ihmiset etsivät aina uusia tapoja parantaa terveyttään, jotka vaativat vähän tai ei lainkaan ylimääräistä vaivaa. Jotkut haluavat lisätä ruokavalioonsa vitamiineja, tai he saattavat muuttaa ruokailutottumuksiaan kokonaan. Mitä jos kertoisin, että voit parantaa terveyttäsi huomattavasti juomalla ananasvettä joka aamu ennen mitään muuta?
Ananaksissa on monia elimistön tarvitsemia mikroravinteita sekä C-vitamiinia, jonka me kaikki tiedämme olevan tärkeää keholle. Juomalla ananasmehua joka aamu vuoden ajan voit auttaa kehoasi seuraavilla 10 tavalla.
- sinulla on vähemmän tulehdusta.
- koet suurempaa laihtumista.
- olet vähemmän altis maksa-ja suolistoparasiitteille.
- kilpirauhasongelmat vähenevät.
- sinulla on vähemmän kramppeja ja urheiluun liittyviä vammoja.
- elimistössäsi on vähemmän myrkyllisiä aineita.
- ruoansulatus paranee.
- sinulla on terveemmät hampaat ja ikenet.
- näkö paranee.
- pienennät syöpämahdollisuuksiasi.
sinulla on vähemmän tulehdusta.
Ananaksissa on bromelaiini-niminen entsyymi, jolla on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Bromelaiini tuhoaa tulehdusmyrkkyjä, jotka ovat vaaraksi kaikille kehon elimille.
koet suurempaa laihtumista.
kun juot ananasvettä tyhjään vatsaan, tunnet olosi täyteläisemmäksi, koet vähemmän sokerinhimoa ja saat enemmän energiaa. Ananakset sisältävät myös tiamiinia, joka muuttaa hiilihydraatit energiaksi, mikä tehostaa aineenvaihduntaa.
olet vähemmän altis maksa-ja suolistoparasiitteille.
ananaksesta löytyvällä bromelaiinilla on myös loisenesto-ominaisuuksia. Esimerkiksi kehon sisällä olevia heisimatoja voi tuhota ananaksen kulutuksella vain kolmessa päivässä.
kilpirauhasongelmat vähenevät.
ananakset ovat täydellisiä autoimmuunisairauksista kärsiville, kiitos sen sisältämän bromelaiinin ja jodin. Ihmiset, jotka kärsivät tyreoidiitti voi säädellä niiden kilpirauhanen säännöllisesti kuluttaa ananaksia.
sinulla on vähemmän kramppeja ja urheiluun liittyviä vammoja.
ananakset ovat hyvä kaliumin lähde, joka tasapainottaa kehon elektrolyyttejä ja tekee kehosta vahvemman. Saatat kokea vähemmän kramppeja ja urheiluun liittyviä vammoja yksinkertaisesti juomalla ananasvettä säännöllisesti ja/tai ennen liikuntaa.
elimistössäsi on vähemmän myrkyllisiä aineita.
ananaksen sisältämät antioksidantit, entsyymit ja kuidut ovat parhaita detox-ainesosia. Ananasvettä juomalla pidät kehosi puhtaana myrkyllisistä aineista ja raskasmetalleista.
ruoansulatus paranee.
ananaksessa olevat bromelaiini ja kuitu auttavat elimistösi proteiinien pilkkoutumisessa ja pitävät sinut säännöllisenä.
sinulla on terveemmät hampaat ja ikenet.
ananaksen sisältämä bromelaiini torjuu erittäin tehokkaasti tahroja ja plakkia. Ananasvettä juomalla saatat huomata valkoisemmat hampaat sekä terveemmät ja vahvemmat hampaat ja ikenet.
näkö paranee.
ananas sisältää sekä A-vitamiinia että beetakaroteenia, jotka molemmat edistävät näön paranemista. Yksinkertaisesti ottamalla kolme annosta ananasta päivässä, autat estämään ikään liittyvää silmänpohjan rappeumaa (AMD lyhyesti). Tämä tarkoittaa periaatteessa voit vähentää huomattavasti mahdollisuuksia näön menetyksen, kun saat vanhempi.
pienennät syöpämahdollisuuksiasi.
uskokaa tai älkää, jotkut tutkimukset ovat osoittaneet ananaksen olevan kemoterapiaa tehokkaampi eläinten syövän hoidossa. Näitä merkittäviä tuloksia kommentoi esimerkiksi verkkosivusto Global Research, joka julkaistiin ensin planta Medica-lehdessä.
ananasveden juominen ei auta, jos haluaa kokea terveellisempiä elämäntapoja. Ananasveden juomisesta on tietenkin paljon muutakin hyötyä kuin nämä 10 listattua. Jos haluat tehdä kotona omaa ananasvettä, kannattaa tutustua tähän pikareseptiin. Voit aina skaalata resepti, varsinkin kun tämä tuottaa kaksi litraa.
haastan kaikki, jotka haluavat ottaa askeleen eteenpäin ja parantaa terveyttään, juomaan ananasvettä joka aamu ennen kuin kuluttaa mitään muuta (parhaan tuloksen saamiseksi) vuoden ajan. Odotan innolla kuulevani kaikista hienoista tuloksistanne.
Featured photo credit: https://.com/en/users/Unsplash-242387/ via. com