kun Carolyne Cybulski kertoo muiden koulujen opettajille, että hän antaa lasten pureskella purukumia luokkahuoneessaan, heidän reaktionsa on usein äkillinen. ”He katsovat meitä kuin aivomme olisivat pudonneet päästämme”, sanoi opettaja ja rehtori Epic Schoolissa, joka on pieni voittoa tavoittelematon esikoulu ja päiväkoti Torontossa.
kaksikymmentä vuotta sitten purukumia työpöytänsä ääressä napanneet lapset lähetettäisiin todennäköisesti suoraan jälki-istuntoon. Vielä nykyäänkin Purukumi on pääosin kielletty kouluissa tahmaisten sotkujen ja kuplan puhaltavien kömmähdysten pelossa. Mutta yhä useammat tutkimukset viittaavat siihen, että tavasta voi olla todella hyötyä, kun on kyse tärkeistä luokkahuonetaidoista, kuten keskittymiskyvystä, valppaudesta ja muistista.
Cybulski alkoi kannustaa pikkuruisia latauksiaan pureskelemaan sokeritonta purkkaa muutama vuosi sitten, kun toimintaterapeutti suositteli strategiaa eräälle hänen oppilaistaan. Anekdoottiset hyödyt ovat hänen mukaansa olleet vaikuttavia: vähemmän näpertelyä kehäajalla, lisääntynyt tarkkaavaisuus ja vähentynyt ahdistus.
tarina jatkuu mainoksen alla
”lapset oppivat aistiensa kautta – ja suullinen toiminta voi olla hyvin rauhoittavaa”, Cybulski sanoi. ”Purukumin jauhaminen antaa myös jatkuvaa aistiherkkyyttä leuan ja korvien lihaksille, ja huomaamme sen auttavan lapsia keskittymään paremmin.”
tuore tutkimus tukee häntä. Aiemmin tänä vuonna British Journal of Psychology-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että purkkaa pureskelleet osallistujat pitivät yllä parempaa keskittymiskykyä yksitoikkoisen, 30 minuutin äänitehtävän loppuvaiheissa. Purukumin pureskelijoilla oli myös nopeammat reaktioajat ja tarkemmat tulokset kuin ryhmällä, jolla ei ollut purukumia. Tutkijat eivät ole aivan varmoja, miksi purukumi parantaa tarkkaavaisuutta, mutta ovat olettaneet, että se voi lisätä sykettä ja verenkiertoa. ”Tämä johtaisi siihen, että aivoihin välittyisi enemmän happea ja glukoosia”, sanoi tutkimuksen toinen tekijä tohtori Andrew Johnson, psykologian professori Bournemouthin yliopistossa Dorsetissa Englannissa haastattelussa. ”On myös mahdollista, että pureskelu auttoi tarkkaavaisuuden säilyttämisessä, koska osallistujat liikkuivat hieman eivätkä istuneet paikallaan.”Aiemmat tutkimukset ovat myös osoittaneet, että purukumin pureskelu on yhteydessä vähentyneeseen stressiin, kohonneeseen mielialaan, parempaan vireyteen ja testituloksen paranemiseen.
vaikka kaikissa näissä tutkimuksissa oli mukana aikuisia, ei ole mitään syytä, miksi niinkin nuoret kuin nelivuotiaat lapset eivät voisi saada purukumin pureskelusta kognitiivisia hyötyjä, sanoi Calgaryssa toimiva toimintaterapeutti Carol Vickery. ”Purukumin jauhaminen on rauhoittavaa-mutta se voi olla myös varsin hälyttävää. Ne hitaat ajat juuri ennen välituntia – tai kun he joutuvat olemaan hetken hiljaa-ovat ihanteellisia mahdollisuuksia antaa lapsille purukumia”, hän sanoi.
se on myös sosiaalisesti hyväksyttävämpi tapa kuin paidan hihojen, sormien tai kynien imeskely – käyttäytymistä monet pienet lapset esittävät ahdistuessaan tai tarvitessaan ylimääräistä sensorista syötettä, Cybulski sanoo. ”Päästäkseen eroon tavasta on korvattava se toisella”, hän sanoi.
Purukumi on myös hyvä väline lapsille, joiden on vaikea keskittyä meluisissa luokkahuoneissa.
”se itse asiassa auttaa vaimentamaan taustamelua aktivoimalla korvatorven putken”, Vickery sanoi.
miksi monet opettajat siis yhä vastustavat ajatusta siitä, että lapset saisivat chompata pois? ”Päivä, jona löysin sen jauhettuna mattoon, oli luultavasti viimeinen pisara”, sanoi Jason Riddell, joka on peruskoulun opettaja Moffat Creek Public Schoolissa Cambridgessa, Ont: ssä., joka lopetti äskettäin kuukauden kestäneen purukumin pureskelukokeilun luokassaan 5/6. ”Kun oppilailla oli jo tehtävä, he pureskelivat ja keskittyivät, eikä se ollut ongelma. Mutta niiden siirtymäkausien aikana he keskittyivät miettimään, miten saada lisää purkkaa ystäviltään tai löytää paikka, jossa sylkeä se pois. Jotkut lapset eivät kertoneet kaikille, mikä loukkasi tunteita.”
tarina jatkuu mainos
Riddell sanoi, ettei vastusta purukumin tuomista luokkahuoneeseen uudelleen. Mutta seuraavalla kerralla hän toimittaa tahmeaa ainetta kaikille lapsille ja rajoittaa pureskelun kerran viikossa.
Mitä Cybulskiin tulee? Hän sallii purkan luokassa, kunhan lapset kunnioittavat sääntöjä. ”Emme halua nähdä sitä, emmekä halua kuulla sitä”, hän sanoi. ”Mutta hyödyt ovat suuret, tutkimus tukee sitä, ja ennen kaikkea se auttaa.”
Special to the Globe and Mail