Pití alkoholu může mít vliv na probiotické bakterie ve střevním mikrobiomem. Těžké užívání alkoholu v průběhu času může zabít mnoho důležitých střevních bakterií. Zatímco užívání probiotika při pití nemusí způsobit špatnou interakci, například když někdo užívá léky a nápoje, je stále kontraproduktivní.
pravděpodobně jste to slyšeli dříve, než „buďte opatrní při užívání tohoto léku alkoholem „nebo“ nepijte, když jste na tomto léku.“
Pití alkoholu při užívání léků může mít škodlivé vedlejší účinky, takže je to přirozená otázka. Lidé se však při užívání doplňků obvykle neptají na tuto otázku. Z větší části, existuje dobrý důvod. Mnoho doplňků stravy dodává tělu stejné sloučeniny, které byste dostali prostřednictvím jídla, které obvykle není ovlivněno užíváním alkoholu.
Pokud jde o probiotika, příběh je trochu jiný.
probiotika jsou živé bakterie, které pomáhají provádět základní úkoly ve vašem střevě. S tím, že podporu mnoha důležitých procesů v těle, včetně trávení, vstřebávání živin, imunitní funkce a dokonce i poznání. Tyto bakterie jsou velmi citlivé na věci, jako je teplota, kyselost a vlhkost.
to vyvolává otázku: jak konzumace alkoholu ovlivňuje dobré bakterie žijící ve střevech a jaké jsou účinky alkoholu na probiotika?
v tomto blogu prozkoumáme, jak konzumace alkoholu ovlivňuje zdraví střev a zda byste měli při pití alkoholu konzumovat probiotika.
Jak Konzumace Alkoholu Ovlivňuje Zdraví Střev
Alkohol je poměrně toxický pro tělo. Ovlivňuje centrální nervový systém, trávicí trakt, hladinu cukru v krvi, oběhový systém a imunitní systém, abychom jmenovali alespoň některé. Játra-systém zpracování odpadu v těle-musí pracovat přesčas, aby odstranily toxiny z alkoholu z těla. Nadměrná konzumace alkoholu proto často souvisí s poškozením jater.
alkohol, zejména velké množství a vysoké koncentrace, může přemoci gastrointestinální trakt. Alkohol zabíjí mnoho prospěšných bakterií, které žijí ve střevech.
naše tělo potřebuje tyto bakterie, protože podporují zdravý střevní mikrobiom a mnoho kritických procesů. Když množství dobrých bakterií ve střevě klesá, ponechává to prostor pro vzkvétání špatných bakterií, virů a hub a může vést k přerůstání patogenů. To se také nazývá dysbióza. Pokud je nevyřešena, dysbióza může vést k zánětu ve střevě.
Pokud je střevní bariéra zapálená, může se otevřít a stát se „děravým“, což se běžně označuje jako děravé střevo. Potenciálně škodlivé bakterie a chemikálie, které přijímáte prostřednictvím jídla, mohou nyní vstoupit do krevního řečiště. To znamená začátek začarovaného cyklu příliš aktivního imunitního systému a zánětu v celém těle.
proto má smysl, že dysbióza byla spojena s několika chronickými onemocněními, včetně diabetu typu 2, deprese a poruch nálady a dokonce i funkce paměti.
můžete pít alkohol při užívání probiotik?
v zásadě ano. Na rozdíl od některých volně prodejných léků a léků na předpis, užívání probiotik, když jste měli sklenici nebo dvě k pití, nepředstavuje žádnou škodu.
nicméně, to ohrožuje účinnost nebo Probiotické doplněk, protože alkohol nejen zabíjí dobré bakterie ve střevech, ale také zabíjí probiotické bakterie ve vašich doplňků.
množství alkoholu, které pijete, také ovlivňuje dopad, který má na vaše probiotika. Alkoholický nápoj tu a tam neublíží, zatímco pití více sklenic alkoholu za noc má hlubší účinky na střevní flóru, játra a celkovou pohodu.
dalším faktorem, který je třeba zvážit, je čas, kdy užíváte probiotika. Nejlepší je užívat probiotika co nejdále od pití alkoholu. Toto rozestupy umožňují probiotickým bakteriím dostat se do střev a množit se tam.
Pokud se probiotické bakterie setkají s velkým množstvím alkoholu v žaludku a střevech, nemusí přežít cestu z úst trávicím systémem. Místo toho budou prospěšné střevní bakterie zabity vysokým množstvím alkoholu ve vašem těle.
naše rady, jak zmírnit účinky alkoholu na své střevní mikroflóry: Pokud víte, že máte pít dnes večer, vezměte si probiotika v dopoledních hodinách nebo v době oběda pro optimální zdravotní výhody.
nezapomeňte si následující den vzít probiotika, abyste předešli negativním účinkům, které alkohol mohl mít na střevní flóru.
užívání vysoce kvalitního probiotického doplňku podporuje vaše celkové zdraví střev, pokud občas pijete. Probiotické doplnění doplňuje dobré bakterie ve střevě, což pomáhá udržovat zdravou rozmanitost bakterií. To je nezbytné pro celkové trávicí zdraví, správnou imunitní funkci, poznání a mnoho dalšího.
https://www.omnibioticlife.com/landing-page-i-omni-biotic-hetox-diabetes/In navíc, klinické důkazy ukazují, že probiotika mohou obnovit střevní flóru a zlepšují enzymy v játrech alkoholem vyvolané poškození jater. OMNi-BiOTiC ® HETOX byl speciálně navržen tak, aby podporoval funkci jater podporou osy střeva a jater.
Nalezení Správné Probiotika Pro Tebe
Probiotických doplňků se skládají z různých prospěšné bakteriální kmeny, často včetně mix Bifidobakterie a Lactobacillus. Tyto kmeny plní v těle různé funkce a mnoho z nich pracuje nejlépe v týmech. Proto je tak důležité najít probiotikum, které je přizpůsobeno vašim konkrétním zdravotním potřebám.
například, pokud jste často zkušenosti kvasinkové infekce a infekce močových cest, budete pravděpodobně potřebovat různé probiotické bakteriální kmeny, v porovnání s někým, kdo má děravý střeva a vysoké úrovně zánětu.
v OMNi-BiOTiC jsou naše výrobky formulovány se specifickými zdravotními problémy. Každý probiotický kmen je před uvedením na trh rozsáhle studován, testován a vědomě kombinován. Počínaje analýzou kmenů, postupující do klinických studií a končící inovativní práškovou formulací, která zajišťuje vysokou účinnost.
Chcete-li najít nejlepší probiotický doplněk pro vaše zdravotní cíle, zveme vás, abyste si vzali náš kvíz o přizpůsobení produktu.