vždy bylo pro mě přirozené být sám, včetně stezky. Bohužel, společnost nás podmínila tím, že si myslíme, že pro ženy není bezpečné znovu si venku sólo. Tento postoj je špatný a udržuje negativní stereotypy o ženách-turistika– běh, a samotné kempování může být bezpečné i obohacující. Takže je čas to dát k odpočinku, pokud jste se někdy chtěli vydat na sólové venkovní dobrodružství, jsem tu, abych vám řekl, že můžete a měli byste.
Pro většinu z mého dětství, já jsem zůstal sám, na úpatí Tetons v kajutě bez tekoucí vody. Ne, nebyl jsem držen v zajetí — jen to, jak byl život s rozvedenými rodiči a horským průvodcem pro otce. Když jsem byl opravdu mladý, měl jsem chůvy, ale dohled byl stále minimální. Někdy si hrály i jiné děti, ale většinu času jsem to byl jen já a můj husky, zkoumání lesa a potoka za naší chatou. Být sám v přírodě bylo pro mě jen přirozenou součástí života a stále je.
i když jsem byl na stezkách sólo po většinu svého života, nemohu spočítat, kolikrát jsem byl zastaven a zeptal se ostatních uživatelů stezky, jestli jsem byl sám a jestli jsem byl v pořádku. Přátelé se zeptali, jestli jsem se někdy cítil nebezpečný. Bývalí přátelé se obávali o mé blaho a dokonce navrhli, že nevím, co dělám. I když tyto komentáře a mikroagrese mohly pocházet z místa skutečného zájmu, obvykle byly nežádoucí.
Solo Turistika Je Pro Vás Dobré
Něco změní na mě pokaždé, když jsem narazil na stopu sám. I když to vyžaduje více duševního úsilí jít bez společníka, moje nálada se mění a okamžitě se cítím lépe, jakmile dosáhnu trailhead. Výzkum prokázal nám, že trávit čas v přírodě je dobré pro naše duševní zdraví, ale něco ještě většího stane, když si výlet sami:
Řekněme, že sbohem na self-pochybnost!
většinu času je naše vlastní pochybnost mentální, ale může také pramenit ze společnosti a médií. S každým krokem na stopě drcíte své nejistoty a vyvracíte negativní společenské stereotypy.
zlepšit své dovednosti!
Když jste sami, musíte být plně závislí na sobě, protože děláte všechna rozhodnutí o umístění, přípravě a navigaci. Jedná se o neocenitelné dovednosti, které nejsou ve skupině tak snadno rozvinuté.
získejte důvěru a sílu!
příprava na cestu, na které nikdo jiný nebude, vyžaduje sílu, fyzickou i duševní. Důvěra a síla pocházejí z přípravy a dokončení úspěšného výletu.
čelte svým obavám!
čeho se bojíte? Medvědi, zima, hlad, výšky? Bez jakéhokoli rozptýlení nebo pomoci, pěší sólo vás nutí čelit těmto obavám čelem.
Získejte lepší sebevědomí!
Když děláte něco v přírodě sami, máte čas přemýšlet o sobě a životě bez rozptýlení ostatních lidí. Pěší turistika sama vám dává šanci vyčistit si hlavu a nechat své myšlenky plynout.
jak minimalizovat riziko
zřídka jsem se cítil na stezce nebezpečný nebo jsem se ocitl v nebezpečné situaci při pěší turistice sám. Ale, jako většina věcí, které děláme, existuje prvek rizika. Namítl bych, že Pěší turistika sama jako žena není o nic nebezpečnější než muž pěší turistiku sám.
Chcete-li zůstat v bezpečí, vždy se snažím:
- Informovat někoho z mých plánů a když jsem se očekávat, že se vrátíte
- Znát své limity a netlačte na ně v neznámém nastavení
- Nosit svůj mobilní telefon a/nebo satelitní messenger
- Zůstat ve střehu, včetně tím, že turistika s sluchátka
- Důvěřovat svým instinktům — pokud něco není v pořádku, Se otočím
pěší Turistika sama, neznamená, že budete rozpustit jakékoli obavy, že jste — je to více o čelí tyto obavy a nenechat je omezte tě. Společnost nás celý den živí spoustou negativního obsahu, od zpráv po očekávání médií o tom, jak by žena měla být a jednat. Nenechte společnost diktovat, jak dobrodružství-jste schopni –
Když nezkusíme nové věci kvůli strachu, žijeme stagnující život, nepohybujeme se vpřed a nedosahujeme plného potenciálu. Tak, doporučuji vám vyzkoušet sólovou turistiku. Možná se vám to bude líbit, nebo ne — ale v každém případě alespoň víte, že jste to zkusili.