SeniorNavigator

Pokud se rozhodnete přesunout starší rodiče nebo jiné stárnutí relativní s tebou, nebudeš sám: Jeden z každých čtyř pečovatelů žije se seniory nebo zdravotně postižené milovaného člověka, že on nebo ona zajímá, pro. Toto uspořádání může mít mnoho pozitiv. Pokud vaše rodiče nebo jiné blízké osoby je stále relativně zdravý, může být schopen hlídat nebo jinak pomoc kolem domu, přispět finančně, a poznat své děti způsobem, který by nikdy být možné s pouze občasné návštěvy.

ale není to správné pro každého. To může být levnější než uvedení člověka do domova důchodců (který stojí asi $80,000 za rok v průměru) nebo asistované žití v zařízení (asi 43.000 dolarů ročně v průměru), ale ty by mohly platit vysokou cenu z hlediska času, stres, únava, a napjaté vztahy.

Udělejte si čas na zvážení následujících 10 otázek při rozhodování, zda s vámi někdo žije.

1. Jakou péči bude člověk potřebovat?

jaký je fyzický a duševní stav člověka a jaké chronické onemocnění má? Toto jsou první otázky, na které musíte odpovědět.

Pokud je stále relativně zdravý a nezávislý, může to být ideální doba k jeho nastěhování. Může si zvyknout na své nové prostředí a zpočátku bude vyžadovat malou péči od vás nebo jiných členů rodiny. Vaše děti ho poznají, dokud je stále zdravý.

většina lidí neuvažuje o péči o staršího rodiče ve svém vlastním domě, dokud nebude mít nějaký zdravotní neúspěch nebo krizi. V takovém případě je velmi pravděpodobné, že se budete vyrovnávat s chronickým onemocněním dané osoby. „Znáte nemoc velmi dobře,“ říká Donna Schempp, programová ředitelka Aliance pro péči o rodinu v San Franciscu. „A nejen nemoc tady a teď. Kde ta nemoc bude za půl roku, za rok, za dva roky a za pět let? Jaké budou jeho potřeby péče nyní a v budoucnu? Ty informace potřebuješ.“

I když stárnoucího člena rodiny, je to jen zpomaluje, a tam je žádné specifické onemocnění, jako je Alzheimerova choroba nebo rakovina řešit, stále musíte předvídat jeho budoucí stav na základě rodinné anamnézy nebo jeho osobní historie. Přivedení někoho do vašeho domova jako prozatímní řešení je dalším životaschopným řešením. Je možné, že s vámi může žít, dokud se jeho stav nezhorší do bodu, kdy potřebuje asistované bydlení nebo péči o paměť.

2. Kolik pomoci a dohledu můžete poskytnout?

péče o stárnoucího příbuzného je skvělý způsob, jak vrátit část lásky, péče a péče, kterou vám dal.

když se o někoho staráte, poskytnete svým dětem model, který jim ukáže, o čem je péče a odhodlání. Připravuje je na dobu, kdy od nich budete potřebovat péči, a nakonec, když budou potřebovat péči od svých vlastních dětí. Je dobré, aby se děti naučily, jak pečovat a pomáhat v péči. „Děti mohou být velmi milé a laskavé, dokonce i k dementnímu prarodiči,“ říká Schempp.

Nicméně, mějte na paměti následující, jak si zvážit, kolik pomoci váš příbuzný potřebuje:

• Buďte realističtí o tom, co můžete a nemůžete dělat. Uvědomte si také, že úroveň potřebné pomoci se s největší pravděpodobností časem zvýší.
• znát své limity. Pokud osoba potřebuje pomoc s koupáním, oblékáním nebo chodením do koupelny, je Vám příjemné pomáhat? Pokud je inkontinentní a myšlenka na výměnu plenky vás znepříjemňuje, možná budete muset najít domácího asistenta. Na druhou stranu, možná je stále zapomnětlivější, a vy jste opravdu dobří v organizaci jeho léků a pomáháte mu zajistit, aby je vzal. Nebo možná jste dobří v papírování a můžete proříznout byrokracii a pomoci s jeho formuláři Medicare nebo zdravotního pojištění.
• Zvažte svůj plán. Pokud máte doma práci na plný úvazek a malé děti, zvažte dopad přijetí někoho, kdo potřebuje hodně pomoci. Pokud například potřebuje pomoc dostat se do koupelny několikrát každou noc, můžete brzy trpět závažným případem deprivace spánku. Může být reagovat na zdravotní krize má v poslední době měl, nebo přemýšlet o cestách jako preventivní opatření, protože je pomalu ztrácí schopnost se o sebe postarat. V obou případech přemýšlejte o tom, zda máte čas a energii, abyste to vzali.

3. Jak dobře spolu vycházíte?

podívejte se na historii vašeho vztahu s rodinným příslušníkem. Pokud si navzájem užíváte společnost a dokážete úspěšně vyřešit své rozdíly, je to skutečné plus. To neznamená, že se nikdy nemůžete hádat, nebo musíte být nejlepší přátelé.

všechny rodiny mají nějaký konflikt, a pokud se oba můžete rychle překonat nebo jednoduše souhlasit s nesouhlasem, pak jste již udělali hodně základů. Můžete se s ním také spojit novým způsobem a navázat šťastnější nový vztah jako dospělý. Vaše děti budou mít příležitost lépe poznat svého prarodiče nebo jiného člena rodiny, nebo snad poprvé.

Pokud jste vy dva nikdy nevycházeli, neočekávejte, že se vztah nyní magicky změní. Když vás navštíví, pokud si po hodině brousíte zuby a máte pocit, že vyběhnete ze dveří, pak ho nechat se nastěhovat nemusí být dobrý nápad. Možná máte pocit, že děláte správnou věc, ale pokud budete oba nešťastní, je pravděpodobně moudřejší nejprve sledovat jiné možnosti.

některá onemocnění, jako je Alzheimerova choroba a jiné formy demence, mohou změnit něčí osobnost. Tato změna může být k lepšímu nebo k horšímu. Budete schopni zvládnout, co se stane, když nemoc jako demence postupuje? Vy dva jste možná měli vždy dobrý vztah, ale demence ho může rozzlobit nebo paranoidní způsoby, které jste nikdy předtím neviděli. Na druhou stranu by se obtížná osoba mohla stát velmi sladkou. „Prostě nevíte,“ říká Schempp. „Když někoho přesunete s sebou, musíte vědět, jaký je plán zálohování: pokud to nevyjde, co se stane dál?““

4. Je váš domov starší-dospělý-přátelský, a pokud ne, můžete to udělat?

V ideálním případě umístěte staršího dospělého do prvního patra, aby nemusel stoupat po schodech. Pokud to není možné a nezvládne schody, můžete zvážit zavedení automatického schodišťového výtahu. Podobně, pokud máte kroky vedoucí k předním dveřím, možná budete muset vložit rampu, která umožňuje adaptivní přístup ($400 a nahoru, plus instalace).

Zde jsou některé další věci, aby zvážila:

• Je zde k dispozici koupelna na podlaze starší dospělé?
• je koupelna dostatečně velká, aby v případě potřeby zvládla invalidní vozík nebo chodítko? U invalidního vozíku musí být dveře široké nejméně 32 palců a nejlépe 36 palců.
• bude se jedno z vašich dětí muset vzdát ložnice? Mohlo by dítě sdílet svou ložnici se starším dospělým?
• pokud není další ložnice, můžete převést obývací pokoj nebo den na ložnici? Můžete převést podkroví nebo suterén do ložnice pro vás nebo dítě a nechat svého rodiče nebo příbuzného přestěhovat do stávající ložnice?
• budou mít všichni úroveň soukromí, se kterou jsou spokojeni?
• jaké renovace budou nutné, aby byl váš domov starší-dospělý-přátelský, a jak za to zaplatíte?

dobrým zdrojem pro celou řadu dodavatelů, kteří prodávají širokou škálu produktů pro úpravu domů, je Národní centrum zdrojů pro podpůrné bydlení a úpravy domů.

5. Přispěje váš rodinný příslušník finančně?

Stěhování někoho do vašeho domova může být finanční odliv, ale může mít také finanční výhody.

• Zesvětlit finanční zátěž tím, že váš člen rodiny přispět. Starší dospělí často chtějí přispět do domácnosti a mohou za jídlo zaplatit více než nominální částku. Mnozí platit nájemné, pokud si to mohou dovolit, nebo zaplatit za některé nebo všechny renovace potřebné k přípravě vašeho domova.
• neexistuje jediný správný nebo špatný způsob, jak zvládnout finance. Vaše rodina se musí rozhodnout, co bude pro každého nejlepší. Přijít k finanční dohodě s členem vaší rodiny před rozhodnutím, aby ho přesunout. To nemusí být nutně snadné, protože peníze jsou ve většině rodin emocionálně nabitým tématem. Chcete-li se později vyhnout problémům nebo zášťům, vést o tom otevřené diskuse předem.
• spojením svých zdrojů můžete přijít s lepším životním uspořádáním pro všechny. Pomocí finančních zdrojů vás obou, možná budete moci získat domov, který je mnohem pohodlnější, než si kterýkoli z vás mohl dovolit sám. „Znám řadu lidí, kteří si koupili větší a lepší dům, aby všichni mohli žít společně,“ říká Schempp.
• zahrnout sourozence do peněžních rozhovorů. Pokud dostáváte peníze od člena rodiny, budou s tím vaši sourozenci souhlasit, nebo to budou namítat nebo nesnášet? Pomohou vaši sourozenci zaplatit náklady na péči? Mezi pečovateli a jejich sourozenci často vznikají velké finanční problémy. „Jak se vaši sourozenci budou cítit, když dostanete zaplacené peníze, které nakonec budou jejich dědictvím?““Ptá se Schempp. „Neexistuje jednoduchá odpověď. Je to opravdu o rodinách, které si povídají a rozhodují, jaká bude dohoda.“
• zjistěte, zda můžete dostat zaplaceno za poskytovanou péči. Je váš rodič způsobilý pro Medicaid? Pokud ano, možná budete moci získat výplatu za péči, kterou jim poskytnete. Většina států má hotovostní a poradenský program, který umožňuje způsobilým starším dospělým „najmout“ pečovatele, což by mohlo zahrnovat dospělé dítě nebo jiného příbuzného, za péči, kterou poskytují. Zvolený pečovatel obvykle dostává hodinovou sazbu, která je nižší než hodinový průměr státu pro domácí péči.

pokud někoho nastěhujete, pravděpodobně vás to bude stát, a to jak v dolarech, tak v životním stylu. Nedávná studie Národní aliance pro péči (NAC) a Evercare zjistila, že pečovatelé utratí v průměru asi 5 500 dolarů ročně z kapsy na péči o stárnoucího příbuzného. Menší studie NAC ukázala, že čísla mohou být mnohem vyšší: ti, kteří žili se svým rodičem, utratili za péči téměř 15 000 dolarů ročně.

Jak si to lidé mohou dovolit? Studie zjistila, že většina obětuje jinde:

• téměř polovina omezení dovolené a volnočasových aktivit.
• třetinový pokles úspor.
• jedna čtvrtina omezila potraviny a výdaje na vlastní zdraví nebo zubní péči, aby pomohla zaplatit péči svých stárnoucích rodičů.

6. Jak se váš manžel a děti cítí o nastěhování?

to může být skvělá příležitost pro vaše děti, aby vytvořily úzké vazby s jejich prarodičem nebo jiným členem rodiny. Spojené státy jsou dnes tak mobilní společností, že děti často nemají moc šancí být kolem starších členů rodiny. Některé děti sotva znají své prarodiče, zejména pokud žijí daleko. Pokud prarodič je stále relativně zdravý, vaše děti by mohly využívat příběhy Děda nebo Babička může říct, orální historie a životní lekce mohou projít dolů, umění a řemesla mohou být schopni naučit své děti, nemluvě o hlídání dětí služby, které využívají všichni.

když vezmete staršího dospělého, modelujete, jak se starat o svou vlastní rodinu a učit své děti smyslu závazku, odpovědnosti a oběti. Děti je třeba být připraven na další domácí práce, které by mohly být nezbytné, aby se postarat o Dědu a vzdát se některé z pozornosti, protože jejich potřeby bude teď někdy vzít zadním sedadle, aby jejich prarodiče. Dítě může mít, aby se vzdali své ložnice, nebo je sdílet se sourozencem, nebo s starší dospělé, a ona může potřebovat pomoc přizpůsobení.

vycházejí váš manžel a starší člen rodiny, nebo se hašteří? Starší dospělý, který je ve slušném zdravotním stavu, nemusí vyžadovat velkou pozornost. Ale pokud potřebuje hodně pomoci a dohledu, vy a váš manžel bude mít mnohem méně času o samotě a váš společenský život může být přidržen. Než budete pokračovat, ujistěte se, že jste oba připraveni na tuto oběť.

7. Bude váš rodinný příslušník schopen žít podle pravidel vašeho domu?

Když se k vám někdo nastěhuje, vytvoří to ve vašem vztahu mořskou změnu. Nyní jste hlavním správcem a rozhodovatelem, ne váš starší příbuzný.

je to příležitost pro celou vaši rodinu přehodnotit stávající pravidla, rozhodnout, která z nich fungují, a v případě potřeby vytvořit nová. Pokud je každý ochoten se přizpůsobit a kompromitovat, můžete vytvořit pravidla domácnosti, která fungují pro celou rodinu a dát staršímu příbuznému šanci elegantně se přizpůsobit své nové závislé roli.

to jsou některé z otázek:

• Bude schopen přizpůsobit se ztrátě některých nezávislost a snad prostor a soukromí je zvyklý?
• bude respektovat vaše hodnoty s ohledem na vaše děti a jak žijete svůj život?
• pokud kouří nebo pije, bude to problém u vás doma?
• bude respektovat úroveň čistoty a pořádku, které vám vyhovuje ve vašem domě?
• má domácího mazlíčka, kterého přijímáte? Pokud ano, bude respektovat vaše hranice s ohledem na chování a čistotu domácích zvířat?

někteří starší dospělí se snadno přizpůsobí své závislé roli. Jiní s tím bojují, nebo jsou tím depresivní nebo hněvaní. V případě rodiče přijme vaši pomoc? Budete vrženi zpět do své staré role syna nebo dcery, s vaším rodičem, který vám neustále říká, co máte dělat? Bude se budete cítit, jako byste nikdy si to pravé, a nikdy nemohou udělat dost pro uspokojení jeho potřeb? Pokud ano, můžete se jen usmívat a nést to. Nebo byste to mohli vzít jako příležitost stanovit nějaké nové hranice a navázat nový vztah.

8. Budete se vy a vaše rodina schopni přizpůsobit změnám životního stylu souvisejícím s tím, že máte v domě staršího dospělého?

Přemýšlejte o jídle, hladinách hluku v domě, o tom, co je na stereo. Budou preference a styly každého kompatibilní?

to může být příležitost vyzkoušet některé nové potraviny, které si každý může vychutnat. Pokud váš starší příbuzný potřebuje jíst nevýrazné jídlo a vaše rodina má ráda kořeněná jídla, můžete na stůl přidat další sůl a koření a přidat je jednotlivě na talíře.

Pokud máte teenagera, který je zvyklý dělat hluk a hrát hlasitou hudbu, ale dědeček potřebuje klid v noci, Možná se vaše dospívající může přizpůsobit pomocí sluchátek po určité hodině.

Pokud se přestěhuje do vašeho domova a ubikace jsou stísněné, může chvíli trvat, než se přizpůsobí ztrátě soukromí a osobního prostoru. Na druhou stranu, pokud jste schopni spojit své zdroje a přesunout všechny do nového, větší domov, to může být win-win situace pro každého.

vaše rodina možná bude muset odložit některé dovolené a volnočasové aktivity, aby se postarala o svého rodiče nebo příbuzného. Pokud ano, je to šance pro vaše děti naučit se důležitost obětování, jakkoli obtížné, pro větší dobro rodiny.

9. Máte čas to vzít na sebe?

Pokud pracujete na plný úvazek, vážně zvažte čas potřebný, aby závislé starší dospělé doma.

• Kromě osobní péče, existuje mnoho logistiky postarat. Nezávislý starší dospělý může učinit vlastní opatření, ale jinak na vás dopadne břemeno telefonování za služby a lékařské schůzky. Možná budete muset vyplnit lékařské formuláře a jednat s pojišťovnami. Pokud neřídí, musí ho člen rodiny vzít na schůzky a schůzky. Můžete to udělat vzhledem k aktuálnímu pracovnímu plánu?
• pokud vyžaduje dohled na plný nebo částečný úvazek, kdo to udělá, když jste v práci? Můžete si dovolit zkrátit pracovní dobu, když se někdo nastěhuje? Nebo možná budete potřebovat flexibilnější plán péče o něj. Poskytuje vaše práce Tuto možnost? To jsou věci, které musíte projednat se svým zaměstnavatelem, než se rozhodnete někoho nastěhovat. Více než několik pečovatelů ztratilo nebo se vzdalo zaměstnání, protože nemohli žonglovat s konkurenčními požadavky práce a péče o starší rodiče.
• Udělejte si čas na péči o sebe. Pokud někoho vezmete do svého domova, budete chtít přijít na to, jak vyvážit péči s nějakou péčí. Pečovatelé jsou náchylnější k nemoci kvůli stresu a vyčerpání, tzv.“A protože se starají o ostatní, často zapomínají nebo váhají požádat o pomoc sami. Chcete-li doplnit svou mysl, tělo, a duch, budete chtít přemýšlet o tom, že si vezmete jógu, masáž, nebo jít do lázní. Existuje také mnoho podpůrných skupin pro pečovatele, buď osobně, nebo online. Pomáhá si uvědomit, že nejste sami v tom, čím procházíte. Několik organizací nabízí podpůrné skupiny A třídy pro pečovatele, včetně National Alliance for Caregiving, National Family Caregivers Association a Family Caregiver Alliance.

10. Bude mít váš starší příbuzný k dispozici sociální síť?

Pokud se pohybuje na dlouhou vzdálenost, aby s vámi žil, opouští svou sociální síť a přátele. Většina pečovatelů drasticky podceňuje, jak těžké je a jak dlouho trvá, než se někdo přizpůsobí novému prostředí v Novém Městě. „Je to obrovské,“ říká Schempp. „Jak se budete zabývat jejich problémy s osamělostí?“ Budou vás hledat pro jejich socializaci. Jak je chcete buď integrovat do svého života, nebo jim pomoci vytvořit nový život pro sebe?“

Pokud jste vy a váš manžel v práci a děti jsou ve škole, mohlo by to pro vašeho staršího rodiče znamenat hodně času. Spíše než ho nechat jen sedět a dívat se na televizi celý den, budete chtít zjistit, zda je poblíž senior centrum nebo zařízení pro péči o dospělé. Řídí nebo budete muset vy nebo jiný člen rodiny zajistit dopravu? Je dostatečně zdravý, aby mohl používat veřejnou dopravu?

jsou ve vašem okolí k dispozici zařízení pro péči o dospělé? Nabízejí osobní péči, jako je cvičení a dokonce i doprava, a poskytují kulturní aktivity, jako jsou kurzy umění nebo fotografie nebo výlety do muzeí. Rovněž, senior centra mohou poskytnout skvělou sociální síť a obecně jsou zdarma nebo mají velmi nízké roční členské poplatky.

Tento obsah byl původně publikován Caring.com: 10 faktory, které je třeba zvážit před přemístěním vašich starších rodičů, a je zde přetištěn se svolením.

Caring.com je online destinací pro ty, kteří hledají informace a podporu, protože se starají o stárnoucí rodiče, manželé, a jejich blízcí. Jejich posláním je „pomáhat pomocníkům“. Oni vybavit rodinné pečovatele, aby se lépe rozhodovat, ušetřit čas a peníze, a cítit se méně sama-a méně stresu…, neboť čelí mnoha výzvám poskytování péče. Jejich obsah je pečlivě prozkoumán a odborně přezkoumán týmem více než 50 důvěryhodných lídrů v geriatrické medicíně, zákon, finance, bydlení, a další klíčové oblasti zdravotní péče a péče o seniory.