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Alternare periodi di intensa attività e riposo è una parte importante della vita, quindi non sorprende che questo principio serva
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“Ho capovolto il tavolo, gettato le sedie, rotto la TV.”: Quando Allen Allenon è riuscito a far impazzire Kobe Bryant
Nel 2018, un libro intitolato “Atomic Habits” ha rivoluzionato il modo in cui le persone affrontavano la loro vita normale.
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13 Condizioni mediche che prendono il nome da persone
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