3 askeleen systeemi:
erosta voi lähteä eteenpäin vasta, kun tietää arvonsa, ainakin minun mielestäni. Olen kokenut kaikenlaista sydänsuruista toipumista. Eroaminen ensirakkaudestani syntymäpäivänäni, ja hän löytää uuden tytön 2 kuukauden kuluttua siitä, kun olimme yhdessä kaksi vuotta. Juttelin miehen kanssa pari kuukautta, ja hän lakkasi puhumasta minulle. Kun katselin kaveria, josta olin pitänyt kuukausia, pussailemassa ystäväni kanssa klubilla, kun olin kännissä itkenyt nurkassa (niin college, eikö?) Ja nämä ovat vain muutamia.
sydänsuruja tulee kaikissa lajeissa ja jokainen pääsee niistä yli omalla erityisellä tavallaan. Minun? Käytän kolmivaiheista järjestelmää. Se ei ole pettänyt minua toistaiseksi. Saan usein kavereiltani kommentteja siitä, miten pystyn ryhdistäytymään ja viemään kamojani eteenpäin. No, näin:
Vaihe 1: ole vainoharhainen, hullu, yliajettava narttu.
on väistämätöntä, ainakin minulle, ettei ole vainoharhainen, kun joutuu tekemisiin jonkun uuden kanssa. Menneisyys vaikuttaa kaikkiin. Ero poikaystävästäni syntymäpäivänäni ei ollut ihan paras ero kestää, vaikka se tarina saa varmasti lopulta oman blogikirjoituksensa. Se on ehdottomasti pelottanut minua ja otan siitä täyden vastuun.
kun parisuhde on menossa kohti etelää, minusta tulee täyslaidallinen tyypillinen tyttö, se on vain miten mieleni toimii. Aion luoda viisi muuta negatiivista skenaarioita siitä, mitä kaveri voisi tarkoittaa tekstissä tai miksi asiat eivät toimi. Kysyn kirjaimellisesti kaikilta ystäviltäni heidän mielipiteitään, mikä tuntuu aina auttavan. He pystyvät yleensä näyttämään asiat eri näkökulmasta. Mutta otan täyden vastuun, koska olen se tyttö, joka tarkistaa minun merkittävän toisen instagram, snap chat, ja Facebook uskonnollisesti. Noloa? aivan, mutta tiedän, etten ole ainoa, joka tekee sitä. Toivon, etten olisi tällainen ja että mieleni toimisi kuin mies, enkä miettisi kaikkia mahdollisia asioita, jotka olisivat voineet pilata tämän. Mietin liikaa, kunnes kirjaimellisesti sekoan, – mutta jollain psykoottisella tavalla se auttaa minua pääsemään siitä nopeammin yli.
Vaihe 2: Anna itsesi surra.
on rehellisesti vaikeinta päästä yli ihmisestä, jonka kanssa on viettänyt aikaa muistojen luomisessa. Nämä muistot elävät aina mielessäsi ja sen usein vaikea vain arkistoida ne kansioon, joka ei koskaan avaudu uudelleen. Mietit uudelleen sitä, kun tapasit hänen perheensä ensimmäistä kertaa, – miten hänen pikkusiskonsa juoksi ja halasi sinua ensimmäistä kertaa. Tulet muistamaan ajelleesi heidän autollaan, – soittaneesi musiikkia ja laulaneesi kuin idiootit, – ja sinut muistutetaan siitä, kuinka mukavaa se oli. Tulet muistamaan heidän käsivartensa ympärilläsi, kun halailit, – ja tunteen suojelusta, jonka tunsit sen aikana. Saat muistutuksen heidän läsnäolostaan, kun heidän paitansa, jossa nukuit, on murentuneessa kasassa huoneesi nurkassa. Ne tunteet eivät katoa hetkessä ja tärkeintä on tunnistaa, että ne ovat olemassa. Sinun on aika surra. Tee spotify soittolista kaikkein imelä kappaleita voit ajatella. Cold Play, the Fray, Ed Sheeran, Taylor Swift, Mayday Parade ja käsikirjoitus ovat hyviä ehdotuksia. Hyvä itku istunto suosikki imelä soittolista on paras puhdistus voit saada. Itke tyynysi tai pehmolelusi, joka sinulla on ollut 5-vuotiaasta asti, eikä ole koskaan pettänyt sinua hyvästä halailuseshistä. Ajattele jokaista hetkeä, jonka olet jakanut hänen kanssaan, ja itke. päästä se paska ulos. Ennen kuin huomaatkaan, olet unessa (ja todennäköisesti herätä tappaja päänsärky), mutta sen arvoista.
Vaihe 3: tunne arvosi.
koko prosessin tärkein vaihe on yksinkertaisesti tietää arvonsa. Sen nimi blogini (ei, ei siksi, että se on Lyriikka drake laulu, vaikka jumaloin paska ulos hänestä), mutta koska se on tärkeä olennainen osa elämää. Miten pystyin eroamaan poikaystävästäni syntymäpäivänäni? Tiesin, että olin arvokkaampi kuin se mitätön paska, jonka hän laittoi minulle kärsimään, – eikä mikään tietty päivä vuodesta muuttaisi sitä. Miten pääsin yli siitä, että mies jätti minut, eikä puhunut minulle enää koskaan? Loppujen lopuksi hän tuhlasi omaa aikaansa. Rakastan sitä, kuka olen ihmisenä, ja jos hän ei tajua arvoani, onko hän aikani arvoinen? ehdottomasti ei. En ansaitse istua nurkassa kännissä itkemässä kaveria, josta tykkään pussailla kaverini kanssa. Miksi? koska hän oli onnellinen, ja jos todella pidin hänestä, minun oli päästettävä hänet menemään. Minäkään en todellakaan ansaitse näyttää nurkassa hutiloivalta sotkulta, vaikka tulipallo auttoikin sinä iltana aika paljon. Tärkeintä on tietää arvonsa. Se on helpommin sanottu kuin tehty. Voin luottavaisin mielin sanoa, etten ole itsevarma ihminen. Monilla ihmisillä on harhaluulo minusta, koska minulla on iso persoona ja puhun ajatuksiani. Puhun suoraan, koska kunnioitan itseäni ja sitä ihmistä, joka olen. On täysin eri asia, kuka olet ja miltä näytät ulospäin. Pidänkö kehostani? ei ollenkaan. Voinko muuttaa sen? totta kai. Mutta haluan minun merkittävä muu ymmärtää arvoni, ja oma arvoni ei ole mitään tekemistä kiloa rasvaa roikkuu kehoni. Se liittyy siihen, kuka olen, millainen moraali minulla on ja millainen arvokkuus minulla on itseäni kohtaan. Haluan, että mies rakastuu ulkonäköni sijaan siihen, miten kannan itseäni ihmisenä. Haluan, että mies tietää arvoni ja kunnioittaa sitä, eikä pidä sitä itsestäänselvyytenä. Kolmas vaihe on tärkein ja sitä kautta pääsen yli jätkistä tai mistä tahansa tilanteesta, joka tekee minulle väärin. Tiedän arvoni ja tiedän ansaitsevani parempaa kuin mitä sillä hetkellä saan. Ajattelenko muistoja? totta kai. Mutta mitään muistikuvia ei tule siitä, mitä ansaitsen. En ansaitse olla epäkunnioittava, ja ajan mittaan tiedän, että löydän jonkun, joka näkee ulkonäköni ohi ja näkee minut ensin. Se tyyppi merkitsee lopulta jotain.
muista aina, että arvosi ei laske sen perusteella, että joku ei näe arvoasi. Se on lempisitaattini syystä, koska se on niin täysin totta. Tiedän, että kirjoittamani sanat ovat helpommin sanottu kuin tehty, – ja monet teistä, jotka luette tätä, pitävät minua hulluna, koska teillä ei ole itsetuntoa. Olet ollut liian kauan allapäin, ja on surullista elää, kun vihaat itseäsi. Sinun ei tarvitse pitää kaikesta itsestäsi, suurimman osan ajasta et koskaan pidä. Mutta jos löydät itsestäsi ominaisuuksia, joita rakastat, tiedät arvosi, ja se on kaikkein tärkeintä.