Immagina questo: decidi di declutter la tua casa, ma nonostante le tue migliori intenzioni, a 30 minuti dal progetto sei circondato da una pila di vecchie magliette del college, indossando una fedora che hai dimenticato di avere, e setacciando il contenuto del tuo cassetto del comò come fossero reliquie.
Siamo stati tutti lì prima. Decluttering è difficile, e spesso può essere emotivamente drenante, ansia che inducono, o addirittura doloroso.
Perché lasciare andare le cose è difficile?
Perché — grazie ad alcune scuse ben usurate-è follemente facile giustificare il motivo per cui potresti aver bisogno di tenere qualcosa.
Ma ecco la buona notizia: il primo passo per lasciare andare il disordine è imparare a capire la paura che hai di separarti da un particolare elemento.
Ecco i sei motivi principali lasciare andare i possedimenti è difficile, oltre a consigli su come superare la paura e fare più spazio nella tua casa — e nella tua vita — per le cose che contano davvero.
- La nostra roba ha valore sentimentale.
- Ci preoccupiamo che potremmo aver bisogno di qualcosa di nuovo.
- Ci sentiamo in colpa per liberarci di qualcosa da qualcuno che amiamo.
- Ci sentiamo in colpa per i soldi che abbiamo speso.
- Attacchiamo i nostri sogni e le nostre speranze ai nostri beni.
- Non abbiamo tempo.
La nostra roba ha valore sentimentale.
Il motivo più comune per cui ci aggrappiamo alle cose è perché siamo creature sentimentali.
La piccola bottiglia di sabbia bianca dal tuo viaggio a Oahu. Il pouf di tua nonna. Il tuo concerto T-shirt da un primo appuntamento. Molte cose che possediamo ci ricordano una persona cara, un viaggio speciale o un periodo felice nella nostra vita, rendendole difficili da separare.
L’organizzatore professionista certificato con sede a Chicago Amy Trager consiglia di chiedersi se ricorderai l’occasione o la persona in questione senza l’elemento ad essa collegato. “Se puoi dire di sì, puoi donare quell’oggetto. Qualcun altro lo adorerà”, dice Trager.
Se sei tentato di mantenere l’oggetto per amore della nostalgia, scatta una foto e annota alcune frasi sulla sua importanza.
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Ci preoccupiamo che potremmo aver bisogno di qualcosa di nuovo.
Questa è una delle scuse più pericolose là fuori. È per questo che ci aggrappiamo a tutto, dai manuali di istruzioni e matite colorate rotte a snowboard intatti (ecco come conservare le tavole da surf) e vecchi libri di testo di chimica.
Ma come dice Monica Friel, proprietaria di Chaos to Order, con sede a Chicago, “C’è una differenza tra aver bisogno di qualcosa e forse aver bisogno di qualcosa.”
Memorizzare cose che non usiamo o che ci piacciono solo perché pensiamo che potremmo averne bisogno di nuovo un giorno non è produttivo o salutare.
Trager consiglia di diventare reale e di chiedersi quando hai usato l’ultimo elemento in questione. Se è passato un anno o più, puoi lasciarlo andare.
” A volte ti libererai di qualcosa che potresti volere di nuovo. Non fa niente. Puoi prenderlo in prestito, noleggiarlo o riacquistarlo, se devi”, dice Trager.
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Ci sentiamo in colpa per liberarci di qualcosa da qualcuno che amiamo.
Il senso di colpa può giocare un ruolo importante nella nostra resistenza al decluttering.
“Spesso ci sentiamo in colpa se ci liberiamo di qualcosa da qualcuno che amiamo”, dice Trager. “È difficile ricordare a noi stessi che una persona ci amerà ancora, e noi loro, anche se non possediamo più questo oggetto che ci hanno dato.”
Quindi, invece di spingere il gatto incorniciato che dipinge il tuo amico comprato per te in un armadio per raccogliere la polvere, lascialo andare.
” Prendi accordi per metterlo nelle mani di qualcuno che lo apprezzerà”, dice Friel. “È il modo migliore per onorare la persona amata.”
Ci sentiamo in colpa per i soldi che abbiamo speso.
Liberare la colpa 2.0 succede quando siamo riluttanti a lasciare andare qualcosa, perché abbiamo trascorso una notevole quantità di denaro su di esso.
Forse è il frullatore costoso e ingombrante che ti rendi conto che non userai mai (ecco un’alternativa piccola e potente), il cappotto invernale non rimborsabile che ti fa prurito, o la libreria di fantasia che hai sfoggiato solo per scoprire che si scontra con il tuo arredamento.
Qualunque sia l’oggetto, è allettante volerlo mantenere semplicemente a causa del suo valore monetario percepito.
Ma, come dice Trager, “Solo perché abbiamo speso soldi per qualcosa a un certo punto non significa che abbia ancora quel valore in dollari. Chiedetevi se quel valore in dollari vale lo spazio che occupa nella vostra casa. Quanto vale per te lo spazio e la calma?”
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Attacchiamo i nostri sogni e le nostre speranze ai nostri beni.
a Volte, quando diciamo addio a un elemento, anche noi stiamo dicendo addio alla speranza che tale elemento rappresenta per noi.
“Teniamo scatole piene di forniture artigianali perché un giorno costruiremo quella casa delle bambole e cuciremo quelle trapunte. Conserviamo pile di riviste perché inizieremo a cucinare da un giorno all’altro”, dice Trager.
La lista continua: salvi il set completo dei romanzi di Jane Austen perché sei determinato a sviluppare un’abitudine alla lettura. Tieni un paio di jeans skinny troppo piccoli perché vuoi perdere 15 chili. Lasci la tua chitarra acustica raccogliere polvere nell’armadio (ecco come conservare strumenti musicali e attrezzature in un appartamento angusto) perché pensi che forse un giorno imparerai a suonare.
Lasciar andare queste cose potrebbe sembrare un fallimento o un imbarazzo. Potrebbe sembrare di rinunciare a un sogno. Ma per quanto sia difficile lasciarsi andare, è molto più difficile aggrapparsi a qualcosa che non porti gioia tangibile alla tua vita.
Sii onesto con te stesso e lascia andare l’oggetto in modo da poter creare più spazio per qualcosa che si adatti meglio alle tue abitudini e al tuo stile di vita.
Inoltre, sbarazzarsi di disordine può anche migliorare la vostra salute.
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Non abbiamo tempo.
Il tempo è prezioso e l’ultima cosa su cui la maggior parte di noi vuole spenderlo è la pulizia o il decluttering.
Ecco perché le nostre cose si accumulano così rapidamente — spesso non prendiamo il tempo di considerare le cose che possediamo e il valore (o la loro mancanza) che portano alle nostre vite.
Secondo Friel, “Il disordine equivale a decisioni posticipate”, che si tratti della decisione di ritardare la tua grande purga dell’armadio o di lasciare la pila di posta sulla tua scrivania per domani (ecco come organizzare la tua scrivania in meno di 4 minuti).
Invece di aspettare fino a quando non hai un intero fine settimana per ordinare le tue cose, prendi piccole decisioni man mano che arrivano. Designare un bidone per la spazzatura e uno per gli oggetti da donare (MakeSpace offre pickup di buona volontà gratuiti a New York, DC e Chicago). Poi gettare le cose a destra quando ti rendi conto che non ne hai più bisogno.
Per tutto ciò per cui non hai spazio ma non puoi ancora lasciarlo andare (come i tuoi vestiti fuori stagione, collezioni di libri o mobili), usa MakeSpace.
Basta pianificare un ritiro e imballare la tua roba. Prenderemo tutto da casa tua e lo trasporteremo nel nostro deposito sicuro a temperatura controllata.
E quando finalmente trovi il posto perfetto per la tua collezione di DVD vintage, accedi al tuo account MakeSpace, seleziona il cestino che memorizza i tuoi DVD e te lo consegneremo.