zen návyky

‚ Mistr umožňuje, aby se věci staly.
utváří události tak, jak přicházejí.
vystoupí z cesty
a nechá Tao mluvit za sebe.‘
~Laozi

od Leo Babauta

Když si myslíte, že něco ovládáte, mýlíte se.

je úžasné, jak často si myslíme, že něco máme pod kontrolou, i když opravdu ne.

ovládání je iluze, Jak jsem již mnohokrát řekl.

neustále vytváříme plány, které nikdy nedopadnou tak, jak jsme si představovali. „Pokud chcete, aby se Bůh rozesmál, vytvořte plán,“ říká staré přísloví.

byli jsme vyškoleni, abychom stanovili cíle a poté pracovali na akcích, které k těmto cílům vedou … a přesto jak často tyto cíle selhávají? Jak často se snažíme ovládat budoucnost, kterou nemůžeme předvídat?

víte, před pěti lety, že svět by to dopadlo, jako to má — že Obama bude prezidentem, že akciové trhy by zkolabovaly, že budeme hluboko do recese, že zemětřesení a tsunami bude hit, že budeš dělat přesně to, co děláte dnes?

samozřejmě, že ne. Budoucnost neznáme, natož ji ovládáme. Rádi si myslíme, že ano, ale to se nikdy neukáže jako pravda.

a přesto nadále věříme v iluzi kontroly. Čelíme chaotickému a složitému světu a snažíme se ho ovládat, jak jen můžeme.
Naše pokusy ovládat svět může být viděn přes:

  • Snaží kontrolovat, jak se naše děti zase ven, jako kdyby můžeme tvar je jako bloky z jílu, jako by lidé nejsou složitější, než můžeme pochopit.
  • Sledování každé maličkosti, z výdajů na cvičení na to, co jíme, jaké úkoly budeme dělat, kolik návštěvníků se na naše stránky, kolik kroků jsme vzali dnes a kolik kilometrů jsme spustit. Jako by naše selektivní sledování mohlo zahrnovat mnoho, složité faktory, které ovlivňují výsledky.
  • snaží se ovládat zaměstnance-opět složité lidské bytosti s mnoha motivacemi a rozmary a zvyky, kterým nerozumíme.
  • Posedle plánování projektů, výlety, dny, večírky, jako kdyby výsledky události jsou věci, které můžeme ovládat svou schopnost manipulace světa.

Pokud se můžeme zbavit této iluze, co nám zbývá? Jak můžeme žít mezi tímto chaosem?

zvažte ryby. Ryba plave v chaotickém moři, které nemůže ovládat-stejně jako my všichni. Ryby si na rozdíl od nás nedělají iluze, že ovládají moře, nebo jiné ryby v moři. Ryba se ani nesnaží kontrolovat, kde skončí — prostě plave, buď jde s tokem, nebo se zabývá tokem, jak to přijde. Jí, skrývá se a spojuje, ale nesnaží se ovládat věc.

nejsme o nic lepší než tato ryba, přesto naše myšlení vytváří potřebu iluze.

Nech toho myšlení. Naučte se být rybou.

Když jsme uprostřed chaosu, pusťte potřebu ho ovládat. Být zaplaven v něm, zažít to v tu chvíli, snažte se kontrolovat výsledek, ale vypořádat se s proudem, jak to přijde.

Jak žijeme naše životy takhle? Je to úplně jiný způsob života, jakmile se zbavíme iluze:

  • přestaneme stanovovat cíle a místo toho děláme to, co nás vzrušuje.
  • přestaneme plánovat a prostě to uděláme.
  • přestáváme se dívat na budoucnost a žijeme v okamžiku.
  • přestáváme se snažit ovládat ostatní a místo toho se zaměřujeme na to, abychom byli k nim laskaví.
  • dozvídáme se, že důvěra v naše hodnoty je pro jednání důležitější než touha a snaha o určité výsledky.
  • každý krok bereme zlehka, s rozvahou, v tuto chvíli, vedeni těmito hodnotami a tím, co nás baví … spíše než se snažit naplánovat dalších 1000 kroků a kde skončíme.
  • učíme se přijímat svět takový, jaký je, spíše než být s ním otráveni, zdůrazňováni, naštvaní, zoufalí nebo se ho snažíme změnit na to, co chceme.
  • nikdy nejsme zklamáni tím, jak to dopadne, protože jsme nikdy nic neočekávali — prostě přijímáme to, co přijde.

může se to někomu zdát jako pasivní způsob života a je to proti naší agresivní, produktivní, cílené kulturní povaze. Pokud nemůžete přijmout tento způsob života, to je v POŘÁDKU — mnoho lidí žije své životy s iluzí kontroly, a neuvědomují si, co to je, že je nešťastný nebo frustrovaný není ta nejhorší věc na světě.

ale pokud se můžete naučit žít tímto způsobem … je to ta nejsvobodnější věc na světě.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.