Take The Extreme Trypophobia Test

jokainen tuntee itsensä ajoittain ahdistuneeksi, pelokkaaksi ja levottomaksi. Ihmiset kokevat pelkoa joka päivä aloittaessaan uuden työn, suunnitellessaan matkaa tai käydessään lääkärissä. Tuntuu tärisevältä, kämmenet hikoilevat ja sydän alkaa yhtäkkiä lyödä todella nopeasti. Nelson Mandela sanoi kerran: rohkea mies ei ole se, joka ei pelkää, vaan se, joka voittaa tuon pelon. Pelkoa ei kuitenkaan pidä koskaan aliarvioida. Toisin kuin yleinen ahdistus, jota voi kokea päivittäin, pelko voi muuttua fobiaksi ja estää jonkun kyvyn suorittaa päivittäisiä toimintoja. Joskus tuo pelko voi ilmetä mitä hämärimmillä tavoilla.

trypofobia voi tuottaa sellaista pelkoa. Suurin osa trypofobiaa sairastavista ei tiennyt sairastavansa sitä ennen äärimmäistä Trypofobiatestiä. Tämä testi pommittaa katsojiaan satunnaisilla kuvilla, joissa on rykelmiä reikiä. Kuulit oikein! Äärimmäistä altistusterapiaa! Tällaista fobiaa kuvaillaan reikäkammoksi, ja tällaisesta fobiasta kärsiviä kutsutaan Trypofobeiksi. Se on lukuisia pieniä reikiä tai esineitä, joilla on reikiä itseensä, jotka voivat tuottaa vakavia paniikkikohtauksia. Muita tunteita, joita saatat kokea ovat hikoilu, vapina, nopea syke, kutina, epämukavuus, pahoinvointi, aggressio, oksentelu, jne. Jotkut sairastuneet alkavat jopa itkeä tai tulla hyvin aggressiivisiksi kohdatessaan rykelmiä lootuksen siemenen, hunajakennon ja juuston tai kahvikermanreikien kaltaisissa rei ’ issä. Jos siis koet tällaista epämukavuutta katsellessasi näitä asioita, saatat tuntea Trypofobiaa.

trypofobiatesti, joka meni virukselle

Trypofobiasta kärsivät ihmiset tuntevat olonsa epämukavaksi, kun he katsovat mitä tahansa pintaa, jossa on pieniä, puristuneita reikiä. YouTubessa hiljattain julkaistu video järkytti vakavasti ihmisiä, jotka eivät tienneet sairastavansa Trypofobiaa. Ehkä se ei kuulosta miltään kauhealta, mutta Trypofobia vaikuttaa vakavasti valtaosaan maailman väestöstä. Ilmeisesti jo vilaus tiiviisti tiivistyneistä pienistä rei ’ istä voi aiheuttaa paniikkikohtauksia, hallitsematonta kutinaa ja pahoinvointia sekä ahdistavaa oloa sairastuneilla.. Haluaisitko tietää, onko sinulla trypofobia? Tunnettu youtubettaja on pystyttänyt videopätkän, jossa on ohjeita ja kuvia, joilla hän voi itse diagnosoida Trypofobiaa. Hän ei osannut aavistaa, että hänen videonsa menisi viraaliksi YouTubessa. Yli 3 miljoonaa katselukertaa (ja edelleen laskettuna) ihmiset edelleen kärsivät tästä testistä. Suurin osa videon katsojista ei päässyt edes testiin. Noin 80 prosenttia katsojista ei voinut katsoa koko pätkää, koska he kokivat vaihtelevaa trypofobiaa.

mistä Trypofobiatestissä siis oikeasti on kyse?

toimenpide on melko yksinkertainen seurata, ei tarvitse kuin istua mukavassa tuolissa ja yrittää katsoa mahdollisimman monta kuvaa niin pitkään kuin mahdollista. Kuvat vaihtelevat tasoilla . Kyselyyn vastaajat käyttivät aikaa kaksi minuuttia ja 30 sekuntia. Jotta voit määrittää, oletko Trypofobinen, sinun tarvitsee vain laskea sekunteja loppuun videopätkä ja älä täytä mitään. Jokainen kuva näytettiin satunnaisesti 2-30 sekunnin välein. Klipin kirjoittaja esitti myös seuraavia ehdotuksia:
– rennot, olkapäät, kyynärpäät lähellä vartaloa
– käsivarren tuen varassa lattialla lepäävät käsivarret
– selkänojan on tuettava alaselkää
– selkänojan on oltava istuimella 105 asteen kulmassa
-näytön yläreunan on oltava silmien tasolla
– selkänojan selkänojan– reisien on oltava täysin tuolilla
-jalkojen (pohkeiden) selän on oltava 90-110 asteen kulmassa reisien takaosaan nähden
– jalkapohjien on oltava lattiassa tasaiset

kuvia näytettiin, on tärkeää, että sinulla on oikea asento ja että näyttö on säädettävä silmien tasolla. Testi oli tarkoitettu vain opetuskäyttöön, eikä sitä annettu ammattimaisesti. Trypofobiatestin tulokset olivat kiehtovia. Tällaisen vaikutuksen aikaansaamiseksi kirjoittaja teki diaesityksen kuvista, jotka yleensä toimivat voimakkaina trypofobian laukaisijoina. Se alkoi kuvilla reiästä Omenassa ja hunajakennossa, se jatkui pelottavammilla kuvilla, kuten vauvan rupikonnilla, jotka poksahtelivat ulos äitinsä ihosta. Kirjoittaja käytti joitakin muita laukaisee kuten lootuksen siemen pod joka on eniten liittyvä kuva trypofobia tai pelko klusterin reikiä. Videopätkä on sisältänyt myös kuvia, joita emme voisi edes kuvitella kuvottaviksi tai tuottaa pelkoa rei ’ istä, kuten hiilihapotetusta suklaasta, kuplasta kahvikermassa tai taikinasta. Suuria reaktioita aiheuttivat eläinten ihossa olevien reikäkuvien lisäksi kuvat, joissa oli photoshopattuja reikiä ihmisen iholla, ja ne, jotka esittivät joitakin sairauksia.

yleiset oireet ja reaktiot

katsojien reaktiot olivat käsittämättömiä. Vaikka jotkut heistä kirjoittivat kommentteja, kuten: ”ei tehnyt minua kutinaa, halusin vain poimia tai tuhota ne kaikki. En pelkää reikiä ja rykelmiä. Ne saavat minut levottomaksi ja haluan tuhota ne. Olen ollut tällainen nuoresta asti. Tuhosin yhden äitini kaktuksen sen takia. ”, valtaosa heistä todella kokenut suurta epämukavuutta ja pelko reikiä. Suurin osa päätti videon katsomisen vasta lopussa. Kuvia katselleiden keskimääräinen aikanopeus oli 7 sekunnista 30 sekuntiin. Jotkut kommentit olivat 25,18 sekuntia, 30,97 sekuntia, 17 sekuntia jne. Oireita, joita Trypofobit yleensä kokevat, ovat:
– pelon ja epämukavuuden tunne,
– paniikkikohtaukset,
– tunne, että jokin ryömii ihollasi,
– kutina
– inho,
– ahdistus,
– hikoilu,
– pahoinvointi,
– lisääntynyt syke
– kehon vapina jne.

videopätkän katsoneet osallistujat kommentoivat muun muassa ”käteni meni tunnottomaksi” tai ”haluan tuhota nuo inhottavat reiät! Ja tunsin pahoinvointia katsellessani tätä ja kutinaa kaikkialla”. Ensimmäistä kertaa jotkut huomasivat, että tällä pelolla on oikea nimi ja sitä kutsutaan trypofobiaksi. Trypofobiatestin päätyttyä yksi osallistujista totesi: ”en rehellisesti sanoen tiennyt, että tälle tai muille ihmisille oli edes nimi. Ihmiset eivät ymmärtäneet, mitä tarkoitin, kun sanoin, että klusterit (joita yleensä vain sanon ”c-sanoja” ystävilleni, jotka tietävät) kauhistuttivat ja ällöttivät minua, lukuun ottamatta joidenkin myöntämistä, että ne olivat lievästi ällöttäviä heille.”Oireita, kuten kutinaa, inhoa ja halua tuhota reikiä, ilmaistiin eniten.

mitä tutkijat sanovat trypofobiasta?

American Psychiatric Association ei ole tunnistanut Trypofobiaa, eivätkä tähän mennessä tehdyt tutkimukset ole antaneet konkreettisia vastauksia tämäntyyppiseen reikäpelkoon. Uusi psykologinen teoria katsoo, että tämän tyyppinen fobia johtuu erilaisista tappavista sairauksista, jotka ovat vaikuttaneet ihmisiin kautta historian. Nimittäin monet tartuntataudit aiheuttavat pyöreitä muotoja iholla (tuhkarokko, pilkkukuume, vihurirokko jne.), jotka ihmiset kokevat epämiellyttäviksi ja äärimmäisen epämiellyttäviksi ilmiöiksi ihmiskehon ulkonäön vuoksi. Joidenkin todisteiden mukaan tällaisten kehämuotojen pelko oli evolutiivista.

myrkylliset eläimet ovat aina olleet valppauden ja vaaran merkki, ja parhaita esimerkkejä ovat myrkylliset käärmeet tai mustekalan kuva liittyy lootuksen siemenkoteloon. Jotkut tutkijat uskovat, että epämukavuus johtuu siitä, että ihmiset tarvitsevat enemmän vaivaa ja happea käsitellä näitä kuvia. Tuoreimmassa PeerJ-lehdessä(https://peerj.com/articles/4185/) julkaistussa ja Emoryn yliopiston psykologiryhmän johtamassa tutkimuksessa käytettiin silmäseurantatekniikkaa, jossa mitattiin mitä tahansa pupillin koon muutosta trypofobien katsellessa laukaisukuvia. He päättelivät, että ” löydökset kuitenkin viittaavat siihen, että näiden reaktioiden fysiologiset perusteet ovat erilaiset, vaikka yleinen vastenmielisyys voikin johtua yhteisistä näkö-spektrisistä ominaisuuksista. Ilmiö, jolla on todennäköisesti evolutiivinen perusta, saattaa olla yleisempi kuin tajuammekaan.”

vaikka tutkijoilla ei ole vastauksia kaikkiin trypofobiaa koskeviin kysymyksiin, ei hätää, on silti monia tapoja hoitaa tämän tyyppistä fobiaa. Tehokkaimpia hoitomuotoja ovat altistusterapia, systemaattinen siedätyshoito ja kognitiivinen käyttäytymisterapia yhdistettynä joihinkin muihin psykologisiin hoitomuotoihin. Nämä psykoterapiat keskittyvät muuttamaan ihmisten reaktiota pelkoa aiheuttavaan laukaisevaan esineeseen tai tilanteeseen. Potilaat altistuvat vähitellen näille esineille reikäryppäiden aiheuttaman stressin, epämukavuuden ja ahdistuksen vähentämiseksi. Trypofobit voivat hakea apua psykologilta ja käyttää joitakin rentoutustekniikoita (syvähengitysharjoituksia), liikuntaa ja harjoituksia ahdistuksen hallintaan. On parasta kääntyä lääkärin puoleen, joka pystyy tunnistamaan oireet ja suosittelemaan riittävää hoitoa.
me kaikki koemme pelkoja. Niiden voittaminen on valtaa itseen. Parasta on kohdata ne, koska tuntemattomat pelot ovat rajamme. Pelolla on kaksi merkitystä: unohda kaikki ja pakene tai kohtaa kaikki ja nouse. Valinta on sinun.
Take the test now!