Come prendere un Flyball

Come con qualsiasi posizione sul campo da baseball, ci sono alcune cose che un giocatore deve fare per mettersi nella posizione migliore per avere successo. Prendere una palla di mosca potrebbe sembrare una cosa abbastanza semplice da fare, ma c’è molto che va a mettere il tuo corpo nella posizione di fare quella cattura.

I giocatori devono essere preparati quando il lanciatore è impostato per consegnare il passo alla pastella. Devono essere consapevoli non solo di dove viene colpita la palla, ma di quale sia la situazione sul campo se la palla viene colpita a loro. Per esempio, ci sono corridori sulla base e se sì, dove il tiro deve andare dopo che la palla viene catturata?

Quindi copriamo non solo la parte fisica della cattura di un flyball, ma anche la parte mentale che l’outfielder deve usare.

Posizione pronta

Come accennato in precedenza, un outfielder deve raggiungere una posizione pronta atletica ed equilibrata appena prima del lanciatore che consegna la palla. Ciò garantirà che il giocatore sarà in grado di iniziare a muoversi rapidamente nella direzione della palla battuta.

Leggere la palla

Una volta che siete nella posizione pronta e la palla è stata colpita, il fielder ha bisogno di fare una rapida lettura su dove la palla è il monitoraggio. È colpito a destra oa sinistra di loro? È colpito corto o lungo? Questo è anche indicato come ottenere un buon salto sulla palla. I migliori outfielders sono spesso quelli che possono fare le letture migliori e più veloci.

Ottenere sotto la palla

I giocatori vogliono posizionarsi sotto la palla e con una visione chiara della palla in ogni momento. Il giocatore non deve mettere il guanto direttamente davanti al suo viso poiché questo potrebbe bloccare la vista della palla. Dovrebbero prendere la palla sul lato del guanto della testa. Se entrambe le mani dovrebbero essere usate è in discussione poiché alcuni allenatori ritengono che la mano di lancio possa anche ostacolare la vista del giocatore. I giocatori dovrebbero guardare la palla fino in fondo nel guanto.

Posizione del corpo

Il giocatore deve posizionare il suo corpo non solo sotto la palla, ma in una posizione in cui sono pronti a fare un rapido rilascio. Questo è ovviamente più importante con i corridori sulla base e un tiro è necessario per fermare l’avversario di avanzare. I giocatori devono essere equilibrati e avere le gambe sotto di loro in modo da passare rapidamente dalla presa al tiro. Se possibile, possono anche stare a pochi passi dietro la palla al volo e quindi iniziare un po ‘ di slancio in avanti mentre catturano la palla e rilasciano il tiro.

Footwork

Una volta che le gambe del giocatore sono sotto di loro e completano la presa, devono passare rapidamente al tiro. Le gambe dovrebbero essere un po ‘ più lontane della larghezza delle spalle. Per fare il tiro, il gioco di gambe è importante. Mentre muovono la palla alla loro mano di lancio e allineano il loro corpo al bersaglio, faranno tre passi e rilasciano la palla. Ciò garantirà un tiro forte da una posizione equilibrata. I giocatori dovrebbero praticare la versione in tre fasi in modo che abbiano sviluppato coerenza.

Comunicazione

Quante volte hai visto una palla volare cadere tra i fielders perché pensavano che l’altro avrebbe fatto il gioco. I giocatori devono comunicare cosa accadrà in determinate situazioni. Ad esempio, gli outfielders dovrebbero sempre avere la priorità sugli infielders e il centerfielder dovrebbe anche avere la priorità sugli altri outfielders. Quando c’è incertezza, un giocatore deve urlare “I got it” più volte quando chiama altri fielders off. La comunicazione è fondamentale.

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Situazione di gioco

Outfielders non solo devono essere consapevoli di dove la palla sta andando, ma dove deve andare dopo la cattura. Questo non è qualcosa che si dovrebbe prendere una frazione di seconda decisione su. Sapere quale base la palla ha bisogno di andare e cercare sempre di colpire l’uomo cutoff nel petto.

Quindi queste sono alcune delle importanti abilità fisiche e mentali necessarie come outfielder e quando si prepara a catturare palle volanti. Utilizzando queste abilità e la loro pratica vi aiuterà a diventare un outfielder migliore.

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