on tärkeää olla tietoinen myös bipolaaristen siirtymien toisesta puolesta: laukaisijoista, jotka voivat aiheuttaa mielialakohtauksia. Ammatillisen ohjauksen avulla yksilö voi tutustua niiden laukaisevien tekijöiden valikoimaan. Mutta joitakin yleisiä laukaisutilanteita ovat:
- riittävän unen puute
- stressi monista vastuista, tapahtumista tai suhteista
- päivittäisen rutiinin puute
- säännöllisen itsehoidon puute
- vuodenaikojen siirtymät
- aineiden käyttö
- äärimmäiset aistit, kuten kirkkaat valot tai voimakkaat äänet tai väkijoukot
Istumatottumukset
sosiaalinen eristäytyminen
erityiset ajatusmallit
osana kokonaisvaltaista hoito-ohjelmaa ihminen kehittää selviytymismekanismeja sitä varten, milloin heidän laukaisimensa ilmaantuvat. Muiden strategioiden joukossa heidän hoitosuunnitelmansa voi sisältää lääkkeitä, hyvää unihygieniaa, terveellistä ravintoa, tukevia suhteita ja ryhmiä sekä päivittäisiä rutiineja, mukaan lukien liikunta ja muut positiiviset aktiviteetit. Heillä on vankat yhteydet lääkäreihin, perheeseen ja ystäviin, ja heillä on myös muita, jotka voivat olla valppaita mahdollisten laukaisevien tekijöiden tai käyttäytymisen muutosten suhteen, jotka voivat merkitä lähestyvää mielialaepisodia.
yksi todennäköisimmistä syistä siihen, että joku kokee kaksisuuntaisen mielialahäiriön uusiutumisen, on se, että hoitosuunnitelma keskeytyy. He saattavat lakata ottamasta lääkkeitään-ehkä jopa siksi, että lähestyvä hypomaaninen vaihe saa heidät tuntemaan olonsa maailman huipulla olevaksi tai koska lähestyvä masennusjakso saa heidät tuntemaan itsensä voitetuiksi ja toivottomiksi. He saattavat jättää terapiakäynnit väliin, mikä voi vaarantaa heidän selviytymiskykynsä sekä kyvyn nähdä varoitusmerkit selvästi. Sinällään tärkein suoja kaksisuuntaista uusiutumista vastaan on vankka, tuttu, hyvin tuettu hoito—ja hoito-ohjelma-ja noudattaa terapeuttisia polkuja ja ylläpitää arvokasta tukijärjestelmää. Kenenkään ei tarvitse kestää kaksisuuntaista mielialahäiriötä yksin. Ja heidän mahdollisuutensa optimaaliseen elämänlaatuun ovat äärettömän paljon paremmat asiantuntevien asiantuntijoiden oikealla avulla.
BrightQuest tarjoaa kokonaisvaltaista laitoshoitoa mielenterveyden häiriöiden kanssa kamppaileville. Hoidamme myös samanaikaisesti esiintyviä päihdehäiriöitä. Ota yhteyttä saadaksesi lisätietoja innovatiivisesta ohjelmastamme ja siitä, miten voimme auttaa sinua tai rakkaasi aloittamaan matkasi kohti elpymistä.