taisin antaa kukkakaaliriisille huono homma. Saatoin tai En, kun puhuin Pähkinäisestä vihreästä Palsternakkariisistä. Tähän asti: uunissa paahdettua Kukkakaaliriisiä. Anna sen vajota.
kyse ei ole siitä, ettenkö rakastaisi sinua, kukkakaali, sinä oh-niin-monikäyttöinen vihannes, joka näyttää aivoilta, haisee pierulta raakana (luulen, että Juli olisi samaa mieltä kanssani) ja voi maistua ihan miltään, jos et laita siihen mausteita. Kuulostaa siltä, että vihaan sitä. – Mutta kun vedät sen? Tuo on kultaa. Kuten Buffalo-pekonilla Paahdettu kukkakaali Paleo Ranchilla, Kukkakaaliriisi Biryani, AIP Curry Kukkakaaliriisi, Kurkumapaahtoinen kukkakaali & oliivit, Purppurapaahtoinen kukkakaali Minttukimichurrilla? Ymmärräthän, mitä tarkoitan. Mahdollisuudet ovat rajattomat tälle aivovihannekselle.
minä vain kyllästyn suhun kimpaantuneena joskus, ja minun täytyy vaihtaa asioita. Ehkä se vain on niin, että tuntuu, että kestää ikuisuuden, kun sitä on jättimäinen satsi. Ehkä olen vain laiska. Ehkä minä vain innostun liikaa. Ehkä kaikki kolme? Ehkä.
kunnes keksin uuden parhaan tavan kypsentää kukkakaaliriisiä: uunissa. Luit oikein.
elämä. HAKATA. mindblown. Aivoissani tapahtuu räjähdyksiä. Sinunkin?
tiedän, aivan. Miksen ollut ajatellut tätä aiemmin? Ugh. Potkin itseäni. Nyt, sen sijaan jatkuvasti tarkistaa jättiläinen a * * paistinpannu kukkakaaliriisiä olen ruoanlaitto, lisäämällä öljyjä, nesteitä, mausteita, ja vastaavat, kun olen todennäköisesti yrittää säilyttää kolme muuta pannua palamasta (Hei, olen erän kokki), voin vain työntää sen uuniin ja pum, se on valmis ajoissa minun muiden elintarvikkeiden. Se on pieni riddikulus.
vakavasti, kaverit, Teidän ei tarvitse kuin tunkea se kasvisaivo (floreteissa) ruoanjalostajan läpi, heittää se keittorasvan kanssa, maustaa se, poksauttaa uuniin. yksi ja tehty. Heitän mukaan valkosipuli-ja sipulijauhetta, koska ne sopivat kirjaimellisesti kaikkeen. KAIKKI. Ja riippuen siitä, millainen ruokalaji olet tarjoillaan tätä, voit lisätä joitakin muita yrttejä tai mausteita liian! Helppo nakki.
saatamme olla taas ystäviä, kukkakaaliriisi. Mutta vain siksi, että nyt voin tehdä Thai-Kalkkunasalaattikääreitäni-polttamatta muita aineksia, kun odotan kokkaustasi. Ja käyttää sinua loistavana pohjana Hunajaisille Seesamikana Lihapullilleni. Ja pulled pork guacamolella. Kthanks.
- 1 keskikokoinen kukkakaali
- 1 tl merisuolaa
- ½ tl sipulijauhetta
- ½ tl valkosipulijauhetta
- vapaaehtoisia: lisäyrttejä & mausteita
- Kuumenna uuni 425
- leikkaa kukkakaalista ydin ja pilko se sitten floreteiksi.
- riisitä kukkakaali, laita se silppuliitännällä monitoimikoneen läpi. Voit myös käyttää laatikko raastin tehdä tämän tai Ajaa veitsellä läpi hienonnettu florets noin…100 kertaa.
- heitä kukkakaaliriisi isoon kulhoon, jossa on 1 rkl ghee-tai kookosöljyä sekä suolaa, valkosipulia ja sipulijauhetta. (Nyt olisi aika lisätä muita mausteita!) Levitä seos tasaisesti valmiille uunipellille. Yritä tasoittaa mahdolliset Isot möhkäleet.
- poksauta levy uuniin ja paahda 20-25 minuuttia, kunnes riisi ruskistuu kevyesti. Tarkista se noin 20 minuutin kuluttua varmistaaksesi, ettei se pala, ja pidä sitten tarkkaa tarkkailua 25 minuuttiin asti.
- laita päälle kaikki suosikkikasviksesi ja proteiinisi!
Tsekkaa nämä muut reseptit tällä Uunipaahdetulla Kukkakaaliriisillä!
the Bowl of Crazy
Pesto Broccoli, Avocado & Chicken Bowl with Ranch
Chipotle-Style Korean Burrito Bowls