Vztek Zkrotit Tip Většina Rodičů neví,

moje silné vůli batole byl okouzlen s jednoduchým tučňáka schody hračka. Pravděpodobně to stálo jen pár babek, ale pro něj to bylo kouzlo.

sledoval jsem ho hrát, jak se jeho oči rozzářily jako jasná hvězda za jasné letní noci. Hračka mi tolik připomínala mé vlastní dětství. Znovu a znovu sledoval, jak tučňáci jdou nahoru po schodech a dolů po skluzavce.

byl to jeden z těch okamžiků jako rodič, který nechcete ukončit, protože v tom okamžiku vaše dítě cítí štěstí, které je čisté a pravdivé. Je to štěstí nekontaminované zaneprázdněností a stresem každodenního života. Je to štěstí, za které by většina dospělých zaplatila peníze.

ale viděl jsem nápis na zdi: Chystal jsem se zastavit záchvaty vzteku nad touto hračkou tučňáka.

Chystal jsem se ukrást jeho štěstí.

hračka mu nepatřila. Naše rodina se zastavil u kamaráda na večeři po dokončení focení dříve ten den, a to i přes veškeré kouzlo, že se chystá rozloučit s hračkou v asi 5 minut. A asi za 5 minut by kouzlo zmizelo a následovaly by slzy.

tip, který potřebujete k zastavení vzteku.

Jak se noc stahovala, byl čas vyrazit domů. Můj syn byl unavený, odmítl večeři, a teď jsem mu brala jeho kouzlo. Byla to perfektní superstorm spouštěčů, která přivedla matku všech zhroucení.

Me: je čas jít. Když se vrátíme na návštěvu, můžete si znovu hrát s hračkou tučňáka.

syn: (naříká).

Me (klidný a sladký): jsi naštvaný. Chcete si hrát s hračkou tučňáka celou noc. Kéž bys mohl. Ale musíme odejít a vrátit se domů.

syn: (naříká hlasitěji otočil tvář karmínový).

Mě (klidný a sladké): jdu se obout. Jdeme domů. Ještě nechceš jít domů. Jsi naštvaná a to je v pořádku.

syn: (kopání, následovaný křikem, následovaný válcováním po podlaze.)

je zřejmé, že jsem nedělal velký pokrok.

tolik pozitivního rodičovství vám říká, abyste se vcítili a odráželi emoce zpět k vašemu dítěti. Zůstat v klidu. Být milý a milý. A měl bys. Ale tam je úplně jiná součást, která přichází s empatií a potvrzování emocí, které je zřídka mluvili.

Představte si na okamžik, že jste rozzuřeni něčím hrozným, co se stalo. Hypoteticky řekněme, že jste si zlomili nohu těsně před maratonem, který jste trénovali 6 měsíců a počítali. Teď jsi prostě naštvaný. Říkáš to kamarádce a ona říká svým nejlepším hezkým červnovým Sekáčkovým hlasem vůbec, “ Ach moje slovo.“. Jak strašné. Jednou to můžeš udělat znovu.“

Blech.

Meh.

nepomáhá!

to je ten problém.

neodpovídá vaší intenzitě. Tvůj hlas vyzařuje silnou sílu. A její hlas vyzařuje jemnou sílu. Nevěříš jí. Nevěříš, že opravdu rozumí tomu, co říkáš.

to, co opravdu chcete, aby udělala, je pokrčit obočí a zavěsit čelist dokořán a říct: „Ach můj Bože! To je hrozné! Jsem kvůli tobě tak zklamaná. Pracoval jsi tak tvrdě a teď to vypadá, jako by to všechno spláchlo do kanalizace, jako by to nic neznamenalo!“

konečně jsem viděl rozdíl.

Když jsem syna dostal k autu, zuřil a zpět se vyklenul. Jeho záchvaty vzteku pokračovaly ve spirále hlouběji do místa hněvu a zuřivosti. S jednou rukou podpírající záda a druhou nohy, nabral jsem ho a postavil ho do autosedačky.

pak jsem přidal komponentu, která po celou dobu chyběla. Tajný způsob, jak zkrotit vztek.

odpovídal jsem intenzitě.

Me: (huffing a nafukování, obočí se zamračilo, spousta pohybů paží a třesení hlavy) jsi šílený! Chtěli jste si hrát s tou tučňákovou hračkou déle a vzali jsme ji pryč! Je to hrozné! Přeješ si, aby sis mohl vzít tu hračku domů. A teď jsi prostě naštvaný!

syn: (ticho)

jeho se podíval přímo na mě a naše oči se sevřely. V tu chvíli věděl, že jsem přesně pochopil, co se mi snaží říct za posledních 10 minut.

můj syn se zhluboka nadechl, slabě se usmál a uvolnil záda do autosedačky.

nenechte se mnou zmást.

přizpůsobení intenzity emocí vašeho dítěte je skvělý způsob, jak jim pomoci cítit se slyšet. Abyste jim pomohli uvěřit tomu, co říkáte. Chcete-li jim pomoci vědět, že jste opravdu “ si to.“

ale nenechte se zmást, protože přizpůsobení intenzity je o sladění emocí a uvedení některých oomph a pocitů do vašich slov. Nejde o křik nebo odpovídající agresi.

nejhorší bylo za námi.

převrátil jsem si vlasy z obličeje, zhluboka se nadechl, upravil si šaty a nasedl na přední sedadlo auta. Bylo ticho a pak můj manžel promluvil:

manžel: No to fungovalo.

Me: jo.

Když vaše dítě bojuje s velkými emocemi a zdá se, že všechno jde strašně špatně, Přizpůsobte intenzitu.

Když se vaše dítě topí v přemoci své vlastní emoce, a nevíte, jak ho z toho dostat, zápas intenzitu.

Když vaše dítě nadále komunikuje a zrychluje, protože se necítí slyšet, odpovídá intenzitě.

a když vaše dítě objeví hračku tučňáka, která přináší dar skutečného štěstí a magie, užijte si ji, vychutnejte si ji a připravte se na divokou, magickou jízdu emocí, která přijde.

vytiskněte tento bezplatný kontrolní seznam pro tisk.

tento příspěvek je dodáván s bezplatným kontrolním seznamem pro tisk. Vždycky mám nejtěžší čas na tyto myšlenky. Tento tisk to zjednodušuje!

Stáhněte si zdarma tisknutelný

1. Stáhněte si kontrolní seznam. Získáte tisknutelné, plus připojte se k mému týdennímu zpravodaji! Stačí kliknout sem a stáhnout a přihlásit se k odběru.
2. tisk. Jakýkoli papír bude stačit, ale kartové zásoby by byly ideální.
3. umístěte jej do chladničky. Použijte jej jako rychlou referenci a nezapomeňte na věc!

chcete více o rodičovství?

• 4 Důležitá Slova Pomoci Ukončit Boje o Moc
• to, Co Nikdo Vám Řekne O Rodičovství Batole Chlapce
• Magic Tip, jak Naučit Děti Být Laskavý
• 3 Máma Triky, jak Pomoci Dětem Zůstat v Posteli