poskiontelon tukkoisuutta on epämukavaa käsitellä. Sinun on vaikea hengittää ja nukkua, nenäsi on joko tukossa tai kulkee jatkuvasti, ja sinulla on sykkivää kipua silmien ympärillä, päänsärkyä, ärsytystä kurkussa ja yskää. Tämä ruuhka poistuu itsestään. Voit kuitenkin käyttää tiettyjä luonnollisia ainesosia helpottaa kipua ja ruuhkia. Eukalyptusöljy on yksi tällainen lääke. Tässä artikkelissa olemme keskustelleet siitä, miten voit käyttää eukalyptusöljyä tukkeutuneisiin poskionteloihin. Lue lisää.
Sisällysluettelo
onko Eukalyptusöljy hyväksi poskiontelon ja nenän tukkoisuuteen?
eukalyptusta (Eucalyptus globulus) käytetään laajalti lääkinnällisiin tarkoituksiin. Eukalyptuspuun eri osia, kuten kuorta, lehtiä ja juurta, käytetään lääkinnällisiin tarpeisiin.
puun lehdistä uutetaan eukalyptuksen eteeristä öljyä. Tämä öljy tunnetaan kestävistä parantavista ominaisuuksistaan (1), (2).
eukalyptusöljyä käytetään helpottamaan nenän tukkoisuutta ja poskiontelotulehdusta. Se sisältää 1, 8-sineolia, jonka todettiin auttavan vähentämään nenän tukkoisuutta (3). Öljyllä on myös kipua lievittäviä ja tulehdusta lievittäviä ominaisuuksia (4), (5). Tämä voi auttaa vähentämään tulehdusta sinus onteloita ja vähentää kipua.
Varoitus: Eukalyptusöljy voi olla puhtaassa muodossaan melko vahvaa. Varmista siis, että laimennat sen ennen sen levittämistä iholle.
tapoja käyttää eukalyptusöljyä poskiontelon ja nenän tukkoisuuden hoitoon
eukalyptusöljyä on kaksi pääasiallista tapaa käyttää poskiontelon ja nenän tukkoisuuden hoitoon.
höyryhengitys
Eukalyptuksen eteerinen öljy on hyvä antiseptinen aine. Öljyn höyryhengitystä pidetään hyödyllisenä nenän tukkoisuuden kannalta (5). Tämä menetelmä voi auttaa lievittämään kylmää, nenän tukkoisuutta ja päänsärkyä.
tarvitset
- Eukalyptuksen eteerinen öljy
- palju kuumaa vettä
- kaada muutama tippa eukalyptuksen eteeristä öljyä poreallas kuumaa vettä.
- nojaa ammeen yli ja hengitä sisään höyryävää höyryä.
- toista tätä muutaman minuutin ajan tai Kunnes koet helpotusta.
kuinka usein tätä pitäisi tehdä
tee tämä 2 kertaa päivässä.
laimennus
anekdoottiset todisteet viittaavat siihen, että laimennusmenetelmä voi olla kätevä silloin, kun nenän tukos tai poskiontelo on melko voimakas. Tässä menetelmässä kantoöljyä käytetään eukalyptusöljyn kanssa. Kantoöljy saattaa tehdä eteerisen öljyn vaikutuksen siedettävämmäksi.
tarvitset
- 1-5 tippaa eukalyptusöljyä
- 1 unssi kantoöljyä (oliiviöljyä tai manteliöljyä)
Mitä sinun täytyy tehdä
- sekoita muutama tippa eukalyptusöljyä ja kantoöljyä.
- Levitä seosta paikallisesti rintaan ja kurkkuun.
kuinka usein tämä tulisi tehdä
sivele öljy kerran päivässä.
vaikka monet harjoittelevat puhtaan eukalyptusöljyn käyttöä paikallisesti poskiontelon ja tukkeutuneen nenän lievittämiseksi, se ei ole turvallista, koska se voi polttaa ihoa. On tärkeää, että öljy laimennetaan aina kantoöljyssä ennen sen käyttöä.
eukalyptusöljyä käytettäessä on noudatettava tiettyjä varotoimia.
varotoimet
- raakamuodossa oleva Eukalyptusöljy voi polttaa ihmisen ihon. Se voi osoittautua haitalliseksi ihmisille, joilla on herkkä iho ja iho-ongelmia.
- eukalyptusöljyä lapset eivät saa käyttää. Altistuminen eteeriselle öljylle voi aiheuttaa myrkytyksen imeväisille ja lapsille (6).
- raskaana olevien naisten tulee välttää öljyn käyttöä.
Jos sinulla on poskionteloiden tukkoisuutta, muista noudattaa terveellistä ruokavaliota. Juo lämpimiä nesteitä, jotka auttavat ohentamaan limaa ja helpottamaan tukoksia. Käytä eukalyptusöljyä missä tahansa edellä mainituista menetelmistä poskiontelon ja nenän tukkoisuuden lievittämiseksi. Jos ongelma jatkuu, ota yhteys lääkäriin hoitoon.
6 lähdettä
- Dhakad, Ashok k et al. ”Eucalyptus leaf essential Oilin biologinen, lääketieteellinen ja toksikologinen merkitys: a review.”Journal of the science of food and agriculture vol. 98,3 (2018): 833-848.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28758221/ - Silva, Sayonara Mendes et al. ”Eucalyptus cinerea F. Muellin eteeriset öljyt eri kasvinosista. ex Benth. (Myrtaceae) 1,8-Sineolin lähteenä ja niiden Bioaktiivisuutena.”Pharmaceuticals (Basel, Switzerland) vol. 4,12 1535-50.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4060100/ - Kehrl, Wolfgang et al. ”Akuutin nonpurulentin rinosinusiitin hoito sineolilla: satunnaistetun lumekontrolloidun kaksoissokkotutkimuksen tulokset.”The Laryngoscope vol. 114,4 (2004): 738-42.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15064633/ - Silva, Jeane et al. ”Eukalyptuksen eteeristen öljyjen analgeettiset ja anti-inflammatoriset vaikutukset.”Journal of ethnopharmacology vol. 89,2-3 (2003): 277-83.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14611892/ - Sadlon, Angela E ja Davis W Lamson. ”Eukalyptusöljyn ja yksinkertaisten inhalaatiolaitteiden immuuneja muokkaavat ja antimikrobiset vaikutukset.”Alternative medicine review: A journal of clinical therapeutic vol. 15,1 (2010): 33-47.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267/ - Sandra, et al. ”Pienten lasten tahaton altistuminen kamferi-ja Eukalyptusöljyille. OUP Academic, Oxford University Press, 1.2. 2001.
https://academic.oup.com/pch/article/6/2/80/2666678
suositellut artikkelit:
- 10 parasta kotona-Kasvohöyryttäjää
- 10 tehokasta kotikonstia Poskiontelontulehdukseen
- Uusimmat viestit
- Bio
Sucharita Mishran Uusimmat viestit (Katso kaikki)
- miten pysäyttää ikääntyminen luonnollisesti? – 23.3.2021
- 10 parasta Triathlonpyöräilykenkää – 2021 – 19.3.2021
- miten päästä eroon suun ympärillä olevista ryppyistä: syitä ja vinkkejä – 17.3.2021
- 20 parasta tuotetta eroon Kaksoisleuasta – 14.3.2021
- onko seesamiöljy hyväksi akneen? Maaliskuuta 2021