
Bít Mechaniky Videa,
Výuka Základní Pitching Mechaniky,
Základní Baseball Bít Vrtačky
Outfield základy a Základy
Pokročilý Hráč Dovednosti,
v Poli Obranné Strategie a Hráč Umístění
Defenzivní Situační Odpovědnost Tím, že se Baseball Pozice
Všechny 200+ z Našich Článků