8 Ricette di pane Keto Macadamia che offrono gustosi grassi sani

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Noci di Macadamia hanno un gusto incredibile, perché non includere nel pane? L’idea è diventata popolare grazie al documentario Magic Pill.

Una donna nel documentario ha fatto il pane usando noci di macadamia, burro di cocco e altri ingredienti cheto. E ‘ facile vedere come il pane sarebbe decollare, soprattutto tra le persone che sono nuovi a keto.

Gli elementi in questo elenco sono tutte le ricette di pane cheto macadamia. Ogni creatore di ricette utilizza la propria combinazione di ingredienti per creare una pagnotta distinta di pane. Mentre alcuni finiscono per essere simili tra loro, ci sono differenze significative pure.

Cheto Macadamia Ricette di Pane

PS. Se ti piace l’idea di noci nel pane, ci sono un sacco di ricette di pane cheto che si basano su mandorle e farina di mandorle.

PPS. Un altro stile da considerare è keto no ricette di pane all’uovo. Molti di questi funzionano bene per la dieta vegana e per chi trova che il pane keto è spesso troppo eggy.

noci di Macadamia di Pane

Questa prima ricetta viene da Deanna a theharvestskillet.com. Lei dice che lei stava cercando di trovare una versione del pane che non si affidano al burro di cocco. Come sottolinea, il burro di cocco può essere piuttosto costoso.

La ricetta è un buon posto per iniziare con il pane alle noci di macadamia, in quanto è così semplice. Ci sono solo cinque ingredienti e un breve elenco di istruzioni. Se tagli la pagnotta finita in dieci fette, ogni fetta conterrà solo un grammo netto di carboidrati.

Cheto Macadamia Pane

Brigida menziona che questa ricetta è fantastica per i nutrienti. Le noci di macadamia significano che il pane è ricco di magnesio e potassio, due sostanze nutritive che sono spesso difficili da ottenere su una dieta cheto.

Puoi trovare la ricetta all’indirizzo beingbrigid.com. È naturalmente a basso contenuto di carboidrati, con solo quattro grammi netti di carboidrati per porzione. È anche ricco di grassi, quindi finisci con fette di pane sostanziose.

Low Carb Cheto Pane

Questa nuova ricetta viene da flavcity.com. Ci vuole un approccio insolito al pane cheto, in quanto evita la maggior parte dei tipi di farina a basso contenuto di carboidrati.

Burro di cocco, uova e noci di macadamia forniscono invece la base del pane. Anche il limone è incluso, il che crea un piacevole sapore sfumato. Il pane finisce per essere eccezionalmente basso in carboidrati – con un solo grammo netto di carboidrati per porzione.

Pane di macadamia Keto

Ecco un’altra variazione sul pane di macadamia. Questo viene dal sito alimiller.com. Utilizza un approccio simile all’esempio precedente, in quanto si basa pesantemente su uova, noci di macadamia e burro di cocco.

Tuttavia, questa versione utilizza quantità diverse. Include anche farina di mandorle e semi di lino macinati. Questi cambiamenti significano che si finisce con una combinazione di sapore e consistenza diversa.

noci di Macadamia di Pane

ho trovato questa ricetta del pane alle bohemianbythebay.com, anche se è stato descritto su almeno un altro sito pure. La ricetta ha alcune somiglianze con i due esempi precedenti, in quanto utilizza quantità significative di noci di macadamia e burro di cocco.

In effetti, stai includendo una tazza piena di burro di cocco, quindi questo pane sarebbe abbastanza costoso da fare. Ci sono solo pochi altri ingredienti nella ricetta. Non vengono forniti dettagli sul numero di carboidrati, ma il contenuto di carboidrati non è probabile che sia molto alto.

Cheto Grasso Pane

Questa ricetta viene da ketopig.com. A differenza degli esempi precedenti, si basa su di cocco grattugiato piuttosto che il burro di cocco. Stai praticamente usando la noce di cocco triturata per creare burro di cocco.

Il pane finisce per essere molto ricco di grassi in quanto non sono incluse farine a basso contenuto di carboidrati. Il più grande vantaggio di questo esempio non è la ricetta stessa, ma tutte le immagini. Siete in grado di vedere le varie fasi del processo, che rende più facile per ottenere il pane esattamente a destra.

noci di Macadamia di Pane

Ecco una ricetta da blazebell.com. Sembra più simile a un normale cheto ricetta del pane, in quanto include la farina di mandorle e semi di lino macinati.

La ricetta sfrutta anche il collagene Proteico alla vaniglia di Perfect Keto. Ingredienti come questo spesso non sono necessari, ma sono potenti modi per aumentare l’assunzione nutrizionale.

In effetti, questa ricetta potrebbe migliorare la tua salute in diversi modi, in quanto include anche l’olio di cocco. Questo è un altro ingrediente sano ed è uno che può aiutare a rimanere in chetosi.

Pane di macadamia Keto

Questa ricetta può essere trovato a kissmyketo.com. È incredibilmente simile all’esempio precedente. Le due ricette hanno la maggior parte degli stessi ingredienti e hanno anche alcune delle stesse quantità. Come tale, otterrai un risultato simile con entrambe le ricette.

Questa versione attuale è un po ‘ più facile da seguire e include i dettagli nutrizionali per il pane. Questi dettagli da soli potrebbero essere un motivo per provare la ricetta. Il pane finisce anche per avere un buon equilibrio di sostanze nutritive, con circa 2,5 grammi netti di carboidrati per fetta.