neberte život jako samozřejmost (protože je to tak trochu zázrak). Místo toho jděte hlouběji do zázraku, že jste naživu. Buďte tady, teď, plně a účelově. Přečtěte si tyto poznámky, abyste inspirovali, jak se nadechnete a zacházíte s dalším okamžikem. Když záříte své uznání za to, co máte rádi, celý svět, jak vidíte, bude svítit jasněji.
“ láska je výcvik ve vidění a čím více praktikujete vidění života očima lásky, tím více uvidíte krásu všude.“— Robert Holden
život před sebou (jako, přímo před vámi), je daleko důležitější než život za vás, nebo věci, které se bojíš, že by se nikdy nestane.
když zacházíte s okamžikem, jako by to bylo vše, co máte, je to * * všechno. Nechte se stát vším, držte všechno a slibujte všechno. „Neberte tento okamžik jako samozřejmost“ opravdu znamená “ Neberte život jako samozřejmost.“
jste naživu. Užij si to.
jste naživu.
užijte si to.
nejlepší způsob, jak ctít život, je důkladně zažít vše, co nabízí.
Pokud se nenaučíte, jak si cestu užít, možná vám chybí bod.
2. Cítit puls tohoto okamžiku.
cítit puls
tento
moment.
Když jsem se opravdu pozastavit, klepněte na hojné energie všude kolem mě, které proudí skrze mě, dokonce i paprsek světla proudící oknem mi připomíná, kdo jsem. Mám pocit, že mě život dýchá a celá věc je báseň. Mám pocit, že jsem požehnán, že jsem tady, a vidím se všude.
pauza, která má být přítomna s životní energií, která prochází vaším tělem, je živá poezie.
opravdu dýchat.
Dýchejte více, hlouběji,
s větší pozorností.
často se kontrolujte dechem. Pokud skutečně uděláte jednu jednoduchou věc a změníte ji ve zvyk, váš dech se stane nástrojem pro zkrocení mysli, svatyně, rituál pro mír, průvodce radostí.
4. Libujte si v obyčejném.
Naučte se, jak si libovat
v obyčejném.
být přesunut jednoduchými věcmi. Jednoduché věci mluví o světech, na které zapomínáme, když jsme příliš zaneprázdněni příběhy, které se točí v našich hlavách.
jednoduchost plodí krásu, uvolnění a svobodu. Kdykoli přemoci stávky, udržet to jednoduché je duchovní praxe sama o sobě. Je to také skvělý způsob, jak se dostat z kolejí.
obyčejný se stane mimořádným, když se pro něj plně ukážete. Vaše přítomnost je “ extra.“
5. Hledejte kouzlo.
podívejte se na zemi
, jako by to mohlo být
magie.
podívejte se na Zemi, jako by udržovala krásné malé tajemství v každém listu a stéble trávy-dokonce i oblázky. Je.
. . .
řekněte mi:
která z těchto básní je vaše oblíbená?