DOPAD NA ZDRAVÍ
MANŽELSKÉ TERAPIE
BIBLIOGRAFIE
V manželství, konflikt nastane, když potřeby a přání manželé se rozcházejí a jsou tedy neslučitelné. Protože manželé spolu komunikují, pokud jde o řadu otázek důležitých pro jejich manželství v průběhu času, je nevyhnutelné, že v každém manželství dojde alespoň do určité míry ke konfliktu. Není to existence konfliktu v manželství samo o sobě, která škodí manželské spokojenosti nebo stabilitě, ale jak manželé zvládají konflikt, když k němu dojde. Konflikty lze vyřešit pozitivně diskusí, ale v některých případech může vést k eskalaci hádky bez řešení, nebo s každým z manželů ignorujícím oblast konfliktu ve snaze zabránit negativním manželským interakcím. Kvalita manželství trpí, když konflikty zůstávají nevyřešené, a v některých manželstvích neschopnost úspěšně zvládnout konflikt může vést k fyzické zneužívání, někdy s vážnými následky. Pochopení příčiny a důsledky manželského konfliktu je terčem rostoucí tělo z empirického výzkumu, a výsledky tohoto výzkumu byly užitečné v rozvojových terapeutické programy zaměřené na pomoc manželů řídit konflikt v pozitivním způsobem.
Jeden vlivný model vytvořený Caryl Rusbult a její kolegy, aby vysvětlit, jak se manželé spravovat manželského konfliktu je tzv. exit-voice-loyalty-zanedbávání model (Rusbult a Zembrodt 1983). Tento model stanoví, že manželé mohou na konflikt reagovat pozitivním nebo negativním způsobem, a to buď aktivním nebo pasivním způsobem. Například odchod od partnera během konfliktu (exit) odráží aktivní / negativní způsob řešení konfliktu, zatímco ignorování negativní události (zanedbávání) odráží pasivní/negativní způsob řešení konfliktu. Naopak, otevřeně diskutovat o konfliktu a snaží se ho vyřešit (hlas) odráží aktivní/pozitivní způsob, jak se vypořádat s konflikty, vzhledem k tomu, že doufá, že partner bude pracovat samostatně na řešení problému (věrnost) odráží pasivní/pozitivním způsobem řešení konfliktů. Obecně, hlas nabízí nejlepší příležitost k vyřešení konfliktu, zatímco ostatní možnosti mají tendenci konflikt prodlužovat a narušovat manželskou kvalitu.
druhý vlivný model porozumění tomu, jak manželé zvládají manželský konflikt, vyvinul John Gottman (1994) během několika let. V Gottman je původní výzkum, manželské páry, které hlásil, že velmi šťastný, nebo velmi nespokojeni s jejich manželství, byli požádáni, aby diskutovat o oblastech konfliktů v jejich manželství, zatímco se nahrává. Přes pečlivé pozorování těchto interakcí bylo zjištěno, že nešťastní manželé sklon kritizovat jeden druhého, reagovat defenzivně jejich partnerů komentáře, zacházet s jejich partnery, s opovržením, a emocionálně odstoupit od diskuse. Gottman také zjistili, že čím více se manželé zabývají tyto čtyři typy chování při řízení konfliktů, tím je pravděpodobnější, že byli zažít pokles manželské spokojenosti, a nakonec rozvod.
když čelí manželskému konfliktu, někteří lidé se častěji než ostatní zapojí do negativního mezilidského chování. Například, někteří lidé mají tendenci být velmi znepokojeni tím, jak moc je jejich romantičtí partneři milují, obávají se, že jejich partneři mohou nakonec vztah opustit. Když vztah konflikty se vyskytují, tyto nervózní jedinci jsou více pravděpodobné, aby se stal velmi rozrušený, a věří, že jejich partneři budou nechat (Campbell, Simpson, Boldry, a Kashy 2005). Také lidé, kteří se chronicky cítí méně milovaní svými partnery, se chovají negativněji vůči svým partnerům tváří v tvář manželskému konfliktu (Murray, Bellavia, Rose, and Griffin 2003). Je ironií, že i když se tito lidé obávají ztráty svého manžela a vztahu, když nastanou konflikty, mají tendenci se chovat způsobem, o kterém se ukázalo, že destabilizuje manželství.
dopad na zdraví
neschopnost úspěšně zvládnout konflikt v manželství je také spojena s poklesem fyzické pohody. Výzkum na konci dvacátého století odhalil, že manželský nesouhlas souvisí se zvýšeným krevním tlakem a srdeční frekvencí, stejně jako se změnami v imunitním fungování. Například, v roce 1998 studii 93 novomanželka páry, Janice Kiecolt-Glaser a kolegové zjistili, že nepřátelské pozorovaných interakcích, zatímco páry se pokusil vyřešit vztah konfliktu byly spojeny s zvýšené hladiny adrenalinu (adrenalin), norepinefrin, a růstového hormonu, stejně jako větší imunologické změny během následujících dvaceti čtyř hodin. Tento vzorec výsledků byl replikován ve vzorku starších párů, které byly vdané v průměru čtyřicet dva let. Proto, protože stresující interpersonální události mohou v důsledku imunosuprese, která nechává lidi více náchylné na různé nemoci, páry, které nejsou efektivní správu manželské neshody vystavují zvýšený fyziologický stres v průběhu času, což jim ponechává náchylné ke zdravotním problémům.
V roce 1993 článek, Craig Ewart zjistí, že přítomnost nebo nepřítomnost negativní chování směřuje k manželům při diskusi o vztahu konfliktů je více zodpovědný za fyziologické změny, než jsou pozitivní chování. Například nepřátelské manželské interakce způsobily významné zvýšení krevního tlaku u pacientů s hypertenzí, zatímco pozitivní ani neutrální chování nebylo spojeno se změnou. Kiecolt-Glaser a jeho kolegové také zjistili, že negativní, ale ne pozitivní, chování souviselo se snížením imunitního fungování v krátkodobém i dlouhodobém manželství. Proto je reakce na manželské konflikty s negativním mezilidským chováním obzvláště špatná pro stabilitu manželství a pro fyzické zdraví člověka.
manželská terapie
terapeutické přístupy k manželské terapii byly značně ovlivněny výzkumem řešení konfliktů v manželství. Celkově je dohodnuto, že terapie je nejúčinnější, pokud se účastní oba manželé. Některé terapeutické přístupy se zaměřují přímo na změnu chování manželů během konfliktů. Manželé se učí identifikovat jejich negativní interpersonální chování během konfliktu, aby ukončily používání těchto chování, a aby se zapojily do více pozitivní formy řešení konfliktů, jak navrhuje terapeut. Případně jiné terapeutické přístupy předpokládají, že neštěstí s manželstvím je přímo souvisí s negativní řešení konfliktů, chování, a tak se zaměřuje na důvody, proč lidé jsou nespokojeni s jejich manželství.
Terapeutické přístupy k manželské konflikty fungují na předpokladu, že pokud se manželé mohou pochopit zdroj jejich rodinného neštěstí a práce, aby se lépe manželství, jejich chování tváří v tvář manželské konflikty budou přirozeně zlepšovat. Oba přístupy jsou poněkud účinné pro zlepšení řízení konfliktů v manželství.
viz také konflikt; Nemoc, Rozvod a Rozluka; Exit, Voice, a Věrnost; Hypertenze; Nevěra; Manželství; Romance; Stres
použité LITERATURY
Campbell Lorne, Jeffry A. Simpson, Jennifer Boldry, a Deborah A. Kashy. 2005. Vnímání konfliktu a podpory v romantických vztazích: Role úzkosti z připoutanosti. Žurnál osobnosti a sociální psychologie 88 (3): 510-531.
Ewart, Craig k.1993. Manželská interakce-kontext pro psychosomatický výzkum. Psychosomatická Medicína 55 (5): 410-412.
Gottman, John Mordechai. 1994. Co Předpovídá Rozvod? Vztah mezi manželskými procesy a manželskými výsledky. Hillsdale, NJ: Erlbaum.
Kiecolt-Glaser, Janice k., Ronald Glaser, John T. Cacioppo a William B. Malarkey. 1998. Manželský stres: imunologické, neuroendokrinní a autonomní koreláty. Annals of the New York Academy of Sciences 840 (1): 656-663.
Murray, Sandra L., Gina m. Bellavia, Paul Rose a Dale W. Griffin. 2003. Jednou Zraněn, Dvakrát Zraňující: Jak Vnímaný Ohled Reguluje Každodenní Manželské Interakce. Žurnál osobnosti a sociální psychologie 84 (1): 126-147.
Rusbult, Caryl E. a Isabella m. Zembrodt. 1983. Responses to Dissatisfaction in Romantic Involvements: A Multidimensional Scaling Analysis. Journal of Experimental Social Psychology 19: 274–293.
Lorne Campbell