„vzpomínám si na první čas, jsme se potkali osobně, bylo to, jako by svět kolem mě přestal existovat a vše, co jsem mohl myslet, bylo, jak neuvěřitelně požehnaný, že jsem měl být vedle muže, který mě miloval bezpodmínečně.“
Tam je něco magického o tom, že v lásce, celý život na směny, začnete cítit více inspirovat, soustředěný a jsou nadšeni, s nekonečné možnosti, které můžete dosáhnout s vaší dalších významných po vašem boku. Zmocňuje vás to. Přináší to nejlepší ve vás.
zamilování bylo pro nás nejpřirozenější věcí, muselo se to stát, jako by se naše duše vždy znaly. Přestože neexistuje žádná záruka, že v budoucnu skončíme spolu, cítil jsem se v bezpečí. Navzdory tomu, že se mi v hlavě rozběhlo tisíc poplachů, stále jsem se zamiloval hlouběji. Přes nejistoty, byl jsem si jistý. A proč bych neměl? Byl jsem nejšťastnější, jaký jsem kdy byl za velmi dlouhou dobu. Tak jsem s radostí vyhodil logiku z okna, dát na zbrusu nový pár růžových brýlí, a podíval se na svět s neochvějným optimismem, že se mi věřit, že by něco mohlo být dobyta s láskou. Málo jsem věděl, že láska může také zotročit, oklamat a zničit.
To nebylo dlouho předtím, než jsem se ocitl v pasti v toxický vztah, který byl předurčen, aby se přijít do konce, i přes mé zoufalé úsilí, aby to fungovalo. Byl jsem jako loď bez kotvy chycená v bouři. Mé srdce se potopilo jako titanic v mrazivém oceánu lítosti a bídy. Byl jsem ztracený, více ztracený, než jsem kdy byl za celý svůj život. Nevěděl jsem, kde se mýlím, jako by byla země vytržena zpod nohou a nahrazena trny, každý krok, který jsem udělal, se zdál být špatný. Ale tentokrát jsem udělal všechno správně, že? Tak jak jsem skončil tady? Zmatený, naštvaný a zraněný, snažil jsem se pochopit chaos.
jde o to, že jste nikdy připraveni, i když to napůl očekáváte. Nikdo vám neřekne, jak moc to může bolet. Nebo jak bolestně pomalý proces hojení může být. Nebo jak těžké může být přimět někoho znovu důvěřovat. Ať už vás opustil někdo, komu jste důvěřovali, nebo se vypořádat s emoční bolestí z rozbitého manželství, nebo se snaží vyrovnat s odmítnutím; vězte,že bolest netrvá věčně. Proces hojení může nějakou dobu trvat, ale stojí to za to.
Tady je to, co musíte udělat, aby se léčit ze zlomeného srdce:
1) Obrátit k bohu
Jednou z největších chyb, které jsem udělal po rozchodu bylo obrátit se na materiální věci, aby se léčit. Obrátil jsem se k lidem, věci, a zábava, doslova cokoli, co by mi mohlo pomoci zapomenout na můj minulý vztah. Ale Alláh říká v Koránu,
“ zajisté naleznou srdce při vzpomínce na Boha odpočinek.“ (13:28)
po neúspěšném vztahu jsme naplněni obrovskou vinou, smutkem a zoufalstvím. V důsledku toho máme tendenci upadat do nesprávných vzorců myšlení, například, věřit, že „život byl ke mně nespravedlivý“ nebo se ptát “ Proč já?“nebo (Bůh chraň) být naštvaný na nařízení Alláha. Takové myšlenky nemají v islámu žádný základ a vystavují nás riziku, že náš imaan klesne na nebezpečně nízkou úroveň.
Pokud bychom měli hledat rozptýlení v hmotných věcech, jako je zábava, tlačí nás dále do temné jámy bídy, protože nám dává pouze chvilkové uspokojení, nikoli trvalé štěstí. Jakmile euforie z rozptýlení ustoupí, zůstaneme opět v depresi a osamělí; snadný cíl pro Satana.
Pamatovat Alláh je jediný zaručený způsob, jak chránit sami sebe od smutku a uzdravení z emocionální bolesti. Také se obklopujeme přáteli a lidmi, kteří nám připomínají Alláha a pomáhají posilovat náš imaan. Pokud právě teď procházíte zlomeným srdcem, nesnižujte své modlitby; naopak, je to jeden z nejlepších časů, aby začít začlenění nafil modlitby, ráno a večer adhkar, noční modlitby, a nedobrovolný půst ve vaší každodenní rutiny tak, že Bůh ze Své nekonečné milosrdenství, vyplní prázdnotu ve svém srdci s sladkost imaan.
Imám ibn Qayyim (rahimahullah), řekl: „V srdci je prázdnota, která nemůže být naplněna až po Jeho lásce, obrátil se k Němu, vždy Mu připomenout, a být upřímný k Němu. Kdyby člověk dostal celý svět a všechno v něm, nikdy by to nevyplnilo prázdnotu.“
2) Nechat minulost odejít a nedívejte se zpět.
chvíli trvalo, než jsem se s rozchodem vyrovnal. Neustále jsem popíral realitu. Strávil jsem měsíce čekáním na svého bývalého, aby se ke mně vrátil. Byla jsem hloupá, chápu to. Ale jádrem mé neschopnosti čelit realitě byl nedostatek víry, skutečnost, na kterou jsem nevšímal. Jako muslimové bychom nikdy neměli zapomínat, že všechno, co se nám stane, ať už dobré nebo špatné, je s povolením Alláha. Má vše pod kontrolou. Bez jeho vědomí nepadne ani jeden list.
ujistěte se, že vaše láska mohla být stejně pravdivá jako den, Možná jste měli nejdokonalejší milostný příběh, vy dva jste byli jen „dokonalí pro sebe“. Tak proč to muselo skončit? Protože Alláh říká:
“ ale možná nenávidíte něco a je to pro vás dobré; a možná milujete něco a je to pro vás špatné. A Bůh ví, zatímco vy nevíte.“(Korán 2:216)
Součástí naší víry je věřit v Předurčení, boží vyhláška Allah. Musíme přijmout, že bez ohledu na to, jak skutečná byla naše láska, Alláh ví, co my ne. Pokud uvíznete ve snaze zjistit, co se pokazilo, budete se jen více bolet a nedovolíte se uzdravit.
reflexe a učení se z vašich minulých vztahů, co fungovalo a co se stalo, je velmi prospěšné, o tom není pochyb. Ale ne, když se snažíš uzdravit ze zlomeného srdce. Čím méně si myslíte o svém minulém vztahu, který nevyšel, tím snazší bude pro vás jít dál. Nemohu dostatečně zdůraznit, jak osvobozující je, když se zbavíte všech svých starostí a důvěřujete v Alláhův plán pro vás. Realizace a přijetí, že jsme bezmocní bez Pomoci Alláha je, ruce dolů nejvíce posilujících pocit na světě.
3) Dát si tam
Ať už používáte online datování/manželských aplikací nebo hledat manžela někde jinde, budete muset vžijte se tam. Neříkám ti, abys hned po rozchodu spěchal do vztahu. Nechcete mít emocionální zavazadla ze svého minulého vztahu, protože to může být škodlivé pro vaše úsilí znovu najít lásku. Teprve poté, co jste úplně pustili svou minulost, můžete být opravdu připraveni na nový vztah.
Jako Muslimové, když se dostat ven a setkání s novými lidmi, s úmyslem manželství, měli bychom vždy pamatovat, že udržet to halal, je nanejvýš důležité.
4) Dej lásku ještě jednu šanci
můžete s největší pravděpodobností se přestěhovali dál od své minulosti a nakonec zjistil, někdo, že jste opravdu rád, ale pak si uvědomíte, krutá pravda, že pořád máš jizvy z minulosti vztah, které vytvářejí pochybnosti ve své mysli, a nenechte si otevři, nebo věřit lidem snadno.
je pravda, že zlomené srdce může nás hořké a nepříjemné s myšlenkou, že zamilovat se znovu do té míry, že bychom mohli chtít, aby se vzdali na lásku úplně. A to je zcela pochopitelné, ale vyslechněte mě o tom. Mnoho z nás má tendenci být pod mylnou představou, že zlomení srdce nebo utrpení neúspěšného manželství znamená, že jsme v lásce špatní, ale to zdaleka není pravda.
váš minulý vztah selhal ne proto, že jste nebyli dost dobří nebo selhali v lásce, spíše proto, že to prostě nemělo být. Je to tak jednoduché. Jste velmi schopni milovat a být znovu milován. Nenechte své zlomené srdce odradit od toho, abyste chtěli lásku.
5) usilovat o vedení Alláha
pravý věřící je ten, kdo pamatuje Alláha po celou dobu. A nejen když se věci jdou na jih. Bez ohledu na to, jak jste si jisti vyhlídkou, před pokračováním vyhledejte Alláhovo vedení, požádejte Alláha, aby vám požehnal ve vašem rozhodnutí, a co je nejdůležitější, důvěřujte jeho plánu.
Když říkám, že věřím Jeho Plán, nechci věřit, že Jeho Plán, když je to ve váš prospěch, věřit, že Jeho Plán bez ohledu na to. Věci nemusí jít tak, jak jste plánovali podruhé, nebo třetí, nebo čtvrtý, nebo dokonce sté. Ale to opravdu není v našich rukou.
pamatujte, že Alláh si přeje ulehčit svým služebníkům a ne potíže. Uzdravení z zlomené srdce a najít lásku znovu, je jedním z nejvíce bolestné zkušenosti člověk může projít, ale je možné, aby vás emocionálně a duchovně silnější, pokud nechcete nechat to definovat, kdo jste. Spíše to vidí jako příležitost přiblížit se k Alláhovi. a kdo se bojí Boha a dodržuje povinnost vůči němu, ten učiní cestu, aby se dostal ven.“(Korán 65,2)
Autor
Shafa Nasir je absolventka islámských studií, která ve svém volném čase ráda píše poezii.
Chcete se připojit k našemu blogu? Napište nám na [email protected]