způsobuje vám stres a úzkost?
neustále se obáváte, že přijdete pozdě a zmeškáte důležité události?
bez ohledu na to, kolik času si dáte, abyste se dostali tam, kde potřebujete, mohou vnější síly zasáhnout.
Pokud máte dostatek času nazbyt, ale v okamžiku, kdy se dostanete na dálnici vás zastaví v zácpě, to může připadat jako konec světa. Přes vaše nejlepší úsilí zůstat v klidu, panika napadne vaši mysl.
a je to o to více frustrující, když se situace vymkne vaší kontrole a není nic, co byste mohli udělat, abyste se tam dostali včas.
jakmile víte, jak špatné je to pozdě, starosti a úzkost se vracejí pokaždé, když máte schůzku.
v pasti nevědomé asociace
ale vědomě se nerozhodujete cítit tímto způsobem. Jakmile se ve vaší mysli vytvoří emocionální spojení mezi pocity úzkosti a zpožděním, stává se automatickým, nevědomé sdružení.
tato asociace může způsobit silnou úzkost z toho, že jste pozdě, což je nepřiměřené významu události, ke které se snažíte dostat.
Změňte své automatické odpovědi pomocí hypnózy
dobrou zprávou je, že existuje způsob, jak změnit tyto negativní nevědomé asociace.
překonat strach z toho, že je pozdě, je audio hypnóza, která vám pomůže pohybovat se kolem těch starých úzkostných vzorců.
jak si odpočinout a poslouchat opakovaně ke stažení, všimnete si, že:
- Dorazí do cíle pocit klidu
- již zkušenosti, pocity paniky před odjezdem
- Vytvořit více vyvážený, účinný postoj k bytí na čase.
stáhnout překonejte strach z toho, že jste teď pozdě, a udržujte si chladnou hlavu, když máte někde být, takže přijdete klidní a připraveni na akci. Můžete poslouchat na počítači nebo zařízení nebo prostřednictvím naší bezplatné aplikace, ke které máte přístup po dokončení nákupu.