shrnutí tématu přispěli dobrovolníci: Randy
všežravci jedí rostlinné i živočišné potraviny. Všežravci mohou mít vyšší výskyt rakoviny, cukrovky a srdečních chorob než vegani a vegetariáni. Zdá se, že všežravá strava také zvyšuje riziko břišního tuku, vyšší BMI, obezity, nezdravé stolice a zrychleného stárnutí.
mnoho klinických studií porovnávalo všežravce s těmi, kteří jedí rostlinnou stravu. V průměru ti, kteří jedí rostlinnou stravu, mohou mít nedostatek tří živin, zatímco všežravci mají tendenci mít nedostatek sedmi. Bylo zjištěno, že vegani mají ve svých zubech více kyselé eroze ve srovnání s všežravci, ačkoli výzkum naznačuje, že neexistují žádné významné rozdíly v plaku, zánět dásní, nebo dutiny. Bylo zjištěno, že hustota kostí těch, kteří jedí rostlinnou stravu, je stejná jako u všežravců. Zdá se, že ti, kteří jedí přísně rostlinnou stravu, mají výrazně více alkalické moči než všežravci, což pomáhá odstraňovat kyselinu močovou z těla.
jiné studie zjistily, že jedinci, kteří přešli z všežravé na vegetariánskou stravu, měli v těle nižší hladiny toxických kovů kadmia, olova a rtuti. Bylo zjištěno, že děti, které jedí rostlinnou stravu, mají nejvyšší IQ, s těmi, kteří jedí vegetariány na druhém místě, a všežraví jedlíci na třetím místě. Všežravci mají zjevně vyšší hladinu karcinogenních průmyslových toxinů a pesticidů v těle než vegani. Strava s živočišnými potravinami pravděpodobně znamená vyšší požití kyseliny arachidonové, což může zase představovat vyšší hlášené skóre nálady vegetariány ve srovnání s všežravci. Srovnávací studie mezi vegany a všežravci zjistila, že vegani měli lepší hladinu cukru v krvi a hladinu inzulínu.