on vanha sanonta: ”uteliaisuus tappoi kissan.”Se antaa ymmärtää, että uteliaisuus on pahaksi sinulle ja johtaa vaaralliseen riskinottokäyttäytymiseen. Mutta tämä ajatus uteliaisuudesta on aika vanhentunut-ainakin ihmisillä.
uteliaisuus—halu lähestyä uusia ja haastavia ideoita ja kokemuksia tiedon lisäämiseksi—on jo pitkään liittynyt älylliseen tavoitteluun, maailmaan sitoutumiseen, muistiin ja oppimiseen. Nyt tuoreemmat tutkimukset viittaavat siihen, että uteliaisuudella voi olla osuutta myös sosiaalisiin suhteisiimme.
tutkimuksissa on havaittu, että uteliaita ihmisiä pidetään usein sosiaalisissa kohtaamisissa kiinnostavampina ja mukaansatempaavimpina, ja he ovat valmiimpia tavoittamaan laajemman kirjon ihmisiä. Lisäksi uteliaisuus näyttää suojaavan ihmisiä kielteisiltä sosiaalisilta kokemuksilta, kuten hyljeksinnältä, mikä voi ajan myötä johtaa parempaan yhteyteen muiden kanssa.
tässä muutamia tapoja, joilla tiede esittää uteliaisuuden voivan parantaa ihmissuhteitamme.
uteliaat yhdistävät paremmin
ottaen huomioon, että uteliaisuuteen liittyy motivaatio kokea uutuutta, on intuitiivista, että joku utelias voisi olla paremmin yhteydessä tuntemattomiin. Tutkimus vahvistaa tämän.
eräässä George Masonin yliopiston Todd Kashdanin ja hänen kollegoidensa tutkimuksessa osallistujat paritettiin koulutetun ”konfederaatin” (tutkijan kanssa työskentelevän henkilön tietämättä) kanssa, jotta he voisivat käydä läheisyyttä rakentavaa keskustelua. Parit kysyivät ja vastasivat vuorotellen kysymyksiin, jotka siirtyivät luonteeltaan vähemmän intiimimmiksi—esimerkiksi, jos voisit kutsua kenet tahansa, elävän tai kuolleen, syömään ja keskustelemaan, kuka se olisi ja miksi? Milloin viimeksi itkit toisen ihmisen edessä? (Konfederaatio koulutettiin vastaamaan samoilla vastauksilla riippumatta osallistujien vastauksista.)
osallistujat täyttivät ennen ja jälkeen keskustelun kyselylomakkeita, joissa mitattiin uteliaisuutta, positiivisia ja negatiivisia tunteita sekä sosiaalista ahdistuneisuutta (kuinka mukavia he olivat sosiaalisissa tilanteissa). Jälkeenpäin etelävaltiolaiset arvioivat, kuinka viehättyneitä ja läheisiä he olivat keskustelukumppaneihinsa, ja osallistujat yrittivät ennustaa, kuinka hyvin he kohtasivat.
tulokset osoittivat, että konfederaatit olivat kiinnostuneempia ja tunsivat olevansa lähempänä uteliaita osallistujia kuin vähemmän uteliaita. Lisäksi uteliaat osallistujat ennustivat paremmin, kuinka hyvin konfederaatiot ottivat heidät vastaan. Vaikka otetaan huomioon, kuinka paljon positiivisia ja negatiivisia tunteita ja sosiaalista ahdistusta osallistujat tunsivat—kaikki tekijät oletetaan vaikuttavan sosiaaliseen vuorovaikutukseen—uteliaisuus oli silti ainutlaatuinen yhteys läheisyyttä tulokset, mikä viittaa uteliaisuus on piirre, joka voisi tukea sosiaalista läheisyyttä.
tämä tulos ei yllättänyt Kashania. ”Kiinnostuneisuus on tärkeämpää suhteen kehittämisessä ja ylläpitämisessä kuin kiinnostavuus; se saa dialogin käyntiin”, hän sanoo. ”Se on ihmissuhteiden salaisuus.”
ja hyödyt näyttävät menevän molempiin suuntiin. Toisessa Kashdanin tutkimuksessa osallistujia kehotettiin käymään intiimiä keskustelua tai jutustelua muiden osallistujien kanssa, joita he eivät olleet aiemmin tavanneet. Kun todella harjoittaa tämäntyyppisiä keskusteluja, enemmän utelias ihmiset tunsivat lähempänä kumppaniaan molemmissa tilanteissa, kun taas vähemmän utelias ihmiset eivät.
”Kun osoitat uteliaisuutta ja esität kysymyksiä, ja saat selville jotain kiinnostavaa toisesta ihmisestä, ihmiset paljastavat enemmän, jakavat enemmän, ja he tekevät vastapalveluksen kysellen sinulta kysymyksiä”, Kashdan sanoo. ”Se asettaa antamisen ja ottamisen kierteen, joka edistää läheisyyttä.”
uteliaat saattavat myös olla parempia” lukemaan ” muita. Eräässä tutkimuksessa 96 osallistujaa täytti kyselylomakkeita, joissa arvioitiin heidän omia persoonallisuuspiirteitään ja sitä, miten sosiaalisesti uteliaita he olivat—tarkoittaen, kuinka uteliaita he olivat siitä, miten muut ihmiset ajattelevat, tuntevat ja käyttäytyvät. Sitten, ne satunnaisesti pariksi ja käskettiin vuorovaikutuksessa 10 minuuttia ennen arvailemaan persoonallisuuden piirteet kumppaninsa. Ne, jotka olivat erittäin uteliaita, pystyivät paremmin ennustamaan kumppaniensa ekstraversion ja avoimuuden tasot kuin ne, jotka eivät olleet kovin uteliaita, väitetysti koska he olivat tarkempia poimimaan sanallisia ja sanattomia vihjeitä.
yhdessä nämä tutkimukset viittaavat siihen, että uteliaisuuden laatu voi auttaa ihmisiä olemaan paremmin yhteydessä toisiin, jopa tuntemattomiin.
uteliaat ihmiset selviävät paremmin torjunnasta
me kaikki voimme kohdata ajoittain vaikeuksia sosiaalisissa suhteissamme. On kuitenkin todisteita siitä, että uteliaisuus auttaa sinua selviytymään paremmin noista kielteisistä tilanteista.
Japanissa tehdyssä tutkimuksessa tutkijat kartoittivat 20-39-vuotiaiden yleistä uteliaisuutta, elämäntyytyväisyyttä, herkkyyttä sosiaaliselle hylkäämiselle sekä kokemuksia sosiaalisesta hylkäämisestä ja yhteiskunnallisesta osallisuudesta. Torjuntaherkkyyden mittaamiseksi osallistujia pyydettiin lukemaan yhdeksän hypoteettista tilannetta ja kertomaan, kuinka paljon ahdistusta tai huolta he tuntisivat niissä ja kuinka todennäköistä oli, että toinen skenaarion henkilö hyväksyisi ne. Sosiaalisen osallisuuden ja syrjäytymisen puolesta osallistujat kertoivat, kuinka usein he kokivat asioita, kuten kutsujen saamista tai sitä, että ystävät kieltävät heidän pyyntönsä.
analyysit osoittivat, että uteliaat osallistujat kokivat vähemmän uteliaita ikätovereitaan harvemmin elämäntyytyväisyyden heikkenemistä tai Masennuksen lisääntymistä, vaikka he kohtasivat sosiaalista torjuntaa. Elämäntyytyväisyyden osalta tämä piti paikkansa niistäkin, jotka olivat sosiaalisesti ahdistuneempia. Toisin sanoen uteliaana pysyminen voisi auttaa meitä toipumaan nopeammin sosiaalisesta hylkäämisestä—kokemus, joka voi tuntua musertavalta.
uteliaat ovat vähemmän aggressiivisia
torjunnan lisäksi aggressio on toinen käytös, joka voi olla tuhoisa ihmissuhteille—ja uteliaisuus voi auttaa siinäkin.
toisessa tutkimuksessa vertailtiin, miten uteliaat ihmiset käyttäytyivät erilaisissa tunnepitoisissa tilanteissa. Eräässä kaksiviikkoisessa kokeessa osallistujia mitattiin persoonallisuuden piirteistä (mukaan lukien uteliaisuus), ja heitä pyydettiin raportoimaan päivittäin kaikista sosiaalisista kokemuksista, jotka aiheuttivat loukkaantumisen tunteita, miten he reagoivat loukkaantumiseen ja kuinka läheisiksi he tunsivat itsensä itseään loukanneen henkilön kanssa. Uteliaammat osallistujat raportoivat vähemmän aggressiivisia reaktioita niitä kohtaan, jotka aiheuttivat loukkaantuneita tunteita kuin osallistujat, jotka olivat vähän uteliaita, kun taas muut persoonallisuustekijät, kuten avoimuus ja tunnollisuus, eivät vaikuttaneet aggressiotasoihin.
toisessa kokeessa Romanttiset kumppanit suorittivat kilpailutehtävän, johon kuului nähdä, kuka osaisi painaa nappia nopeammin. Tämän jälkeen voittajaa käskettiin valitsemaan, minkä pituisen ja voimakkaamman metelin häviäjä kärsisi. Tutkijat havaitsivat, että uteliaammat kumppanit eivät halunneet rankaista aggressiivisesti häviäjää—eli he valitsivat lyhyempiä ja vähemmän voimakkaita melupurkauksia—kuin ne, jotka olivat vähemmän uteliaita. Näin kävi erityisesti silloin, kun suhde oli uudempi—eikä sitä voinut selittää uteliaiden kumppaneiden itsehillintä, mindfulness tai narsismi.
Kashdanin mukaan tämä saattaa liittyä Curiosityn yhteyteen perspektiivin ottamiseen. Hän arvelee, että koska uteliaat ihmiset ovat motivoituneita oppimaan ja ymmärtämään erilaisia näkökulmia toisten tuomitsemisen sijaan, uteliaisuus voi auttaa ristiriitatilanteissa.
”itsesäätely on hienoa-tunteiden kohtaamisissa voi hallita reaktioitaan”, hän sanoo. ”Mutta jos et ryhdy perspektiivin ottamiseen, konflikti jatkuu.”
uteliaat nauttivat enemmän seurustelusta
-
enemmän uteliaisuudesta
oppivat uteliaisuuden kuusi yllättävää hyötyä.
tutki, miten uteliaisuus voi tehdä elämästä mielekkäämpää.
Lue arvio Todd Kashdanin kirjasta Curious?
Tutustu, miten olla elinikäinen oppija.
uteliaisuus ei ainoastaan ehkä auta meitä toipumaan negatiivisista sosiaalisista kokemuksista, vaan se näyttää edistävän myös positiivisempia kokemuksia.
kokeiden sarjassa osallistujat, joilla oli korkea tai alhainen sosiaalinen ahdistus, paritettiin samaa sukupuolta olevien kumppaneiden (konfederates) kanssa keskustelemaan, joiden tarkoituksena oli rakentaa läheisyyttä, tai paritettiin vastakkaisen sukupuolen kumppaneiden (myös konfederates) kanssa läheisyyttä rakentavia keskusteluja tai small talkia varten. Osallistujat kertoivat positiivisista ja negatiivisista tunteistaan keskustelujen eri kohdissa, ja näitä verrattiin heidän sosiaalisen ahdistuneisuutensa pisteisiin.
osallistujat, jotka olivat hyvin ahdistuneita, kokivat yleensä enemmän negatiivisia tunteita small talkin aikana kuin intiimeissä keskusteluissa. Uteliaat kokivat kuitenkin keskusteluissaan enemmän positiivisia tunteita kuin vähemmän uteliaat osallistujat riippumatta siitä, mikä asiayhteys oli-samaa tai vastakkaista sukupuolta—intiimiä keskustelua tai small talkia. Tämä viittaa siihen, että uteliaisuus synnyttää positiivisuutta sosiaalisissa tilanteissa, myös sosiaalisesti ahdistuneille.
uteliaat ihmiset saavatkin yleensä myönteisemmän arvion sosiaalisista kohtaamisista. Eräässä tutkimuksessa uteliaat osallistujat, jotka oli videoitu keskustelemassa tuntemattoman kanssa viiden minuutin ajan—ja ainoa kehote oli ”puhua mistä tahansa haluat”—osoittivat enemmän ”positiivista emotionaalista ilmaisuvoimaa, huumorin ja leikkisyyden aloittamista, epätavanomaista ajattelua ja ei-puolustelevaa, kritiikitöntä asennetta” kuin ei-uteliaat ihmiset.
Kashdan sanoo, että uteliaisuus näyttää auttavan pidempiaikaisissa romanttisissa suhteissa, joissa kiinnostuksen pitäminen elossa on avain erojen ehkäisemiseen. Hän viittaa Arthur Aronin tutkimukseen, jonka mukaan useimmat suhteet eivät pääty konfliktien tai taloudellisten vaikeuksien takia, vaan tylsyyden takia. Uudenlainen, kiinnostava toiminta yhdessä voi olla avain siihen, että pitkäaikaisetkin suhteet tiivistyvät, hän sanoo.
tämä ja muut tutkimukset viittaavat siihen, että uteliaat ihmiset tuovat sosiaaliseen kanssakäymiseen monia myönteisiä ominaisuuksia, mikä tekee heistä nautittavampia kaikille.
Voiko uteliaisuutta lisätä?
uteliaisuus näyttää hyödyttävän sosiaalisia kohtaamisia—tai ainakin uteliaat pärjäävät sosiaalisesti paremmin. Mutta miljoonakysymys jää: voiko uteliaisuutta kouluttaa, vai onko se kiinteä ominaisuus?
Kashdanin mukaan kukaan ei tiedä varmasti—vastausta ei ole juuri tutkittu. Mutta monet myönteiset sosiaaliset piirteet—kuten anteliaisuus, myötätunto ja empatia-näyttävät olevan koulutettavissa, ja se viittaa siihen, että uteliaisuus on myös. Kun otetaan huomioon, että uteliaisuus vaihtelee luonnollisesti koko päivän ajan, se voidaan todennäköisesti herättää tahallisilla toimilla tai kannustavilla asiayhteyksillä.
kun kyse on sosiaalisesta kanssakäymisestä, Kashdan ehdottaa, että ”feikataan”, kunnes tehdään.”Avoimien kysymysten esittäminen-sellaisten kysymysten esittäminen, joihin tiedustelija ei todellakaan tiedä vastausta—ja kiinnostuksen osoittaminen ja jatkokysymysten esittäminen saavat vastaajan todennäköisesti menemään syvemmälle, mikä todennäköisesti lisää uteliaisuutta sinussa.
”Jos avoimesta kysymyksestä voi ponnahtaa ulos, ihminen usein innostuu ja paljastaa niin paljon muutakin, että kiinnostuu lopulta luontevasti”, hän sanoo.
uteliaisuus voi tietysti olla vaikeaa. Joskus, pelkäämme vuorovaikutuksessa niiden kanssa, jotka ovat erilaisia kuin me tai jotka saattavat tuntua uhkaava jollakin tavalla – ehkä he ovat super houkutteleva, älykäs, aikaan, tai cool. Mutta näille esteille periksi antaminen johtaa todennäköisemmin katumukseen kuin onneen, Kashdan sanoo.
”sen tiedämme tieteestä, että suurin katumuksemme ei tule yrittämisestä ja epäonnistumisesta, vaan siitä, että emme lähesty lainkaan. Se toimettomuus vaivaa meitä enemmän”, hän sanoo.
sen sijaan tie hyvään elämään on hänen mukaansa päällystetty uteliaisuudella. Jos pyrimme paljastamaan, mikä on kiinnostavinta toisissamme, lisäämme suhteitamme, ja se puolestaan johtaa enemmän onnea.
”et ehkä pysty muuttamaan onneasi kellotaulua kääntämällä, mutta voit muuttaa uteliasta ajattelutapaasi—voit tehdä itsestäsi uteliaamman—hetkessä, ja sillä on suuri merkitys elämässäsi.”