11 Vecchie abitudini relazionali Dovremmo riportare

L’amore è grande quando viene parlato, ma più grande quando viene mostrato. Fai piccole cose ogni giorno per mostrare ai tuoi cari che ti interessano.

Ieri pomeriggio ero seduto su una panchina del parco a mangiare un panino per il pranzo quando una coppia di anziani tirato la loro auto sotto una quercia vicina. Hanno rotolato giù le finestre e alzato un po ‘ di musica jazz funky sul car stereo. Poi l’uomo scese dalla macchina, girò verso il lato passeggero, aprì la portiera per la donna, le prese la mano e la aiutò ad uscire dal suo posto, la guidò a circa dieci metri di distanza dalla macchina, e lentamente ballarono a una canzone sotto la quercia.

È stato un momento così bello da testimoniare.

Questa mattina, quando ho aperto il mio computer portatile per scrivere, la coppia di anziani subito mi è venuto in mente, e ho trascorso qualche minuto a sognare ad occhi aperti su di loro, chiedendomi quanto tempo erano stati insieme e quale sarebbe stato il loro miglior consiglio di relazione. E proprio come ho preso la mia mente vagando ancora più lontano, una nuova e-mail da un lettore di nome Cory spuntato. L’oggetto dell’e-mail era una domanda: “Qualche buon consiglio vecchio stile per una relazione in difficoltà?”

La sincronicità del mio sogno ad occhi aperti e la domanda di Cory mi ha fatto sorridere.

Quindi, in onore di quella bella coppia di anziani, e al servizio della situazione relazionale attuale di Cory, ecco undici vecchie abitudini che dobbiamo riportare nelle nostre relazioni:

1. Trascorri del tempo di qualità insieme senza un’agenda importante e senza tecnologia.

Metti giù lo smartphone, chiudi il laptop e goditi la reciproca compagnia, faccia a faccia, alla vecchia maniera.

Ci sono poche gioie nella vita che equivalgono a una buona conversazione, una risata genuina, una lunga passeggiata, una danza amichevole o un grande abbraccio condiviso da due persone che si prendono cura l’una dell’altra. A volte le cose più ordinarie possono essere rese straordinarie solo facendole con le persone giuste. Quindi, scegliere di essere intorno a queste persone, e scegliere di fare la maggior parte del vostro tempo insieme.

Non aspettare di fare grandi progetti. Rendere il vostro tempo insieme il piano. Comunicare apertamente su base regolare. Stare insieme nella carne il più spesso possibile. Non perché è conveniente farlo, ma perché si conosce l “un l” altro valgono lo sforzo supplementare.

2. Sii pienamente presente quando sei in presenza di altri.

Uno dei migliori sentimenti del mondo è sapere che la tua presenza e assenza significano qualcosa per qualcuno. E l’unico modo per far sapere ai tuoi cari questo, è mostrare loro quando sei con loro.

Nelle tue relazioni e interazioni con gli altri, nulla che tu possa dare è più apprezzato della tua attenzione sincera e focalizzata – la tua piena presenza. Stare con qualcuno, ascoltare senza un orologio e senza anticipazione del prossimo evento è l’ultimo complimento. È davvero il gesto più prezioso che puoi fare a un altro essere umano.

I tuoi amici e la famiglia sono troppo belli da ignorare. Quindi dai loro il dono di TE-il tuo tempo, l’attenzione indivisa e la gentilezza. Questo è meglio di qualsiasi altro regalo, non si romperà o si perderà e sarà sempre ricordato. (Leggi Un ritorno all’amore.)

3. Esprimi il tuo sincero apprezzamento per i propri cari ogni occasione che si ottiene.

Non importa quanto tu sia sicuro dell’apprezzamento e dell’ammirazione di qualcuno, è sempre bello ricordarlo. Quindi, se apprezzi qualcuno oggi, diglielo. Solo perché sono affidabili e lì quando ne hai bisogno, non significa che dovresti non ringraziare e apprezzare regolarmente. Valutare qualcuno troppo alla leggera è rischiare di perdere la profondità della loro bontà prima che se ne vadano.

Purtroppo, è spesso solo quando ci viene tragicamente ricordato quanto sia breve la vita – che oggi potrebbe facilmente essere l’ultima con qualcuno che amiamo – che iniziamo ad apprezzare ogni giorno che abbiamo insieme come se lo fosse. Lasciate che questa lezione affondare in ora. Non aspettare che sia troppo tardi per dire alle persone che ami quanto li apprezzi.

4. Lavorare insieme e aiutarsi a vicenda crescere.

Non c’è anima gemella o migliore amico là fuori che risolverà tutti i vostri problemi. Non c’è amore a prima vista che dura senza lavoro e impegno. Ma ci sono, tuttavia, persone là fuori vale la pena lottare per. Non perché siano perfetti, ma perché sono imperfetti in tutti i modi che sono giusti per te. Si complimentano reciprocamente i difetti in un modo che permette alle vostre anime di unirsi e operare in modo più efficiente come uno.

Saprai quando incontri una di queste persone, quando attraverso di loro incontri il meglio di te stesso.

5. Concentrati sulla bellezza interiore.

Quando si arriva a conoscere veramente qualcuno, la maggior parte delle loro caratteristiche fisiche di primo piano svaniscono nella vostra mente. Si inizia a dimorare nella loro energia, riconoscere il loro profumo, e apprezzare il loro spirito. Vedi solo l’essenza della persona, non il guscio.

Ecco perché non puoi innamorarti della bellezza fisica. Puoi desiderarlo, esserne infatuato o volerlo possedere. Puoi amarlo con i tuoi occhi e il tuo corpo per un po’, ma non il tuo cuore a lungo termine. Quindi, quando ti connetti veramente con il sé interiore di una persona, la maggior parte delle imperfezioni fisiche diventano irrilevanti.

6. Di ‘la verita’.

Troppi preferiscono le bugie gentili alle verità dure. Ma non commettere errori, alla fine è meglio essere feriti dalla verità che confortati da una bugia. Le relazioni basate sulle bugie muoiono sempre giovani.

Mentire è anche un processo cumulativo. Quindi stai attento. Ciò che inizia come una piccola bugia apparentemente innocente (forse anche con l’intenzione di non ferire nessuno) si trasforma rapidamente in una falsa realtà in cui il fattore più grande che ti impedisce di condividere la verità è la reputazione indesiderata di essere conosciuto come un bugiardo. Mentiamo gli uni agli altri, ma ancora di più mentiamo a noi stessi il più delle volte per proteggere il nostro ego “oh così fragile”. Potremmo anche essere inclini a mentire a noi stessi mentre leggiamo questo, non volendo ammettere quante volte abbiamo eluso la verità. (Leggi i quattro Accordi.)

7. Scusati quando sai che dovresti.

Assumersi la responsabilità personale per le vostre azioni sbagliate. Se sai che le tue azioni o parole hanno ferito qualcuno a cui tieni, ammetti immediatamente i tuoi difetti e affronta la realtà delle tue azioni. Le scuse sono il super collante delle relazioni durature.

E assicurati che anche le tue scuse siano sincere. Dillo e fai sul serio. Non preoccuparti di scusarti se continuerai a fare le cose per cui ti sei scusato. Non rovinare mai le scuse con una scusa. Le scuse NON sono scuse.

8. Risolvi i tuoi problemi di relazione l’uno con l’altro, non con gli altri.

Questo può sembrare ovvio, ma in questi giorni vale la pena menzionare: NON pubblicare mai negativamente su una persona cara sui social media. I ragazzi della scuola di quattordici anni pubblicano negativamente sui loro fidanzati, fidanzate e amici sui social media. È un modo cattivo per attirare l’attenzione e sfogare, quando la risposta emotivamente sana è parlare delle tue lamentele direttamente con loro quando è il momento giusto.

Non cadere nella trappola di ottenere gli altri dalla tua parte, perché le relazioni sane hanno solo un lato.

Inoltre, le relazioni non sempre hanno senso, specialmente dall’esterno. Quindi non lasciare che gli estranei gestiscano le tue relazioni per te. Se hai un problema di relazione con qualcuno, risolvilo con LORO e nessun altro. (Angel e io discutiamo questo in dettaglio nel capitolo “Relazioni” di 1.000 Piccole cose felici, le persone di successo fanno in modo diverso.)

9. Essere una forza per positività e incoraggiamento.

Elevare il vostro gioco interiore. Un atteggiamento negativo è molto al di sotto del tuo orizzonte.

Il nostro modo di pensare crea risultati buoni o cattivi. Fa una grande differenza nella tua vita e nella vita intorno a te quando rimani positivo. Quindi sii fanaticamente positivo e militantemente ottimista. Se qualcosa non è di tuo gradimento, cambia il tuo gradimento e continua con il sorriso. Trasforma sempre una situazione negativa in una lezione positiva e vai avanti.

Incoraggiare i migliori risultati possibili con i vostri pensieri e parole. E insegna questa filosofia anche a chi ti circonda.

10. Over-mantenere le promesse.

Essere impegnato. Impegno significa rimanere devoti e mantenere le promesse, molto tempo dopo che il tempo e l’umore che hai fatto le promesse ti hanno lasciato. In questo modo è di vitale importanza per le vostre relazioni e il successo a lungo termine in ogni ambito immaginabile della vita.

Quindi non dirlo e basta, mostralo. Non limitarti a prometterlo, dimostralo. Meglio ancora, over-mantenere tutte le promesse. Fornisca molto più di che cosa è richiesto. Come disse una volta Anna Frank, ” Nessuno è mai diventato povero dando.”Ogni volta che puoi, fai di tutto e fai qualcosa di bello e inaspettato per le persone della tua vita, specialmente quelle che non sono in grado di ripagarti presto.

11. Sii leale.

Stai vicino a coloro che ti interessano nei loro momenti più bui, non perché vuoi stare al buio, ma perché non vuoi che lo facciano. Affronta le ombre accanto a loro fino a quando non sono in grado di trovare la luce. Sul rovescio della medaglia, stare da queste stesse persone nei loro giorni più soleggiati, non perché si vuole bruciare la pelle, ma perché non hai paura di lasciarli brillare luminoso.

In altre parole, sii leale. Rimanere fedeli nelle tue relazioni non è mai un’opzione, ma una priorità. Lealtà significa il mondo per le persone che ti amano. Quando qualcuno crede in te abbastanza da sollevarti, cerca di non deluderli. Non puoi promettere di essere lì per qualcuno per il resto della loro vita, ma puoi sinceramente essere lì per loro per il resto della tua.

Il pavimento è tuo