frisky fridays

By Lindsey Ellefson.

kasvoin pienessä Keskilännen kaupungissa, Julkinen kouluni seksivalistus oli täynnä värikkäitä, imartelevia kielikuvia tytöille, jotka harrastavat seksiä ennen avioliittoa (luulevat nuoleskelleensa tikkareita ja käyttäneensä nenäliinoja), eikä tietoa siitä, miten estää raskaus ja sukupuolitaudit, jos tai kun joku meistä tikkareista päätti harrastaa seksiä. Onneksi internetin ja maailmallisten isosisarusten ystävien avulla opin paljon itsekseni ja valmistumalla tunsin olevani valmis mihin tahansa tilanteeseen. Valitettavasti oli yksi tärkeä asia minun luokat ja henkilökohtainen tutkimus oli unohtanut: virtsatieinfektiot (UTIs).

opin tämän kantapään kautta vuotta myöhemmin, kun huomasin istuvani asuntolani vessan lattialla kello 1 aamulla sietämättömässä kivussa. Olin juuri päässyt ensimmäiseen vakavaan seksisuhteeseeni ja vaikka en ollut koskaan aiemmin kokenut sellaista tarkkaa, johdonmukaista vatsakipua, sain nopeasti yhteyden edellisten viikkojen toiminnan ja nykyisen tilanteeni välillä.

kenelle voisin soittaa? Jos olin oikeassa ja seksin ja kivun välillä oli jokin yhteys, en aikonut soittaa vanhemmilleni. En ollut varma, oliko se jonkinlainen STI, joten en halunnut soittaa syyttävästi uudelle poikaystävälleni ennen kuin sain lisää vastauksia. Huomasin miettiväni, oliko tämä jokin kosminen kosto siitä, että en odottanut avioliittoa harrastaakseni seksiä, kuten lukion seksiopettajani sanoivat. (Varokaa: se ei ole!)

minulla ei ollut hajuakaan, mikä minussa oli vikana, miksi kipuni tuplaantui tai miksi ajattelin, että minun on pissattava ja juostava vessaan vain huomatakseni, ettei minun tarvitse mennä ollenkaan. Vietin yön vessassa Googlaten oireitani. Joka paikassa sanottiin samaa: minulla oli virtsatietulehdus, joka johtuu bakteerien tulvasta virtsaputken aukon lähellä. Ajattelin vain, miten en tiennyt, että näin voi käydä.

kuten kävi ilmi, en ole yksin tämän nimenomaisen sokean pisteen kanssa seksuaaliterveydestä. Otin yhteyttä ystäviini ja he kaikki kertoivat samanlaisen tarinan.: heillä oli ainakin yleinen tietämys STI: stä ja raskaudenehkäisystä ennen seksiä, mutta virtsatietulehdus sokaisi heidät, ja he oppivat vasta sen tekemisen ja aavepissahalujen välisestä korrelaatiosta koettuaan ne. Yli 50 prosenttia naisista saa virtsatietulehduksen vähintään kerran. 80 prosenttia naisista oli harrastanut seksiä edellisen 24 tunnin aikana. En voi olla miettimättä, kuinka monelta kivuliaalta tulehdukselta ja aikaa vievältä lääkärikäynniltä olisi voinut välttyä, jos ihmiset olisivat saaneet aiheesta parempaa koulutusta.

jotta muut nuoret naiset säästyisivät vessassa itkemiseltä tai ainakin juoksemiselta sinne ja sieltä pois, käydään läpi, miten Utit havaitaan, hoidetaan ja mikä tärkeintä ehkäistään.

UTI-oireiden havaitseminen

UTI-oireet ovat melko erillisiä. Mikä tahansa seuraavista merkeistä voi viitata yhteen:

• se palaa pissatessa.

• sinusta tuntuu, että joudut virtsaamaan koko ajan, mutta aina kun menet, ei tule paljon ulos.

• pissatessa on pilvistä tai oudon väristä ja / tai haisee pahalle.

• tunnet olosi uneliaaksi ja sinua särkee erityisesti alavatsassa.

UTI: n hoitaminen

Jos epäilet, että sinulla saattaa olla UTI, mene heti terveydenhuollon puoleen. Testi on superhelppo (pissaa vain kuppiin! ja sitten olet apteekkiin sidottu, pian kivuton. On olemassa paljon sivustoja, jotka väittävät, että on” kotiin korjaustoimenpiteitä ” UTIs mutta infektioita—erityisesti niitä, jotka ovat kauempana—ei aina voida kotona-korjata pois. Monet sivustot suosittelevat karpalomehua, mutta tämä toimii paremmin ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä kuin hoito. On over-the-counter lääkkeitä, kuten Azo ja Cystex, jotka voivat auttaa sinua hallitsemaan, kunnes saat tapaamisen, mutta älä luota näihin yksin. Paras tapa varmistaa täysin päästä eroon infektio on reseptiä antibiootteja.

Take it from me. Odotin peloissani ja epätietoisuudessani liian kauan apua VIRTSATIETULEHDUKSEENI ja päädyin ensiapuun verta virtsassani. Infektiot eivät nimittäin halua jäädä yhteen paikkaan, vaan ne ovat muuttajia ja ravistelijoita. UTI alkaa virtsaputkesta, joka on riittävän lähellä peräaukkoa ja vaginaa, jotta se on helposti erilaisten bakteerien ulottuvilla. Sitten ne siirtyvät, ensin rakkoon, sitten munuaisiin. Tästä voi seurata vakava kuume ja munuaisvaurio, puhumattakaan hälyttävän verisestä virtsasta, joten älä viivytä hoitoa.

Muistatko, kun sanoin, etten halua sotkea vanhempiani tai poikaystävääni tähän? Luulen, että he olisivat mieluummin kuulleet minusta ensimmäisenä iltana – kuin kolme päivää myöhemmin, ensiavusta. Älä koskaan, koskaan ole liian hämmentynyt tai ujo laittaaksesi terveytesi etusijalle.

UTI: n estäminen

hoitoa parempi on tietenkin ennaltaehkäisy. Tässä muutamia yleisimpiä suosituksia utien ehkäisyyn:

• If you gotta’ go, go; never hold it.

• pyyhi aina edestä taakse.

• pidä se siistinä siellä tavallisella vanhalla vedellä—joidenkin seksuaaliterveyden asiantuntijoiden mukaan vulvaan ei pitäisi edes käyttää saippuaa. Sinun ei todellakaan pitäisi käyttää saippuaa emättimeen-tai emättimen douches, että asia. (Ne voivat itse asiassa aiheuttaa infektioita.)

• juo paljon vettä (6-8 kuppia päivässä).

• on jonkin verran näyttöä siitä, että oikean karpalomehun juominen (ilman lisättyä sokeria) voi auttaa toistuvista virtsatietulehduksista kärsiviä naisia saamaan vähemmän infektioita.

• Vältä tiukkoja alushousuja ja valitse puuvillaiset haarat.

ultimate UTI prevention tip: my final piece of advice comes from a friend who suddenly started getting UTIs after he into sexually active: ”I wish I’ d know how simple they are to prevention. Pissaa seksin jälkeen.”

niin hänen lääkärinsä sanoi hänelle ja minun lääkärini lopulta sanoi minulle. Valitettavasti tarvittiin kivuliaita infektioita ja kovia yhteispalkkioita, jotta pääsimme lääkärien vastaanotoille ja kuulimme tämän yksinkertaisen, mutta ratkaisevan viisauden. Joten oppia kokemuksemme, pitää hauskaa … ja älä unohda käyttää vessassa jälkeenpäin!

*toimittajan huomautus: suurin osa näistä ehkäisyvinkeistä on yleistä viisautta ja terveydenhuollon ammattilaiset saattavat suositella niitä, mutta niitä ei ole välttämättä tutkittu kontrolloiduissa kliinisissä tutkimuksissa.

–Lindsey Ellefson on kirjailija ja aktivisti, jolla on suorastaan pakkomielle ajaa lisääntymisoikeutta, edistää seksipositiivisuutta ja ylipäätään pitää kiinni miehestä. Seuraa häntä Twitterissä @lindseydawn_.