/div>
ov 30, 2016 · 6 min read
oli kova työ paljastaa suloinen ja välittävä kaveri soittajakerrosteni alta poikaystävä. Ensimmäisestä päivästä lähtien tiesin: hän ei todellakaan ollut helppo ampuja. Hän lähes ollut mitään pitkän aikavälin dating kokemuksia ja yksinkertaisesti tarkoitettu ”eräänlainen tyttöystävä, mutta ilman minkäänlaista yksinoikeutta tai sitoutumista.”
No need to tell that it was a travel to turn our casual hangouts into a real and trustable relationship.
en päässyt sinne sattumalta. Suunnittelin ja käytin tietoisesti hyvin ajateltua strategiaa, jota ajoi yksi sääntö: en koskaan anna tilanteen hallintaa tunteilleni.
vaikka tunteeni olisivat kuinka voimakkaita, ne oli pakko piilottaa. Minun piti kätkeä kyyneleeni, pelkoni ja heikkouteni häneltä. Peukku ystävilleni, jotka seisoivat rinnallani ja tukivat minua jokaisessa romahduksessa-Luoja tietää, että minulla oli paljon!
kesti 52 viikkoa, kunnes olin 100% varma, että saavutin tavoitteeni. 52 viikkoa epäilyksiä. 52 viikkoa henkisiä purkauksia. 52 viikkoa pelkoja. 52 viikkoa vietetty tunteiden vuoristoradassa!
taustoittaakseen, ensimmäiset 4 treffiviikkoamme olivat lähes täydellisiä. Hengailu, viinin juominen puistossa, kokkaaminen yhdessä, auringosta nauttiminen, seksin harrastaminen, kaikki oli ihastuttavan täydellistä. Huomasin kuitenkin nopeasti, ettei hän ollut täysin sinut tilanteen kanssa.
lopulta hän teki sen, mitä odotin: otti etäisyyksiä. En odottanut, että häneltä kestäisi niin kauan ymmärtää, että olimme enemmän kuin pelkkä suhde.
minulla oli kaksi vaihtoehtoa: päästää hänet menemään tai virittää itseni rakkausstrategiksi. Olen itsepäinen! Kuvittelin, varmistin ja asetin täyden strategian. Rakkaudesta oli todella tullut taistelukenttä!
älä ymmärrä minua väärin, En manipuloinut häntä. Työstin vain asioita, jotka avaisivat hänen silmänsä. Tehdä niin, minulla oli (monta kertaa!) istua egoni päällä ja hyväksyä se, mitä en uskonut koskaan hyväksyväni. Kehitin kärsivällisyystaitoja, joita en ollut koskaan uskonut saavani, ja yritin päästää irti vanhoista (huonoista) tavoistani.
näin se meni:
1 – kyseenalaistin itseni
ensin jouduin vastaamaan seuraaviin kysymyksiin:
”onko hän se yksi vai olenko vain messingissä, koska en voi saada häntä?”
” Is there really something special between us or am I in love alone?”
Rakkausstrategiat toimivat vain, jos se on aitoa rakkautta. Siksi tarkkailin ja pakotin itseni olemaan mahdollisimman kylmäsydäminen ja objektiivinen.
kun vastasin näihin kysymyksiin, jouduin analysoimaan hänen henkilökohtaisia asioitaan, mutta myös miinoja. Hän oli sitoutumiskammoinen.
opin siitä yhden asian: muutosyritys epäonnistuu. Minun piti sen sijaan treenata itseäni. Olin tietoinen siitä, että voisin (joskus) olla affektiivisesti riippuvainen ja pelätä hylkäämistä. Sitä vastaan jouduin taistelemaan, jotta pystyin hyväksymään tilanteen.
minulla oli tavoite: oli aika paljastaa parempi minäni! Vapaampi, itsenäisempi ja itsevarmempi minä!
se vei aikaa. Kuukausien. Minulla ei ollut aavistustakaan, miten voisin tehdä ne olennaiset muutokset. Ensin keskityin tunteisiini ja yritin kehittää tietoisuuttani. Jos voisin nimetä tunteeni, voisin ennakoida reaktioni ja siten hallita niitä.
yritin olla vähemmän tuomitseva ja hyväksyvämpi. Joogaharjoittelu ja meditaatio auttoivat minua siinä paljon. Muutaman viikon ajan harjoittelin 3 tuntia joka päivä.
joinakin öinä alkoi olla vaikeaa. Tunsin itseni pelokkaaksi, surulliseksi, yksinäiseksi, vihaiseksi, lähes hysteeriseksi. Keskityin hengitykseeni sen sijaan, että olisin juossut yllättäen hänen asunnolleen luontaisen luonteeni vaatiessa minua.
tiesin, että yksi tunteenpurkaus voisi rikkoa kaikki yritykseni saada hänet tuntemaan rauha kanssani. Joskus lähetin hänelle vihaisia viestejä, mutta se ei koskaan mennyt kovin pitkälle.
siitä olen oppinut, että oikeasti ei pitäisi yrittää muuttaa ihmisiä, vaan tehdä töitä joidenkin taitojen eteen. Tämä auttaa sinua hyväksymään – ja rakastamaan-ihmiset sellaisina kuin he ovat. Opin rakastamaan häntä epäonnistumisineen ja ominaisuuksineen ja opin käyttämään sisäisiä vahvuuksiani ja heikkouksiani.
Tämä tarina opetti minulle, että ihmisten ei tarvitse olla täydellisiä, emme voi olla rohkeita koko ajan. Hän ei ollut aina rohkea ja vahva, ja mitä sitten? Hän on ihminen. Se auttoi minua hyväksymään ihmisen sellaisena kuin hän on.
2 – annoin hänelle positiivisia kokemuksia
klassisesta ehdollistumisesta, joka tunnetaan myös nimellä Pavlovin koirateoria on avain miehen nappaamiseen! Miehet sattuvat olemaan paljon yksinkertaisempia kuin naiset.
ne vastaavat positiivisesti positiivisiin kokemuksiin ja muistoihin. Samalla tavalla he eivät koskaan unohda huonoja kokemuksia.
siinä tapauksessa ideani oli luoda kaverille mukava ja turvallinen (mutta silti hauska) tila. Totta kai järjestin niin, että näytän upealta joka kerta, kun tapaamme. En todellakaan keskittynyt vain tähän. Varmistin, että hänellä oli hauskaa ja näytin vain parhaani.: En haastanut turhaa riitaa, En käyttäytynyt mustasukkaisesti enkä hysteerisesti. Pysyin rauhallisena ja kun en ollut, teeskentelin olevani. Hän näki parhaani: fiksun, hauskan, tanssivan ja juhlivan. En Valehdellut siitä, kuka olin, mutta varmistin varmasti, että hän tiesi ominaisuuteni ja hurmaavimmat epäonnistumiseni.
meillä oli hauskaa joka kerta, kun tapasimme, mutta minulla oli tunne, ettei se riitä seuraavalle tasolle. Oli loman aika! Suostuttelin hänet tulemaan aurinkoiselle Marrakechin portille. Kaukana omista mukavuusalueistamme ja uuden löytäminen yhdessä veisi meidät kummassakin tapauksessa pois tältä harmaalta alueelta.
kun palasimme, hän kertoi yllättyneensä, kuinka mukavaa oli ja kuinka mukavaa oli matkustaa kanssani. Tiesin, että se oli iso askel, mutta tiesin myös, ettei sota ollut ohi.
3 – kunnioitin hänen vapauttaan
yksi haastavimmista osa-alueista oli yhdistää tarve viettää laatuaikaa yhdessä näyttääksemme hänelle, mitä meillä voisi olla; ja kunnioittaa samalla hänen tilaansa. Niin monta kertaa suutuin niin, ettei hän-taaskaan-voinut tavata!
yritin sivuuttaa tämän luonnollisen vihan ja muuttaa sen joksikin positiiviseksi. Kun hän sanoi, ettei voi tavata, koska tarvitsee olla yksin, hyväksyin sen. Se sai minut tajuamaan, miten tärkeää on, että ihmisellä on laadukasta yksinäistä aikaa.
Jos minun piti ensin vakuuttaa itselleni, että se ei ollut iso juttu, se tuli jonkin ajan kuluttua hyvin helppo hyväksyä. Jos tarvitsee tilaa, miksi ei?
sen sijaan, että olisin ollut vihainen, keskityin siihen, että joka ikinen kerta kun teimme suunnitelmia, hän piti niistä kiinni eikä koskaan jättänyt minua.
kasvoin ulos tästä 52 viikosta saadakseni rakastamani miehen loving me: n takaisin. Se opetti niin paljon itsestäni. Hän opetti minulle kärsivällisyyttä. Hän opetti minulle ymmärrystä. Se teki minusta vahvemman. Itsenäisempi ja suvaitsevampi kuin minä koskaan. Se näytti minulle jotain, mitä meillä on tapana unohtaa eläessämme elämäämme: sen merkityksen, että rakastamme ihmisiä, miten he ovat, todella, puhtaasti, ilman mitään odotuksia.
rakkaudessa on kyse hyväksymisestä ja vapaudesta. Sen ei pitäisi saada meitä tuntemaan olevamme ansassa. Sen ei pitäisi supistaa meitä yhdeksi kokonaisuudeksi. Rakastumisen ei pitäisi koskaan merkitä itsensä unohtamista. Rakkaus pyrkii tekemään sinusta vahvemman, rakkaudessa on kyse luomisen edistämisestä eikä pelkistämisestä. Toisin sanoen, todellinen rakkaus ei jakaudu, ei tule yhdeksi, se tekee sinusta vahvemman ja se voimaannuttaa sinut.
piditkö tästä artikkelista? Saa minut hymyilemään ja paina sydänpainiketta!