teillä on sama treeniaikataulu ja rakkaus kuntoiluun… se on tehty kuntosalitaivaassa. Jos olet valmis ottamaan sen painohuone mennessä yö, kokeile näitä fitness flirttailu vinkkejä, jotka varmasti jättää hänet hengästynyt.
tunnustuksen aika: unelmani on tavata herra Oikea salilla. (Single men jos luet tätä harkita, että vihreä valo sanoa hei, kun näet minut kuntosalilla.) Mutta epäsosiaalisten kuulokkeiden ja koko ”i’ m in the zone”-tuijotuksen välillä en aina lähetä ”tule tänne” – merkkejä.
Uusi noutopaikka… salille!
Cue advice from the Gym Love dream team: three strong gals (a professional matchmaker, group fitness coordinator and fitness business owner), all who met their now-hubies at the gym.
pohjustaa
koska kuntosali ei ole perinteisin noutopaikka, se ei toimi kuten baarissa perjantai-iltaisin. Ehkä tiistai on flirttaileva katse, torstai pieni rupattelu ja kahden viikon päästä hän pyytää sinua ulos. Ole kärsivällinen ja aina avoin uusille suhteille. Neda Talebian Funk, toinen Fitistin perustajista, tapasi miehensä salilla, ja tämän muutto kesti noin kaksi kuukautta. ”Mieheni oli ilmeisesti menossa ensimmäiselle spinning-tunnilleen eikä ollut tajunnut, että sinun täytyy ilmoittautua pyörälle. Hän ei tiennyt, että oikea spinning etiketti olisi hänelle nousta ja vaihtaa toiseen pyörä, jonka tajusin ja vain istui pyörän vieressä, antaa hänelle hieman ärtynyt ilme. Viisi minuuttia tunnilla katsoin häntä ja tajusin, että ehkä minun ei olisi pitänyt olla niin töykeä ja että hän oli oikeasti Söpö. Sen jälkeen kumpikin tuntui yrittävän jutella joka kerta, kun näimme toisemme salilla ja molemmat yrittivät käydä samalla tunnilla. Juttelimme lähinnä maraton – ja triathlonharjoittelusta, noin kahden kuukauden ajan joka kerta, kun näimme, kunnes hän pyysi minua ulos.”
Position Yourself
”Tutustu kuntosalin muihin osiin tehdäksesi itsestäsi helpommin lähestyttävän. Vähemmän pilatesta, enemmän voimaa / äärimmäistä cardiota (kaveri, rinta jyskyttää sellaista), nedan ukko sanoo. Ja onhan se totta, että CrossFit-tunnit olivat aina poikien (varsinkin poliisien ja palomiesten) kuuma sänky, kun menin.
See (and Wear) Red
punainen on rakkauden ja intohimon väri, joten ei ole yllätys, että miehet käyttävät sitä salilla. Toimiiko se naisten käyttäjille? En ole varma. Mutta koska punainen näyttää olevan imarteleva sävy useimmille, mene edeltä ja tee oma tieteellinen koe… parhaassa tapauksessa saat Treffit, pahimmassa tapauksessa näytät hyvältä! Kaikki voittavat.
ole helposti lähestyttävä
”kyse on itsevarmuudesta ja siitä, miten esität itsesi. Mies huomaa sen heti, jos nainen viihtyy omissa nahoissaan”, Janis Spindel Serious Matchmaking-järjestön puheenjohtaja Janis Spindel sanoo. (PS: Janis tapasi myös miehensä salilla!) Varmista, että näytät söpöltä (kokeile näitä seksikkäitä säiliöitä), kun menet kuntosalille, mutta älä ole liian meikattu . Miehet rakastavat poninhäntiä ja luonnostaan kauniita naisia-huulikiiltoa ja ehkä vähän ripsiväriä, jos on pakko. Ei sen enempää.”Ja kiinnitä huomiota ympäristöösi. ”Jos sinulla on iPod korvissasi kukaan ei lähesty sinua.”Tee periaatteessa päinvastoin.
Anna silmille treeni, korville lepo
”katsekontakti kertoo paljon. Puhu silmilläsi ja hymyile, hymyile, hymyile! Se on kutsuvaa ja kutsuvaa”, Taj Harris Group Fitness Koordinaattorit Crunch sanoo. (Jep, hän tapasi myös miehensä kuntosalilla.) Muista olla ylittämättä rajaa Flirttaileva näyttää ja bona fide silmä stalking vaikka!
valitse viisaasti
Toki treenaajasi on superkuuma, mutta käytä energiasi tappajatreeniin, älä flirttailuun. ”On parasta pitää kouluttaja / asiakassuhde puhtaasti ammattimaisena. Flirttailua tapahtuu koko ajan, ja se voi jopa tehdä treenistä jännittävämmän, mutta kaikki muukin voi vaikuttaa etenemiseen ja tuloksiin, Harris sanoo.
Kyllästyttääkö odottelu? Tee siirto itse! Suosikkiavaajani: jos hänellä on päällään kisa-tai collegepaita, kysy häneltä siitä tavalla, joka johtaa keskusteluun (eikä kesken kauden). ”Oh you ran the Philly Rock’ n ’ Roll half, me too! Kiipesitkö sen jälkeen kivisiä portaita?”Tai pyydä häntä näyttämään, miten konetta käytetään, minulle on ”opetettu” lat-pull down-koneen käyttöä aika monta kertaa. (Bonus: kokeile näitä selkävoitoharjoituksia.) Ja jos kaikki muu epäonnistuu, standardi ”Hei, olen (lisää nimi tähän), näyttää siltä, että olemme samalla kuntosalilla aikataulu” on ilmeinen kaikilla oikeilla tavoilla.