Vaše nohy byly určeny pro lovin‘ a to včetně kloubů plácnutí dab uprostřed nich. Bez ohledu na jejich velikost, tvar, barvu nebo strukturu si zasloužíte milovat kolena.
Co? Jsou „prohnutý“? „Tlustý“? „Bony“? Chlupatý? Plný jizev? Pssh, i když jsou trochu bizarní (všichni jsou), tyto děti pro vás tvrdě pracují. A když nefungují, je to mučení nebo přinejmenším nepohodlné. Pamatujete si, kdy jste si poprvé stáhli koleno a jak moc to boo boo bolelo? To vás muselo vyřadit z provozu na pískovišti alespoň na 10 minut. Od té doby jste možná utrpěl sportovní zranění a to nebyla legrace, že? Doufejme, že artritida nebo osteoporóza jsou pro vás nikdy (nebo alespoň v daleké budoucnosti), ale pokud a kdy přijdou, budete toužit po dnech, kdy byla vaše kolena nebojácná. Nerozklepejte si kolena.
Pokud máte na sobě džíny v červenci, mělo by to být proto, že chcete nosit džíny, ne proto, že chcete chránit kolena před světem. Nebojácný tím, že hodí na šortky nebo kratší sukně přijít v létě. Teď je horko a bude jen teplejší. Ochlaďte se a nestresujte se, jak vypadají vaše kolena. Vše, co potřebují, je opalovací krém.
Pokud stále potřebujete nějaké přesvědčivé, zde jsou tři důvody, proč zbožňovat kolena:
pomáhají vám chodit po celém městě.
dobrý chůze posiluje. To vám umožní prozkoumat, nasáknout nové památky a dát si čas na přemýšlení. Je to zdravý způsob, jak spálit kalorie a přijít na to. Pokud nic jiného, chůze vám umožní přesunout se z jednoho konce baru na druhý konec, kde ta kočička visí ven. Takže děkuji kolenům za to, že to bylo možné, částečně, za rozhovor s uvedenou kočičkou.
jsou to ohybové body.
Jóga. Gymnastik. Lyžování. Obyčejný starý klečící. Dejte svým kolenům kredit za všechny momenty ohybu ve vašem životě. Nikdo neví, jak se ohýbat jako kolena, s výjimkou loktů (hej ,jsou také docela úžasní).
připomínají vám, že je to nejpohodlnější období roku.
Pokud slovo ‚letní‘, neznamená, vykouzlit obrazy zábavné a relaxační věci, jako je Grilování a honí světlušky, děláš to špatně. Když začnete vidět kolena všude, po celou dobu, znamená to, že slunečná obloha, ohňostroj, a hotdogy jsou konečně tady. Připojte se k kolennímu večírku a užijte si velké léto!
obrázky: Dominik Martin / Unsplash; pedrosimoes7, takebackyourhealthconference/Flickr; RyanMcGuire /.