Moringa pro zdravou pokožku: 3 DIY recepty, které musíte vyzkoušet!

Moringa nabízí tolik výhod pro celé tělo. Věděli jste, že moringa může pomoci podpořit zdravý imunitní systém, zlepšit energii a dokonce podpořit funkci štítné žlázy? Moringa nejen podporuje naše zdraví interně, ale také pomáhá podporovat tělo externě kůží.

strom moringa je tradičně používán lidmi po celé Indii a Ghaně jako více než jen výživný zdroj potravy. Semena, květiny a kůra se také používají v lécích, čajích a dokonce i na vlasy a pokožku. Zde je 5 způsobů, jak moringa prospívá zdraví a vzhled pokožky.

nabízíme tři jednoduché DIY recepty pro péči o pleť moringa směrem k druhé polovině tohoto příspěvku!

5 důvodů Moringa je dobré pro vaši pokožku

Pokud jste připraveni na DIY recepty, přejděte na druhou část tohoto článku! Nejprve poskytneme trochu zdravotního pozadí a nabídneme vhled do toho, proč je moringa tak dobrá pro vaši pokožku.

Moringa zvyšuje přirozenou produkci kolagenu.

Moringa má vysoký obsah vitamínu C, který je nezbytnou živinou pro tělo k přirozené produkci kolagenu. Kolagen pomáhá pokožce dodat mladší vzhled tím, že podporuje strukturu pokožky. Více kolagenu v kůži pomáhá zvýšit pevnost pokožky a snížit výskyt vrásek. Vitamin C stabilizuje kolagen, protože je kofaktorem enzymu zodpovědného za zajištění a zesítění kolagenových vláken.

Moringa může zpomalit známky předčasného stárnutí.

zatímco vitamín C v moringu pomáhá podporovat kolagen a vzhled pokožky navenek, hraje také důležitou roli interně. Jak tělo stárne, stává se méně účinným při neutralizaci volných radikálů, které se začínají v těle hromadit. Volné radikály z oxidačního stresu způsobují poškození různých orgánů a tkání v těle, včetně kůže.

proto je zvyšování antioxidantů důležité pro udržení mladistvé záře a pohledu na pokožku. Vitamin C je jedním z nejúčinnějších antioxidantů spolu s vitamínem A A B, které moringa také obsahuje. Moringa je také známá svými protizánětlivými vlastnostmi, které také pomáhají snižovat oxidační stres a volné radikály.

Moringa může pomoci suché nebo mastné pleti.

ať už je pokožka mastná nebo suchá, vlastnosti v moringu mohou pomoci prospět oběma typům pleti. Vysoká antioxidanty v moringa je uvedeno výše, pomáhá tělu přepnout ze stavu stresu do stavu nebo opravy, pohybující se od sympatického nervového systému, parasympatický nervový systém. Tato regulace stresové reakce snižuje zánětlivé markery, které spouštějí produkci oleje.

pro sušší pokožku mohou vitaminy B v moringu pomoci působit jako přírodní zvlhčovač, který udržuje a zachovává vlhkost v nejvzdálenější vrstvě pokožky. Olej v moringa může dokonce proniknout do kožní tkáně a přivést vlhkost.

Moringa může pomoci s akné.

většina trhlin je způsobena mazem, mastnou sekrecí, z mazových žláz, které se mísí s mrtvými buňkami a blokují póry. Vzhledem k tomu, že moringa může pomoci při snižování produkce oleje na kůži, pomáhá to při snižování nahromadění, které blokuje póry. Kromě toho moringa pomáhá vyvážit hormony a snižovat negativní dopady stresu kvůli vysokému obsahu antioxidantů. Hormonální nerovnováha a zvýšený stres jsou spojeny s akné.

Moringa může podporovat hojení ran.

i Když to není vědecky dokázáno, (zatím), existují studie, které poukazují na moringa má vliv na hojení ran. Všichni víme, že když se pupínek objeví, často se zhoršuje, než se zlepší. Je to proto, že otevřená rána nebo řez na kůži ji zanechává zranitelnou vůči bakteriím a infekcím. Moringa může být schopen pomoci s hojením ran kvůli účinku, který má na produkci kolagenu.

3 DIY Moringa pleťové výmysly

Nyní jste pravděpodobně číst otevřít sáček moringa prášku a jít! Nabízíme tři jednoduché způsoby, jak používat moringa na “ domácí lázně.“Užijte si to!

Moringa Avokádo Maska na Obličej

Moringa je bohatá na vitamíny A, C, E a antioxidanty. Není překvapením, že všechny tyto zdravé živiny jsou také skvělé pro vaši pokožku. Vytvořte hustou, luxusní masku na obličej moringa, která vyživuje pokožku všemi živinami nezbytnými pro přirozenou, hladkou a zářivou záři.

Složení:

• 1 lžíce Kuli Kuli Moringa prášek
• 1/2 avokádo, kaše
• 1 polévkovou lžíci surového medu
• 1 lžička. citronová šťáva nebo voda

pokyny

1. Smíchejte všechny ingredience dohromady v misce.
2. aplikujte masku rovnoměrně na obličej jako masku, jemně se vyhněte oblasti očí.
3. nechte působit 15-20 min.
4. opláchněte teplou vodou pro osvěžení a výživu pokožky.

Pokud byste chtěli vyzkoušet jinou masku na obličej moringa, milujeme tento DIY recept od Mindbodygreen. Pokud vám obličejová maska nefunguje dobře, upravte a přizpůsobte recepty.

kůže některých lidí velmi dobře reaguje na med a avokádo, zatímco jiní mají větší štěstí s banány a jogurtem!

Ancient Moringa Triple Blemish Blaster

Moringa listy používané mimo spotřebu jsou známé pro své antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. Olej z čajovníku a med se také po staletí používají pro své antibakteriální vlastnosti.

Většina instant blemish remover krémy na trhu mají tendenci vyschnout kůži, takže banány v tomto receptu pomáhá, aby se všechny ingredience spojí a hydratovaná, bez vysychání vaší tváři. Tento anti-bakteriální, akné Boj combo udrží vaše vady pod kontrolou.

složení:

• 1/2 banán, bramborovou
  1 lžíce moringa prášku (1 jednolůžkový, sloužící packet
• 1 lžíce medu
• 2 lžičky tea tree oleje

Návod

1. smíchejte všechny ingredience v malé misce.
2. naneste velkoryse na problémová místa.
3. nechte působit 15-20 minut a opláchněte teplou vodou.
4. opakujte podle potřeby

Jedná se o přírodní blaster, který nejen dobře voní, ale je také hladký a hydratující pro vaši pokožku.

Moringa ovesné vločky exfoliační tělový peeling

zima se blíží a spolu s ní přichází suché ruce a nohy. Co lepší způsob, jak bojovat proti zimní sucho než klasické uklidňující ovesné vločky peeling s odemknout tajemství moringa zvýšit vitamin E úrovní pro vaši citlivou pokožku?

suchá a citlivá kůže může být náchylná k zánětu, zejména při častém holení. Přidaná moringa obsahuje protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, které pomáhají předcházet červené a svědivé kůži.

kokosový olej a ovesné vločky působí jako změkčovadlo, které pomáhá změkčit, zatímco cukr odlupuje pokožku.

složení:

• 1 šálek staromódní oves
• 2 lžíce moringa prášku (2 samostatnými slouží pakety)
• 1 hrnek krystalového
• 1/2 šálku kokosového oleje

Návod

1. Proces oves, dokud mouka-jako, nebo na malé kousky.
2. smíchejte prášek moringa a cukr.
3. přidejte kokosový olej a míchejte, dokud se dobře nespojí.
4. uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě po dobu až 1 měsíce. Užijte si to!

doufáme, že se vám tyto tři snadné nápady na masku na obličej budou líbit! Tajná přísada pokaždé? Moringo! Superfood je vynikající při výživě těla zevnitř ven.

zde je zdravá, šťastná a zářící pleť! Vyzkoušeli jste některou z těchto obličejových masek pro kutily moringa? Tento článek byl spoluautorem Ada Yim a Shannon Miller.

Následujte nás @kulikulifoods, takže můžeme vidět některé z vašich oblíbených způsobů, jak přidat tento superfood k péči o vaše vlasy rutina.