hypnoosia on harjoitettu satoja vuosia, ja se on kiehtonut yleisöä lähes yhtä pitkään. Hypnoosi liittyy tehostetun sisäisen keskittymisen tilaan, ja se voi olla arvokas työkalu kivun, pahoinvoinnin ja muiden fyysisten oireiden modulointiin, ahdistuksen vähentämiseen ja kognitiivisen tehtävän suorittamiseen vaikuttamiseen. Hypnoosia käytetään myös usein helpottamaan laihtumista, parantamaan itseluottamusta ja auttamaan huonojen tapojen purkamisessa.
kuka on Hypnotisoitavin?
Milton H. Eriksonin mukaan useimmat ihmiset voitaisiin hypnotisoida, jos kliinikko olisi tarpeeksi taitava. Nykyinen konsensus on, että noin kaksi kolmasosaa aikuisista on kuitenkin hypnotisoitavissa, ja että tämä ominaisuus on vakaa ajan myötä. Hypnotisoitavuuden arvioimiseksi on kehitetty useita keinoja, mutta ne eivät kuitenkaan ratkaise kysymystä siitä, miksi toinen ihminen voi olla hypnotisoituvampi kuin toinen. Vaikka monien tekijöiden, kuten empatian, imeytymisen ja hyödyn odotuksen, on oletettu ennustavan hypnotisoituvuutta, todisteet ovat olleet epäjohdonmukaisia.
aivosi ja hypnoosi
Archives of General Psychiatry-lehden lokakuun 2012 numerossa julkaistu tutkimus on tuonut uutta valoa siihen, mikä voi erottaa ne, jotka reagoivat hypnoosiin hyvin ja jotka eivät reagoi siihen hyvin. Tutkijat olettivat, että erittäin hypnotisoitavissa olevilla ihmisillä olisi suurempi toiminnallinen kommunikaatio aivojen toimeenpanevien ja salien verkostojen välillä. Rakenteellisen ja toiminnallisen magneettikuvauksen (fMRI) avulla ryhmä tutki 24 osallistujan aivot niiden levätessä skannerissa. Puolet osallistujista oli luonnehdittu ” korkeaksi hypnotisoitavaksi ”ja puolet” matalaksi hypnotisoitavaksi ” perustuen heidän reaktioihinsa hypnoottiseen Induktioprofiiliin (HIP).
toimeenpanovalvontaverkosto osallistuu työmuistiin, suunnitteluun, päätöksentekoon ja tarkkaavaisuuteen. Salience-verkosto on mukana havaitsemassa, integroimassa ja suodattamassa oleellista tietoa tunteistamme sekä siitä, mitä kehossa tapahtuu. Salience-verkoston uskotaan auttavan meitä tunnistamaan olennaisimmat sisäiset ja ulkoiset ärsykkeet, huolehtimaan näistä vähemmän merkityksellisistä ärsykkeistä ja siten luomaan sopivan käyttäytymisen vastauksena.
ryhmä havaitsi, että niillä henkilöillä, joita pidettiin erittäin hypnotisoitavina, oli huomattavasti suurempi toiminnallinen yhteys dorsolateraalisen etuotsalohkon (dlpc) ja erityisesti vasemman dlpc: n (joka on osa executive control network) ja dorsal anteriorisen cingulate Cortexin (osa salience-verkostoa) välillä. Mielenkiintoista on, että näiden kahden ryhmän välillä ei ollut merkittäviä eroja aivojen rakenteen suhteen, vaikka niiden toiminta oli erilaista.
miksi tämä on tärkeää?
kirjoittajat päättelivät, että nämä havainnot tukevat väitettä, että niillä, jotka ovat erittäin hypnotisoitavissa, on parempi koordinaatio aivoalueiden välillä, jotka yhdistävät ”huomiota, tunteita, toimintaa ja aikomusta.”Hypnoosi voi olla tehokas keino kivun, ahdistuksen ja muiden oireiden hallintaan. Tämän tutkimuksen tulokset antavat suuremman uskottavuuden tämän hoidon tarjoamiselle niille, jotka todennäköisesti hyötyvät hypnoottisista toimenpiteistä. Lopuksi aineisto auttaa kumoamaan myytin, jonka mukaan hypnoosiin liittyy toisen harjoittama mielenhallinta, ja antaa sen sijaan ymmärtää, että hypnoosiin kuuluu keskittymisen ja tarkkaavaisuuden tehostettu hallinta.
Tämä tutkimus ei kerro, eivätkö ”heikosti hypnotisoitaviksi” luonnehditut ehkä vielä jossain määrin hyödy hypnoosista. Lisäksi tutkimus oli suhteellisen pieni, mikä rajoittaa löydösten yleistettävyyttä. Tässä esitetyt tiedot kuvaavat eroja aivojen toiminnassa levossa eikä hypnoottisessa transsissa. Havainnot vaikuttavat kuitenkin tärkeiltä. Ryhmä tutkii parhaillaan, tuleeko näiden kahden ryhmän välillä olemaan havaittavia eroja toiminnallisissa yhteyksissä osallistujien harjoittaessa hypnoosia.
lisätietoja:
Hoeft, F., Gabrieli, J. D. E., Whitfield-Gabrieli, S., Haas, B. W., Bammer, R., Menon, V.,& Spiegel, D. (2012). Hypnotisoitavuuden toiminnallinen Aivoperusta. Archives of General Psychiatry, 69 (10), 1064-1072.
Menon, v. & • Uddin, L. Q. (2010). Saliency, switching, attention and control: a network model of insula function. Aivorakenne Toimii. Verkossa saatavilla: http://stanford.edu/group/scsnl/cgi-bin/drupal_scsnl/sites/all/publicati….
American Society of Clinical Hypnosis: www.ASCH.net