Dover essere da qualche parte in un determinato momento causa stress e ansia?
Ti preoccupi costantemente di essere in ritardo e di perdere eventi importanti?
Non importa quanto tempo ti concedi per arrivare dove devi essere, le forze esterne possono intervenire.
Se hai un sacco di tempo da perdere, ma nel momento in cui arrivi in autostrada ti fermi in un ingorgo, può sembrare la fine del mondo. Nonostante i tuoi migliori sforzi per mantenere la calma, il panico invade la tua mente.
Ed è ancora più frustrante quando la situazione sfugge al tuo controllo e non c’è nulla che tu possa fare per arrivarci in tempo.
Una volta che sai quanto è brutto essere in ritardo, la preoccupazione e l’ansia tornano ogni volta che hai un appuntamento da prendere.
Intrappolato da un’associazione inconscia
Ma non stai scegliendo consapevolmente di sentirti in questo modo. Una volta che il legame emotivo si è formato nella tua mente tra sentimenti di ansia e ritardo, diventa un’associazione automatica e inconscia.
Questa associazione può farti provare una forte ansia di essere in ritardo che è sproporzionata all’importanza dell’evento a cui stai cercando di arrivare.
Cambia le tue risposte automatiche con l’ipnosi
La buona notizia è che c’è un modo per cambiare queste associazioni inconsce negative.
Superare la paura di essere in ritardo è una sessione di ipnosi audio che vi aiuterà a spostare passato quei vecchi modelli di ansia.
Mentre ti rilassi e ascolti ripetutamente il tuo download, noterai che tu:
- Arrivare a destinazione sensazione di calma
- Non provare più sentimenti di panico prima di partire
- Sviluppare un atteggiamento più equilibrato, efficace verso essere in tempo.
Scarica Superare la paura di essere in ritardo ora e mantenere la calma quando si ha un posto dove stare, in modo da arrivare calmo e pronto per l’evento. Puoi ascoltare sul tuo computer o dispositivo o tramite la nostra app gratuita a cui puoi accedere quando hai completato l’acquisto.