Aloita kehojen piirtäminen–ja sinä teet!
löytääkseen iloa ja rentoutta ja hauskuutta kehojen piirtämisestä, haluaa oppia vähän anatomiasta. Ei liikaa! Tämä ei ole lääketieteellinen kurssi, mutta tulossa anatomia taiteellisesta näkökulmasta on paras tapa edetä saada suuri piirustus lukuja, koska voit lopulta voi piirtää ihmiskehon joukko kantoja ja paljon eri näkökulmista. Mutta kuten melkein kaikki, on parempi ottaa askel-tai raaja – kerrallaan. Tässä on nopea yleiskatsaus anatomian ihmisen jalka ja mitä sinä, taiteilijana, haluavat varoa muutaman taiteilijan harjoituksia heitetään hyvä toimenpide, jotta pääset alkuun!
ja kun olet valmis hyppäämään mukaan lisää oppimista, joka ei saa sinua tuntemaan olevasi koulussa — Brent Evistonin Figure Drawing Essentials: Anatomy and Form will be here waiting for you! Olen iloinen voidessani tarjota sinulle tämän resurssin, koska se osoittaa, kuinka kaunis ja hauska ja helppo anatomian oppimisprosessi voi olla. Nauti!
Courtney
alkaen jaloista
jalkamme ovat tukipilarit, joiden päällä seisomme. Ne antavat meille mahdollisuuden itsenäiseen liikkuvuuteen, ja kykymme kävellä, juosta ja hypätä on synonyymi vapauden, vallan ja henkilökohtaisen itsemääräämisoikeuden tunteelle. Käyttääksemme jalkoja ekspressiivisesti työssämme, haluamme ensin ymmärtää jalan rakenteen sekä sisältä että ulkoa.
Tämä tutkimus näyttää saman jalan suuret massat kolmesta eri kulmasta. Huomaa, miten esimerkiksi polvi-tai pohjelihaksen ääriviivat muuttuvat, kun jalkaa kierretään. Kiertoliikkeen hienovaraiset muutokset vaikuttavat suuresti ääriviivojen lukemiseen.
muoto ja funktio
runko on monimutkainen sarja vipuja ja väkipyöriä. Jos voit ajatella, mitä kukin lihas yrittää tehdä, ymmärrät sen muodon selkeämmin. Ehkä tärkein toiminnallinen periaate jalan piirtämisessä on se, että minkä tahansa osan—reiden, säären tai jalan—liikettä ohjaa sitä edeltävä osa anatomisesti. Siksi lonkan ja lantion lihakset ohjaavat reittä, reiden lihakset liikuttavat säärtä ja alaraajan lihakset ohjaavat nilkkaa ja jalkaterää.
Taiteilijaharjoitus
kun tutkit jalkoja, kokeile muutamaa väljää ja leveää luonnosta, jotka kartoittavat piirtämäsi jalan liikettä–vaikka se olisi levossa. Se antaa vankan ymmärryksen siitä, miksi jalka on sijoitettu niin kuin se on-ja sen toimintamahdollisuudet.
luut…
jalka on jaettu kahteen osaan: reiteen ja sääreen. Reidessä on vain yksi luu, reisiluu, kun taas sääressä on kaksi, sääriluu ja pohjeluu. Hyviksi mittareiksi heitetään neljäs, pieni, kolmiomainen luu, polvilumpio, joka suojaa polviniveltä kuin pieni kilpi.
reisiluu on ruumiin pisin luu. Se on viidennes yhtä pitkä kuin sääri-ja pohjeluu. Se tarkoittaa, että etäisyys lonkasta polveen on suurempi kuin polvesta nilkkaan. Vastoin odotuksia reisiluu ei seuraa reiden yleisakselia, vaan vinosti alaspäin ja sisäänpäin.
Taiteilijaharrastus
kukaan, vähiten minä, ei halua käyttää aikaa luiden piirtämiseen. Mutta jalan anatomian luonnostelu, jopa laajoina massoina, jotka erottuvat tekstuurilla tai kuvioilla jänteiden ja luiden ja nivelsiteiden erottamiseksi–on hyvä tapa edetä, jos haluat silti pitää hauskaa sen kanssa. Kuten aina, suuret muodot tai massat tulevat ensin!
selvempi kuin ruumista tutkittaessa. Säären pitkät jänteet ovat erityisen hankalia, ja tämä leikkely vaati suurinta herkkua.
…ja nivelet
jalassa on kolme suurta niveltä: lonkka, polvi ja nilkka, ja niissä kaikissa on vaihteleva liikkuvuus.
lonkka
lonkka on kuula-ja pistorasianivel, joka mahdollistaa laajan liikkeen kolmessa yleisessä suunnassa: taivutus ja ojennus; sisäänpäin ja ulospäin kiertyminen; ja sivuttaisliikettä. Jalkojen siirtämistä toisiinsa lateraalisesti kutsutaan adduktioksi ja erilleen sieppaukseksi. Tämän suuren joustavuuden ansiosta voimme suorittaa sellaisia liikkeitä kuin grand pliés baletissa ja täysi spagaatti voimistelussa.
polvi
polvi on suppeampi sarananivel. Reisiluun ja sääriluun välinen artikulaatio mahdollistaa vain koukistamisen ja ojentamisen. Polvilumpion pieni kolmioluu, polven alueen tärkein maamerkki, ratsastaa reisiluun tyvessä olevassa lovessa. Se on kiinni vahvoilla jänteillä ylä-ja alaosassa. Se toimii kuten ovistoppi estää jalka hyperextending eteenpäin.
Nilkka
lopulta nilkka muodostuu seitsemästä pienestä luista, jotka on järjestetty karkeasti kahteen riviin. Ne on sidottu toisiinsa matalassa kaaressa. Niiden artikulaatio sääri-ja pohjeluun kanssa mahdollistaa paljon koukistamista ja ojentamista sekä vähemmän sivuttaisliikettä ja kiertoa.
suuret massat-1
reisi voidaan jakaa kolmeen suureen lihasmassaan: kvadriceps edessä; adduktoriryhmä korkealla reiden sisäpuolella; hauis, puolimembranosus ja puolitendinosus selässä.
kvadricepit, jotka ovat saaneet nimensä neljästä erillisestä päästään, ojentavat säärtä ja koukistavat reiden lantiota vasten. Kaikki neljä lihavartaloa yhtyvät yhteiseen jänteeseen, joka ylittää polvilumpion ja työntyy sääriluun yläpäähän.
Major Masses-2
adduktoriryhmä koostuu useista lihaksista, jotka liittyvät yhteen muotoon, joka harvoin jaetaan osiin. Nämä lihakset vetävät jalkaa sisäänpäin kohti kehon keskiakselia.
reiden takaosassa on kaksi lihaksiparia, jotka alkavat yhdessä ylhäältä, mutta joiden jänteet haarautuvat vastakkaisiin suuntiin alapuolelta. Tämä muodostaa polven takaosaan tunnusomaisen V: n muotoisen onton. Näitä visuaalisesti näkyviä jänteitä kutsutaan yleisesti hamstringeiksi. Näiden lihasten tärkein tehtävä on koukistaa säärtä.
Major Masses-3
lisäksi on kaksi pitkää lihasta, jotka toimivat maamerkkeinä kolmen suuren massan jakamiseksi. Sartorius ja tensor fasciae latae saavat molemmat alkunsa lantion ulkopuolelta, mutta erkanevat heti laskeutuessaan. Tensor fasciae latae on huomattavan munan muoto, kun se taipuu, mutta litistyy, kun se putoaa suoraan alas muodostaen osan illiotibial bändi. Sartorius puolestaan liikkuu vinosti reiden poikki laskeutuen polven sisäpuolelle ja on vartalon pisin lihas.
vaikka reisi on erittäin lihaksikas, alaraaja on suhteellisen luuton. Sääriluun harjanne, pohjeluunpää ja sekä lateraalinen malleolus että mediaalinen malleolus näkyvät aivan ihon pinnan alla. Suurin osa alaraajan lihaksista on suhteellisen tasaisia pitkine jänteineen. Gastrocnemius on kuitenkin jalan takaosassa oleva suuri lihas, jossa on kaksi erillistä päätä, joista lateraali on mediaalia korkeampi. Soleus-ja plantaris-sukujen ohella ne muodostavat pohjelihasryhmän. Tämä toimii voimakkaana jalan ojentajana. Nämä lihakset kapenevat akillesjänteeseen, joka kiinnittää jalan kantapäähän.
säären muut lihakset voidaan ryhmitellä joko nilkan ja jalan ojentajiksi tai koukistajiksi. Koukistajat sijaitsevat sääriluun harjanteen etu-ja sivusuunnassa ja ojentajat Keski-ja takapuolella.
kapeneva
kuten käsivarsi, jalka kapenee laskeutuessaan suippenevasti reidestä nilkkaan. Mutta lisäksi, reisi ja säären jokainen kartio erikseen ylhäältä alas. Tämä asettaa aaltoileva rytmi turvotusta ja kaventuminen, joka on uskomattoman kaunis.