koučování volejbalu

při zvažování startovní sestavy se objevuje spousta otázek. To není jen pro nezkušené trenéry. Je to něco, o čem přemýšlíme v podstatě pro každý tým a často od zápasu k zápasu. Rozhodnutí o tom, co dát na sestavu, přichází ve dvou částech. První je umístění hráčů na kurtu vůči sobě navzájem. Druhým je, ve které rotaci spustí sadu.

Pokud jde o pořadí umístění hráčů na hřišti, v úvahách obecně dominují dva faktory.

Balance

první věc, kterou musíte absolutně hledat, je vytvořit tak vyváženou sestavu, jak jen můžete. Nepřijdete s něčím, kde je všech šest otáček stejně silných. Určitě chcete, aby každá rotace nebyla příliš slabá, ačkoli. To je záruka, že se zaseknete a vzdáte se bodů ve svazcích. I když by to mohlo znít skvěle, mít jednu opravdu silnou rotaci, která by se pokusila získat body, to málokdy vyjde. Jen příliš mnoho způsobů, jak se vzdát sideout, který končí řetězec. To je důvod, proč většina sestav staví silnější hráče vedle slabších a od sebe.

například klasická sestava 5-1 staví nejsilnější MB a nejsilnější OH vedle setteru. Zajišťuje, že jeden z nejsilnějších hitterů je vždy v první řadě se setrem. V sestavách s více nastavovači (6-2, 4-2 atd.) vytvoříte rovnováhu porovnáním silnějších hitterů se slabšími setry.

ne, že přestupek je jediným zaměřením. Blokování, obrana a průchod může také přijít do rovnice stejně.

Sloužit Příjmu

Zatímco bilance je obecně otázka, kteří hráči jsou buď vedle našeho pryč od sebe navzájem, sloužit recepci úvahy často přijít na pořadí, ve kterém hráči jsou umístěny na soud. Zde je otázka, zda MB vede setr (slouží bezprostředně před) nebo následuje (slouží bezprostředně po rotaci). Trenéři obecně upřednostňují vzor MB leads Při běhu 5-1 a 6-2 trestných činů. Umožňuje nastavovači snadněji tlačit směrem k síti a nabízí některé další možnosti polohy. To však neznamená, že je to vždy nejlepší volba.

jakmile budete mít své hráče ve vztahu k sobě, je čas přemýšlet o počáteční rotaci. Zde je třeba zvážit řadu věcí. Obecně řečeno, myšlenka je dát svůj nejsilnější bod bodování rotaci ven jako první, ale to není nutně jednoduchá věc. Zde je několik potenciálních způsobů, jak se na to podívat.

Silné/Slabé Servery

Zejména v mladších věkových skupinách, kde slouží může dominovat, to může udělat hodně smysl, aby se vaše nejsilnější server vrátil jako první na řádku. To znamená, že je spustíte v pozici 1, Pokud jste sloužili ke spuštění sady, nebo pozice 2, pokud druhý tým slouží jako první. Další způsob, jak o tom přemýšlet, je z hlediska shluků dobrých serverů. Pokud máte dvě nebo tři vedle sebe v rotaci, mohlo jim být první, kdo narazí na servisní linku, i když je tam jeden hráč, který je individuálně silnější než v clusteru.

obracející se kolem, můžete také přemýšlet, pokud jde o uvedení nejslabší server (y) směrem k zadní části objednávky služby. To omezuje, jak často slouží, a potažmo všechny negativní vlivy z nich dělají tak špatně.

já osobně nemám tendenci upřednostňovat svůj nejlepší server, který bude první-všichni ostatní jsou si rovni. Právě jsem zjistil, že první podání setu podléhá negativním vlivům. Jako výsledek, uvedení nejlepšího serveru na první místo často funguje, jako by šlo o poslední, pokud jde o jejich skutečný vliv. Nemám absolutně žádný problém dát slabý server Poslední, ačkoli!

Skrýt Malé/Funkce Velké Přední Řadě Přehrávač

Pokud spustíte 5-1 systému, kde setr má hrát v přední řadě, kde mohou být blokování odpovědnosti, to by mohlo mít smysl začít je v Poloze 1. To minimalizuje množství času, který stráví v první řadě. To se může vztahovat na jakoukoli pozici. Například menší OH by mohlo být zahájeno v zadní řadě.

opakem je maximalizace času, kdy je obzvláště silný hráč v první řadě na síti. To znamená nastartovat je na pozici 4, nebo možná na pozici 5.

tento druh věcí má také tendenci omezit čas, který jste ve slabé rotaci, a/nebo prodloužit čas ve své nejsilnější rotaci.

Match-Up

v některých případech můžete zvážit vytvoření příznivého zápasu proti opozici tím, že začnete v určité rotaci. Dát své nejlepší blocker proti jejich nejlepší pálkař, vaše nejsilnější OH proti malé blokování S, silný server proti slabé sloužit přijímat rotace, atd. Nebo můžete nastavit rotaci, abyste se vyhnuli určitým zápasům.

je zde však potřeba trochu opatrnosti. Stejně jako rovnováha je obecně žádoucí, aby se zabránilo uvíznutí ve špatné rotaci, totéž je třeba vzít v úvahu při pohledu na zápasy. Mohlo by se stát, že pokus postavit svého nejlepšího útočníka proti nejslabšímu blokátorovi soupeře také vytvoří opačnou situaci. Chcete se ujistit, že neskončíte s tím, že budete mít slabou rotaci proti silnému týmu druhého týmu.

pak znovu, pronásledování zápasů nemusí být nejlepší nápad.