chtěl bych vyjádřit své myšlenky na koncept mushin č. shin — běžně známý jako mushin (které) se liší od munen. Mushin je buddhistický termín bojových umění, který se doslovně překládá jako bez mysli. Jednoduše řečeno je to stav mysli, který postrádá připoutanosti nebo myšlenky, které přerušují tok toho, co se děje (v mysli-čas-prostor). Někdy se nazývá průtokový stav nebo v lékařské profesi přechodná hypofrontalita.
někteří lidé tvrdí, že to není dosažitelné tak snadno. Někteří si také myslí, že je to tento hluboký stav mysli, na který nelze přepnout, když si to člověk přeje. Někteří se mi snažili říct, že existuje pouze za určitých podmínek, jako je meditace. Nemyslím si, že to jsou správné způsoby, jak jít o myšlení mushin č. shin.
oblékněte si MuMu
Mushin je fráze jako mnozí z Východu, kteří jsou často hozeni s nádechem tajemství. Mu (無) není nic nebo nicota a shin (ā) odkazuje na mysl. „Mushin no shin (心心の心)“ je mysl bez mysli. Ne (の) mimochodem je přivlastňovací článek v japonské gramatice.
Mušin je čerstvý potok, kde jako každodenní duševní stav je stojatý rybník.
toto slovo je přehozeno, jako by bylo vznešené a obtížné dosáhnout. Nedávno jsem dostal zprávu s uvedením, “ je to opravdu těžké.“!“Zdá se, že existuje spousta mylných představ o věcech v bojových uměních a buddhismu. Věřím, že mušin je jedním z těch konceptů, které se nadměrně používají nebo používají špatně. Některé věci mohou být samozřejmě výjimečně filozoficky hluboké. Nemyslím si však, že je něco příliš komplikovaného na mysli během boje s mečem, když je mušin zasnoubený.
Mushin neznamená nemyslet nebo prázdnou mysl. Mysl není prázdná, stejně jako řeka s vodou, která se jí pohybuje, není prázdná.
Každý, kdo viděl film Poslední Samuraj. Jsem si jistý, že si každý pamatuje postavu Toma Cruise Nathana Algrena, kterou vyprávěl samuraj Nobutada (Koyamada Shin) během tréninkového zápasu ve vesnici. Poté, co je Algren sražen k zemi, Nobutatda vyběhne a nabízí tento návrh lámanou angličtinou, “ příliš mnoho mysli.“. Mind sword, mind people watch. mysli nepřítele. Příliš mnoho mysli. Nevadí.“
pojem mushin není těžké pochopit. Mushin musí být získán prostřednictvím zkušenostních znalostí a ne intelektuálního porozumění. Není to něco, co jen číst a myslet si, že jste pochopili, co to je.
zaměřujete se na tok a nezastavujete mysl na jednom objektu, myšlence nebo konceptu.
každý den Mushin
f jste někdy postavený plastikový model, malovaný dům, hrál na klavír, surfoval, nebo jít na procházku ať činnosti, které jste udělali, kde jste se dostal do „zóny“, kde byste neměli přemýšlet o minulosti nebo budoucnosti, nebo přemýšlet o tom, co jste dělali (byl to právě děje). To je základní mushin.
hraji na kytaru. Pokud jste hráli sport nebo hudební nástroj jste šli do stavu mushin. Dokonce i praní prádla se můžete dostat do stavu mushin. Stává se to přirozeně, když je vaše mysl otevřená, a všechno teče, a nepřipojujete se k žádné jedné věci. Nejste ztraceni, jste přítomni a tam. Můžete reagovat způsobem, který potřebujete.
Pokud hraji na kytaru, nemyslím si, že další akord je G. jen hraji píseň a přepínám akordy, jak to přijde. Možná to znáte jako druhou přirozenost. S největší pravděpodobností jste dosáhli mushin v určitém okamžiku svého života během mnoha činností a úkolů.
je velmi rozumné dosáhnout. Háček je v tom, že možná po delší dobu není snadné ji udržovat, a to je pro mnoho lidí obtíž. Zde přichází praxe a společné úsilí.
stav proudění a hypofrontalita.
vyšší kognitivní funkce vytváří přetížení informací, které vede k neschopnosti rychle reagovat. Během stavů mushin nebo flow se říká, že pre-frontální kůra má sníženou aktivitu (průtok krve), což umožňuje, aby rozhodnutí byla založena více na instinktivním podvědomí.
to věda v poslední době vysvětluje jako přechodnou hypofrontalitu.
v bojových uměních nebo v boji schopnost mít širší pocit vědomí a schopnost rychle reagovat může být rozdílem mezi vítězstvím a prohrou a životem a smrtí. Může to znamenat rozdíl mezi reakcí, takže jste v dobré pozici a reagujete špatně nebo pozdě v načasování a nejste v dobré pozici. Prefrontální kůra vám dává pocit sebe sama, a to je ten pocit, který se určitě dostane do cesty.
rozestup a mít prázdnou mysl není mushin. Prázdná nebo prázdná mysl není definicí mushina ani jeho pocitem.
v boji s meči (kendo, kenjutsu, nebo jakékoliv bojové umění opravdu) tato myšlenka mushin, nemá žádnou skutečnou myšlenku: žádné kritické myšlení, žádné promyšlené akce. Tam je reakce. To je místo, kde rychlost (fyzická a duševní, a prostor a čas) nemají vědomě analyzovat informace přichází do hry, když někdo útočí. Jste přeplňovaný v tomto stavu mushin.
chceme zachytit ten stav mysli, který je ne-stát: stav žádného státu, mysl žádné mysli.
Musíme mít, že. Nejhorší věc, která se může stát, pokud jste zápasení v bojových umění jako kendo nebo karate, například, je, že dostanete fixovaný na jednu věc. Díváte se na jejich nohy nebo se díváte do očí soupeře. Pokud sledujete ramena; pak nesledujete nohy. Pokud sledujete nohy, pak nepozorujete meč. Musíte mít tento všeobjímající pohled. To je to, co mushin umožňuje, tento ne-multitasking, nepřipojující stav mysli. Makro-tasking, pokud will.It není to tak, že jste nezranitelní v tomto stavu bez mysli. Když jste v této zóně (někdy nazývané tok v moderní řeči), máte lepší schopnost pohybovat se a reagovat. To je důvod, proč je důležité trénovat a dostat věci přilepené do podvědomí.
to je vše, co mushin je. To vám umožní reagovat a přizpůsobit se změnám. Mysl v mushinu nemá nervový systém v hypertenzním stavu. Můžete reagovat mnohem lépe. Vědomá myšlenka je to, co zpomaluje věci a zauzluje věci v rychlém tempu a žádný prostor pro chyby, které jsou hranami boje se zbraněmi.
lhal jsem vám, Omlouvám se
dříve jsem zmínil, že mušin není prázdný. To byla částečná lež. Mushin je prázdný překážek, jako je strach, pochybnosti, váhání, hněv nebo nenávist.
Tyto stavy mysli jsou podobné, co původní Buddhismus označuje jako Vnor, které jsou fáze koncentrace. To je místo, kde Zen pochází. Schopnost udržet tok v pohybu nám umožňuje shromažďovat více informací a reagovat bez prodlení.
Představte si, že sedíte na ulici a snažíte se sledovat každé auto a katalogizovat barvu ve vaší mysli. Na rušné ulici, dostanete whiplash a namáhání očí. Zatímco sledujete jedno auto pohybující se kolem, několik dalších je také v jiných pruzích, které se pohybují vaším rohem. Nyní si můžete snadno představit, jak byste se mohli „zachytit“ na nějakém objektu a nemůžete se plynule přesunout na další. Nyní si představte, že jen otevřete pohled a nezaměříte se na žádnou konkrétní věc. Jen zmínku, barvy a auta, jak se projít bez blokování na každé z nich. To je základní myšlenka.
Mushin je prospěšný pro bojová umění a sport. To je, ve své základní podobě docela přirozené dosáhnout bez praxe. Udržování takového stavu je větší problém pro delší trvání, aby bylo možné získat hlubší úrovně meditace a vhledu.