Whether you ’re gluteeniton, vegetaristic, or following a specific meal plan like the keto diet, you’ d be surprised how many foods at Costco fit your goals. Toki varastossa on epäterveellisiä välipaloja, kuten Oreoita ja sipsejä. Mutta on paljon terveellisiä vaihtoehtoja Costco, liian.
kokosimme yhteen Costcon parhaita ruokavalioystävällisiä ruokia pakastetuista aamiaisleivistä välipaloihin kauramaitoon. Saatavuus voi vaihdella paikallisessa varastossa, mutta olet varma, että löydät paljon terveellisiä vaihtoehtoja varastossa.
ja lisää ostosvinkkejä: Älä missaa parasta & huonoimmat tuotteet ostavat costcolta.
- Red ’S Turkey Sausage Egg’ wich
- viskit Parmesaanijuustolastut
- Califia Farms Barista Blend kauramaito
- Beyond Burger-kasvispihvit
- Luonnolliset Uunit Ketoystävälliset pullat
- Nature ’ s Garden Keto Snack Mix
- Pure Organic Layered Fruit Bars
- Bare Fuji & Reds Apple Chips
- Jasso Mint Chocolate Chip kreikkalaiset Jogurttipatukat
- Keto Pint Merisuolakaramellijäätelöpatukat
- hyvä papu merisuolan rapeita kikherneitä
- Kirkland Signature mantelijauho
- veggies Made Great pinaatti Egg White Frittatas
- Dr. Praeger ’ s Organic California Veggie Burgers
- Bob ’ s Red Mill Classic Kaurakupit
- Country Archer Provisions Zero Sugar Classic Beef Jerky
- Nutiva Organic MCT Oil
Red ’S Turkey Sausage Egg’ wich
nämä ketoystävälliset pakastetut aamiaisleivät iskivät fanien iloksi Costco-kauppoihin tässä kuussa. Ne ovat aamiaisleipiä ilman sämpylää ja munapihvejä siellä, missä leipä olisi. Se on proteiinipitoinen aamiainen,jolla jaksat koko aamun.
aiheeseen liittyvää: tilaa uutiskirjeemme, niin saat päivittäiset reseptit ja ruokauutiset sähköpostiisi!
viskit Parmesaanijuustolastut
div> per 23 sipsiä (28 g): 150 kaloria, 10 g rasvaa (7 g tyydyttynyttä rasvaa, 0 g transrasvaa), 350 mg natriumia, 1 g hiilihydraatteja (0 g kuitua, 0 g sokeria), 13 g proteiinia
nämä kuivatut juustopalat ovat hyvä ketoystävällinen välipala. Ne toimivat salaatin lisukkeina tai yksinään rapeana, tyydyttävänä keskipäivän välipalana.
ja kun olet varastossa, tsekkaa nämä 15 jälkiruokaa, joita voit ostaa Costcosta.
Califia Farms Barista Blend kauramaito
tämä kauramaito sopii mainiosti gluteenitonta tai maidotonta ruokavaliota noudattaville kotibaristoille. Olemme bonganneet tätä kauramaitoa Costcosta, jos haluat varastoida!
aiheeseen liittyvää: ultimate restaurant and supermarket survival guide is here!
Beyond Burger-kasvispihvit
kasvissyöjät, iloitse: Costcosta voi ostaa frozen Beyond Meat-hampurilaispihvejä. Ja ei-kasvissyöjät: Lupaamme, että ne maistuvat aidolta.
Luonnolliset Uunit Ketoystävälliset pullat
nämä sopivat erinomaisesti tarjoiluun those Beyond Burgersin kanssa. Näissä pullissa on 25 grammaa kuitua, jolloin jäljelle jää vain yksi nettohiilihydraatti annosta kohti.
hyviä uutisia: Costco saattaa pian avata uuden sijainnin lähellesi.
Nature ’ s Garden Keto Snack Mix
pakattuna kolmentyyppisiin pähkinöihin, pepitas-ja juustopalloihin, tämä välipalasekoitus tyydyttää kaikki suolaiset himosi.
Pure Organic Layered Fruit Bars
nämä gluteenittomat hedelmänahat ovat hyvä tapa tyydyttää sokerinhimoa ja saada samalla ravintoarvoa.
ja kun olet ostoksilla, Pysy erossa yhdestä asiasta, jota sinun ei koskaan pitäisi tilata Costcon Ruokapaikalta.
Bare Fuji & Reds Apple Chips
toinen gluteeniton vaihtoehto hedelmien ystäville, paljaat sipsit ovat hyvä hylly-stabiili välipala.
Jasso Mint Chocolate Chip kreikkalaiset Jogurttipatukat
tämä gluteeniton jälkiruoka on sellainen, jonka syöminen tuntuu hyvältä. Siinä on vain 100 kaloria per patukka!
kertoi: Tämä 7 päivän smoothie-dieetti auttaa karistamaan ne viimeiset kilot.
Keto Pint Merisuolakaramellijäätelöpatukat
Jos noudatat keto-dieettiä, costcolla on pakasteherkku sinullekin. Näissä patukoissa ei ole lisättyä sokeria ja vain kaksi grammaa nettohiilareita.
hyvä papu merisuolan rapeita kikherneitä
nämä kikherne-välipalat ovat vegaanisia ja gluteenittomia. Mutta ne ovat yhtä herkullisia myös kaikkiruokaisille.
Kirkland Signature mantelijauho
mantelijauho on avainasemassa gluteenittomien tai ketoystävällisten herkkujen valmistuksessa kotona. Ja voit saada sen edulliseen hintaan Costco.
veggies Made Great pinaatti Egg White Frittatas
on OK tukeutua pakasteaterioihin silloin tällöin. Nämä gluteenittomat kananmunapalat ovat vähissä kaloreissa, joten ne tekevät helposta aamiaisesta, kun ne tarjoillaan hedelmäpalan kanssa.
Dr. Praeger ’ s Organic California Veggie Burgers
kasvissyöjät, jotka eivät pidä Beyond Burgerin mausta, löytävät myös nämä perinteiset kasvishampurilaiset Costcon pakasteosastolta.
Bob ’ s Red Mill Classic Kaurakupit
nämä gluteenittomat kaurakupit tekevät helposta kotiaamiaisesta. Ja kustannustehokas laatikko pitää sinut liikkeellä pitkään.
Country Archer Provisions Zero Sugar Classic Beef Jerky
monissa kaupasta ostetuissa naudan kuivalihavainnoissa on teriyaki-makua ja paljon lisättyä sokeria. Mutta nämä nollasokeripussit, jotka ovat uusia Costcolle tässä kuussa, eivät sisällä lisättyä sokeria ja ovat keto-ystävällisiä. Klassisen maun lisäksi tarjolla on myös seesami-valkosipulia ja sinappia sisältäviä BBQ-vaihtoehtoja.
Nutiva Organic MCT Oil
voit ostaa kaksi pakettia MCT-öljyä costcossa. Täydellinen keto laihduttajille, tämä öljy on valmistettu orgaanisista kookos keskipitkäketjuisia triglyseridejä polttoaineen sinulle terveellisiä rasvoja. Onko tämä uusi öljy? Tässä ovat MCT-öljyn tieteelliset terveyshyödyt.
ja jos haluat lisää ruokaa ostoslistallesi, älä jätä väliin näitä 30 halpaa Costco-ostosta, jotka tekevät jäsenyydestä sen arvoista.