Milionů Dolarů Zvěřina je vynikající krémová zvěřinová omáčka s rotini těstoviny a spoustou sýra. Tento recept stojí za milion dolarů, ale protože miluju svoje čtenáře, tak moc, podělím se o to s radostí–zdarma 🙂
Milionů Dolarů Těstoviny recepty byly po mnoho let a je vyroben v mnoha různými způsoby. Mnoho lidí si koupí tradiční těstovinovou omáčku a přidá smetanový sýr a zakysanou smetanu. Někteří přidají pouze smetanový sýr a někteří pouze zakysanou smetanu. Pak máte ty, kteří rádi hodí nějaký tvaroh, také. Všechno je v pořádku!
osobně rád dělám domácí omáčku. Vždy chutná lépe a je také zdravější. Je to opravdu jednoduché a jakmile to zkusíte, už nikdy nebudete používat zakoupené v obchodě.
Million Dollar zvěřina těstoviny je jedním z nejjednodušších, ale nejchutnější těstoviny recepty vůbec a můžete věřit, že to trvá asi 30 minut, aby se? Jak může něco tak chutného trvat tak malé množství času?
ve skutečnosti to trvá méně, než když vaříte tak, jak to dělám–všechno najednou. Zatímco maso vaří, vařím těstoviny a shromažďuji a měří ingredience pro omáčku.
Million Dollar Venison Pasta
| Prep Time: 5 minutes | Yield: 10 Squares |
| Cook Time: 25 minutes | Serving Size: 1 Square |
| Total Time: 30 minutes | Calories Per Serving: 473 |
Ingredients
- 1 lb ground venison burger
- 1/2 venison sausage
- 2 28 oz. cans of crushed tomatoes in puree
- 2 tsp. sůl
- 1/2 lžičky. černý pepř
- 1 lžička. oregano
- 1 lžička. bazalka
- 1/2 lžičky. cibulový prášek
- 1/2 lžičky. česnekový prášek
- 8 oz. smetanový sýr
- 4 oz. zakysané smetany
- 5 šálků Rotini těstoviny, tepelně neupravené
- 3 1/2 šálky sýr Mozzarella
Pokyny
- Ve velké konvici zahřeje na středně-vysoké teplo, rozdrobíme srnčí burger a srnčí klobásy a orestujeme, dokud udělal, což by mělo být ne více než 7 minut.
- jakmile je zvěřina hotová, vypusťte přebytečný tuk a přidejte rajčata a koření a zahřívejte, dokud se vaří.
- snižte teplotu. Přidejte zakysanou smetanu a poté nakrájejte smetanový sýr na malé bloky a přidejte jej do omáčky. Nechte vařit po dobu nejméně pěti minut, za stálého míchání často.
- vařte těstoviny podle pokynů na obalu, což je obvykle po dobu 8-9 minut ve vroucí vodě. Jakmile jsou těstoviny hotové, vypusťte je a odložte stranou.
- do hluboké kastrolové misky (9″ x 13″) vložte pár šálků vařených těstovin Rotini a posypte 1/2 šálkem sýra mozzarelly a nahoře omáčkou. Udělejte to ještě dvakrát a pak nahoře s konečnou vrstvou dvou šálků sýra.
- pečte při 350 F asi pět minut-jen tak dlouho, aby se sýr roztavil.
po ochlazení rovnoměrně ořízněte střed a poté proveďte čtyři rovnoměrné řezy napříč, což vám poskytne 10 stejných čtverců. To jde skvěle se salátem a česnekovým chlebem nebo rohlíky.
Tohle je perfektní jídlo, aby se na rodinných sešlostech, večírky, atd… slouží tak mnoho lidí, je to velmi syté, a skutečný dav pleaser. Během lovecké sezóny jelenů, rád to dělám v pátek a v sobotu ho mám na zbytky. Tímto způsobem mohu lovit celý den v sobotu a nemusím se starat o Vaření Večeře.
Dobré, Špatné a chutné …
- Million Dollar zvěřinové těstoviny mají pro většinu lidí nízký obsah cukru, vysoký obsah vlákniny, bílkovin, vápníku, vitamínu A, vitamínu C a železa.
- bohužel pro některé může být příliš vysoký obsah kalorií, celkového tuku, sodíku a cholesterolu.
viz níže uvedené tipy, díky nimž je tento recept šetrnější k dietě.
Million Dollar Venison Pasta Nutrition Facts
| Yields: 10 Squares | Serving: 1 Square |
| Calories 473 | Calories from fat 42 |
| % Daily Value* | |
| Total Fat 22 g | 33% |
| Saturated Fat 13 g | 64% |
| Monounsaturated Fat 0 g | |
| Polyunsaturated Fat 0 g | |
| Trans Fat 0.0 g | |
| Cholesterol 100 mg | 33% |
| Sodium 1086 mg | 45% |
| Potassium 6 mg | 0% |
| Total Carbohydrates 41 g | 14% |
| Dietary Fiber 6 g | 25% |
| Sugars 7 g | |
| Protein 26 g | 53% |
| Vitamin A 29% | Vitamin C 28% |
| Calcium 31% | Iron 26% |
*Percent Daily Values are na základě 2 000 kalorií. Vaše denní hodnota může být vyšší nebo nižší v závislosti na vašich potřebách kalorií. Hodnoty zde nemusí být 100% přesné, protože recepty nebyly odborně hodnoceny ani nebyly vyhodnoceny americkým FDA, ale byly vypočteny společností MyFitnessPal, Inc. autor: Under Armour, Inc.
Chcete-li, aby tento recept více stravy-přátelský…
- pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a tuku můžete použít méně tuku ve vaší zemi srnčí burgery a klobásy. Tento recept byl vypočítán pomocí 80/20 mletého zvěřinového hamburgeru.
- Chcete-li snížit kalorie, sodík, tuk a cholesterol, použijte netučný sýr mozzarella, zakysanou smetanu a smetanový sýr. Měli byste také hledat kysanou smetanu a smetanový sýr bez cholesterolu nebo s nízkým obsahem cholesterolu. Můžete také použít méně z výše uvedených mléčných výrobků-zkuste polovinu–
- Chcete-li snížit obsah sodíku, vynechte jakoukoli přidanou sůl nebo použijte alternativu soli a použijte těstoviny s nízkým obsahem sodíku.
- všechny změny, Co jste v Million Dollar Zvěřina Těstoviny, můžete přepočítat výživě na myfitnesspal.com
Dobrou Chuť
Další Těstoviny Recepty…
