By: Stephanie Kirby
Updated December 19, 2020
medicinally revealed By: Karen Devlin, LPC
on paljon hyötyä ottaa onnellinen avioliitto. Ei vain sinulla on joku muu viettää elämäsi ja jakaa ylä-ja alamäkiä, mutta tutkimus on todennut, että on olemassa terveyshyötyjä on onnellisesti naimisissa samoin. Joten, tietäen, että haluat onnellisen avioliiton ja elämän, sinun täytyy selvittää, miten se tapahtuu. Monet uskovat sanontaan ”onnellinen vaimo, onnellinen elämä”, mutta onko siinä mitään perää?
terapeutti voi auttaa töyssyjen läpi – Rekisteröidy tänään
tämän verkkosivuston omistaa ja ylläpitää BetterHelp, joka saa kaikki alustaan liittyvät maksut.
lähde: pxhere.com
mistä sanonta on peräisin?
kukaan ei tunnu tietävän, mistä sanonta ”onnellinen vaimo onnellinen elämä” on peräisin. Siitä on joitain varhaisia mainintoja näytelmistä, ja monet uskovat sen alkaneen kiinteistömainoksesta. Vaikka emme ehkä koskaan todella tiedä, mistä se tuli, ei ole kiistatonta, että monet ihmiset uskovat sen olevan totta.
ja tapa, jolla useimmat ihmiset ymmärtävät sanonnan, on, että jos haluat elämäsi olevan hyvää aviomiehenä, sinun on parasta tehdä mitä tahansa pitääksesi vaimosi onnellisena.
miksi tämä sanonta voisi olla totta
on paljon teorioita siitä, miksi sanonta ”onnellinen vaimo, onnellinen elämä” voisi olla totta. Yksi uskomuksista on, että jos vaimo on onnellinen, hän on halukkaampi tekemään asioita, jotta myös hänen miehensä olisi onnellinen. Onnellinen vaimo voisi esimerkiksi etsiä keinoja auttaa ja auttaa miestään. Ja hänen hyvällä tuulella on paljon mukavampi viettää aikaa kuin vaimo, joka on onneton, surullinen tai välinpitämätön.
Rutgersin tutkimuksessa löydettiin se, mitä he uskovat todisteeksi siitä, että sanonta on totta. He kyselivät pariskunnilta yleistä onnellisuustasoa heidän avioliitossaan ja myös muilla elämänalueilla. Heidän väliltään löytyi yhteys sekä miehen että vaimon osalta. He kuitenkin havaitsivat, että jos mies oli sairas, vaimon onnellisuustaso laski enemmän, eikä sama näyttänyt pätevän mieheen.
miksi tämän sanonnan uskominen on vaarallista Avioliitollesi vaimona
vaimona, jos uskot tämän väitteen olevan totta, saatat ajatella, että voit käyttää sitä tekosyynä olla itsekäs ja saada tahtosi läpi. Jos sinä ja miehesi olette erimielisiä jostakin asiasta, niin voisit yrittää käyttää tätä sanontaa taivutellaksesi häntä siihen, miksi hänen pitäisi antaa periksi sinulle, jotta voisit olla onnellinen.
Tämä saattaa vaikuttaa toistaiseksi hyvältä ajatukselta, mutta jos jatkat tämän tekemistä miehellesi, saatat kokea seurauksia, joista et tule pitämään. Ensinnäkin, kun miehesi alkaa vain antaa sinulle tahtosi koko ajan, saatat olla onnellinen, mutta hän ei ole. kukaan ei halua jatkuvasti tehdä, mitä joku toinen haluaa tehdä, vaikka he eivät ole samaa mieltä. Lopulta miehesi saattaa katkeroitua ja paheksua sitä, että olet niin itsekäs.
Jos varmistat aina, että saat liitosta sen, mitä haluat, jotta olisit onnellinen, voisit jättää hänet päinvastaiseen asemaan. Lopulta hän saattaa alkaa ajatella, että voisi löytää jonkun toisen, joka olisi suhteessa antavampi.
miksi tämän sanonnan uskominen on vaarallista puolisona
saatat syyttää vaimoasi onnellisuuden tasostasi
Jos uskot, että vaimosi on vastuussa siitä, kuinka onnellinen olet, saatat alkaa syyttää häntä, jos et ole tyytyväinen elämääsi. Tämä voi aiheuttaa paljon paineita vaimollesi yrittää pitää sinut onnellinen. Mitä enemmän painostat häntä, sitä vähemmän hän on onnellinen, mikä tekee sinustakin vähemmän onnellisen.
lähde: .com
saatat luopua onnesta, jonka voisit saada
Mitä jos vaimosi ei olekaan onnellinen, mutta olet onnellinen monella muullakin elämäsi osa-alueella? Jos ajattelet onnellisen vaimon olevan vastuussa muista elämäsi alueista, saatat varastaa osan omasta onnellisuudestasi, koska vaimosi ei ole onnellinen.
tämä uskomus voi saada sinut olemaan onnettomampi työssäsi tai harrastuksissasi, koska keskityt liikaa vaimosi onnellisuuteen. Vaikka aviomiehen on hyvä haluta vaimonsa olevan onnellinen, se ei merkitse sitä, että hänen pitäisi luopua omasta onnellisuudestaan, jos vaimo kamppailee. Hänen hyvä asenteensa voisi vaikuttaa myös hänen vaimonsa onnellisuustasoon.
se voi johtaa sinut harhaan
usko siihen, että sinun täytyy tehdä vaimosi onnelliseksi ollakseen onnellinen, voi johtaa sinut katkeruuden ja kaunan tielle. Jos vaimoasi on vaikea miellyttää ja pitää onnellisena, voisit kiinnostua enemmän sellaisten naisten löytämisestä, joita on helpompi miellyttää.
Mitä tehdä sen sijaan
monet asiat voivat vaikuttaa oman onnellisuuden tasoon. Vaikka puolisosi saattaa vaikuttaa siihen, miten onnellinen olet elämästäsi, he eivät hallitse sitä. Kun annat jonkun toisen mielialan ja käytöksen vaikuttaa siihen, miten elämäsi menee, luovut vapaudesta, joka kuuluu oikeutetusti sinulle.
puolisosi on henkilö. Heillä tulee olemaan hyviä ja huonoja päiviä. Heidän tehtävänsä ei ole tehdä sinua onnelliseksi elämässäsi. Sen sijaan, että keskittyisit ”onnelliseen vaimoon, onnelliseen elämään”, tässä on joitakin asioita, joita voit tehdä sen sijaan.
Ota vastuu onnestasi
sillä ei ole väliä, oletko aviomies vai Vaimo; on aika ottaa vastuu onnellisuudestasi. Älä tee siitä jonkun muun vastuulla. Voit olla onnellinen, kun asiat menevät hyvin, ja voit jopa oppia olemaan onnellinen, kun et saa tahtoasi läpi.
terapeutti voi auttaa töyssyjen läpi – Ilmoittaudu tänään
lähde: pexels.com
onnellisuus on valinta, jonka voi tehdä itselleen.
keskity Ajatuselämääsi
ajatuksillasi on tärkeä rooli mielialassasi ja käytöksessäsi elämässä. Psychology Today-lehden artikkelissa selitetään: ”sisäiset ajatuksesi heijastuvat aina ulkoisiin olosuhteisiisi, koska itse aikaansaamiasi muutoksia elämässäsi edeltää aina muutos tavassa, jolla ajattelet jotakin asiaa.”
se tarkoittaa, että jos olet tyytymätön avioliittoosi tai johonkin muuhun elämäsi osa-alueeseen, ajatuselämäsi tuolla alueella saattaa myös tarvita hieman työtä. Jos haluat parantaa onnellisuuden tasoa, jota koet elämässä, keskity parantamaan ajatuksiasi.
mieti rauhassa, mitä ajattelet. Jos olet onneton henkilö tulet todennäköisesti huomaamaan, että ajatuksesi ovat yleensä negatiivisia ja onnettomia samoin. Voit kuitenkin valita ajatuksesi ja lisätä onnellisuutesi tasoa.
Opi, mitä vahvan avioliiton rakentaminen vaatii
vahvaan avioliittoon ja hyvään elämään liittyy paljon muutakin kuin puolison onnellisuus. Käytä aikaa siihen, mitä terveen avioliiton rakentaminen vaatii. Loppujen lopuksi muista, että terve ja onnellinen avioliitto on monia etuja elämääsi.
Rochesterin yliopisto jakaa vinkkejä onnistuneeseen avioliittoon, muun muassa:
- hyvä viestintä
- kiitollisuus
- luottamuksen rakentaminen
- tietäen, ettei aina tarvitse olla samaa mieltä
- Anteeksianto
muuta suhtautumisesi viestiin
Jos olet juuttunut tähän sanontaan, yritä muuttaa ajattelutapaasi. Sen sijaan, että liittäisit nämä kaksi toisiinsa, ajattele niitä erikseen. Me automaattisesti luemme sen niin, että ajattelemme, että toinen on samanarvoinen kuin toinen, mutta sen ei tarvitse olla totta. Ehkä on vain kaksi asiaa, joihin kannattaa pyrkiä. Ne ovat kaksi erillistä tavoitetta. Tietenkin puolisot haluavat kumppaninsa olevan onnellinen, ja he haluavat elää onnellista elämää. Mutta se ei tarkoita, etteikö toista voisi saada ilman toista. Ja voit vaikuttaa molempiin.
etsi keinoja parantaa avioliittoasi ja tehdä puolisosi onnelliseksi. Toivottavasti he tekevät saman myös sinulle.
kokeile terapiaa
Avioliittoterapia voi auttaa ponnistelemaan kohti onnellisuutta. Tähän sisältyy aviomiehen, vaimon ja koko avioliiton onnellisuus. Kun jaat elämää jonkun kanssa, hänen onnellisuutensa vaikuttaa sinuun. Mutta se ei tarkoita, että sinun täytyy antaa heidän olla vastuussa onnellisuustasosi.
terapia voi auttaa sinua ja kumppaniasi tunnistamaan ongelmakohtia henkilökohtaisessa elämässäsi ja parisuhteessa, jotka voivat vaikuttaa onnellisuutesi tasoon. Se voi myös auttaa sinua ymmärtämään, että terve avioliitto ja hyvä elämä on paljon muutakin kuin vain olla onnellinen. Elämässä tulee vaikeita aikoja, mutta vahvan siteen ja avioliiton avulla niistä ajoista voi selvitä yhdessä. Terapia voi auttaa sinua oppimaan strategioita tehdä juuri niin.
muista, että lopullinen tavoite pitäisi olla-onnellinen aviomies. Onnellinen vaimo. Onnellista elämää yhdessä.