INTERFACE Referral Service-palvelussa keskitymme yhdistämään yhteisöjemme jäseniä mielenterveyden tarjoajiin. Arvostamme myös sitä, miten tärkeää on saada tietoa niistä mielenterveysongelmista, jotka saattavat vaikuttaa ajatteluusi, tunteisiisi, käyttäytymiseesi tai mielialaasi.
siksi olemme luoneet ”mielenterveyden Aihesivuja”. Suurin osa aihesivuistamme ohjaa sinut Care Massachusettsin verkostoon! Network of Care Massachusettsilla on yli 30 000 faktalehden ja artikkelin kirjasto-tietokanta. Käyttäytymisterveyskysymyksistä kirjoittavat alansa johtavat asiantuntijat ja organisaatiot.
avioero
vuosikymmeniä kestänyt tutkimus avioeron vaikutuksista lapsiin on tuottanut ristiriitaisia tuloksia. On huonoja ja hyviä uutisia. On myös joitakin hyödyllisiä strategioita vanhemmuus yksi lasten kautta avioero, jotta kannustaa myönteistä sopeutumista.
hyvä uutinen on se, että kaksi vuotta eron jälkeen 80 prosentilla lapsista ei näytä olevan suuria psyykkisiä ongelmia ja he pysyvät läheisinä perheidensä kanssa. Huono uutinen on muut 20%, jotka osoittavat vakavia ja pysyviä kielteisiä seurauksia, mukaan lukien alentunut koulumenestys, huono vertaissuhteet, alempi itsetunto, ja korkeampi indeksit masennus, ahdistus, ja yleinen säätö. Ja jopa ne 80 prosenttia, jotka lopulta selviävät tilanteesta ehjämpinä, joutuvat kestämään usein intensiivistä henkistä kamppailua päästäkseen parempaan paikkaan.
mikä siis auttaa? Myönteinen ja pätevä vanhemmuus, läheiset suhteet sisaruksiin ja isovanhempiin, mahdollisuus terapeuttiseen väliintuloon, yhteinen fyysinen huoltajuus ja vanhempien vähentyneet ristiriidat tasoittavat huomattavasti toipumisen tietä. Mutta liian usein vanhempien väliset ristiriidat karkottavat muita perheenjäseniä, aiheuttavat vanhemman vetäytymistä lapsista ja johtavat riitoihin rahasta ja tuesta, mikä johtaa siihen, että lasten on sopeuduttava heikompaan elämänlaatuun .
Joten mitä voit tehdä suojellaksesi lapsiasi, jos avioero on lähellä tai on tapahtunut? Yksinkertaisesti sanottuna, suojella elämäntapa, suhteita ystävien ja perheen, ylläpitää toimintaa ja läheisyys ystävien niin paljon kuin voit, ja ennen kaikkea, välttää konflikteja ex-puoliso. Mitä voit tehdä?
- vältä käräjöintiä. Valitse laillisen avioeron malleja, joissa kiinnitetään huomiota inhimilliseen puoleen, prosesseihin kuten sovitteluun tai yhteistoimintaoikeuteen.
- huolehdi siitä, että sinulla itselläsi on riittävästi elätystä. Vanhempien on muistettava huolehtia itsestään. Etsi keino vähentää stressiä etsimällä kannustavia ystäviä ja pyytämällä apua, kun sitä tarvitaan.
- kiinnitä huomiota siihen, näyttääkö vanhemmuutesi muuttuvan.
- pyydä apua asiantuntevalta ammattilaiselta. Terapeutti voi olla äärimmäisen arvokas auttaja tämän stressaavan elämän aikana.
- ottaa yläviistoon: pitää aikuisten ristiriidat ja riidat loitolla lapsista. Tämä on yksi vaikeimmista asioista. Mutta on tärkeää, ettet koskaan puhu pahaa exästäsi lasten kuullen tai kuuloetäisyydellä. Tutkimukset osoittavat, että suurin yksittäinen tekijä avioerolasten pitkäaikaisessa sopeutumisessa on se, millaisille vanhempien välisille ristiriidoille he altistuvat.