Come usare il sexting per migliorare il tuo matrimonio

Qual è stato l’ultimo testo che hai inviato al tuo coniuge? “Buona giornata.””Puoi prendere il latte mentre torni a casa?””Vado a prendere i bambini oggi.”

Potrebbe essere il momento di ottenere la vostra mente fuori dalla vostra lista di cose da fare e nella grondaia.

Come un sexter fuori-e-orgoglioso, ero curioso di sapere se gli altri nella mia cerchia avevano lo stesso debole per lo scambio di testi sexy con i loro partner. Un sondaggio informale dei miei amici e seguaci di Twitter ha rivelato che non sono solo: circa l ‘ 85 per cento di loro hanno inviato o ricevuto un messaggio sessualmente esplicito. Uno studio molto più formale, pubblicato sulla rivista Computers in Human Behavior, ha rilevato che il 75 per cento dei giovani adulti ha affermato di essersi impegnato nel sexting in generale, mentre il 62 per cento ha dichiarato di aver inviato o ricevuto un messaggio fotografico sessualmente esplicito.

La metà dei sexter riferisce che influenza positivamente le loro relazioni sessuali ed emotive con un partner.

Mentre sexting può sembrare una forma flirty di comunicazione per lo più utilizzato da persone in cerca di una scappatella, si scopre che coloro che beneficiano di più dall’invio di messaggi vapore sono in realtà a lungo termine, relazioni impegnate. Lo studio ha rivelato che sia gli uomini che le donne hanno riportato maggiori “conseguenze positive” dal sexting nelle relazioni impegnate rispetto a quelle occasionali. Inoltre, circa la metà dei sexters ha riferito che ” ha influenzato positivamente le loro relazioni sessuali ed emotive con un partner.”La ricerca mostra anche che quelli in una relazione impegnata che hanno inviato immagini sessuali ai loro partner hanno riportato risultati sessuali ed emotivi più positivi rispetto a quelli in relazioni occasionali.

I dati possono essere intriganti, ma in realtà, l’atto di sexting è molto più facile a dirsi che a farsi. Siamo umani: temiamo il rifiuto, siamo protettivi della nostra reputazione e cerchiamo di essere reali — parlare e digitare sul sesso (o cose sexy) può far arrossire anche i più fiduciosi tra noi. Quindi, come fai a sapere se è giusto per te?

Quando il vostro rapporto potrebbe beneficiare di Sexting

Mentre ogni coppia può raccogliere i benefici di vivacizzare i loro messaggi di testo, alcuni possono essere più propensi a sentire i suoi effetti positivi rispetto ad altri. Gli studi dimostrano che mentre la maggior parte degli uomini può provare sentimenti positivi a seguito di sexting in entrambi i rapporti occasionali e impegnati, la maggior parte delle femmine hanno bisogno di un più alto livello di impegno emotivo per sentirsi a proprio agio partecipando. Gli esperti ipotizzano che le donne usano sexting come un modo per raggiungere la vicinanza emotiva, il che spiega perché si sentono più comodo farlo in relazioni impegnate — e perché le coppie sposate possono essere solo i candidati principali per la sperimentazione di alcuni messaggi espliciti.

“Solo perché vedi il tuo partner ogni giorno non significa che non dovresti essere sexting”, osserva Gigi Engle, una scrittrice femminista, educatrice e speaker, che insegna una classe Sexting 101 a New York City. “E’ un ottimo modo per ottenere il vostro partner jazzed per quando lui o lei torna a casa, e creare l’atmosfera per una grande notte. Il cervello è il nostro più grande organo sessuale, e per eccitarsi nel corpo, devi iniziare nella mente!”

Se viaggi spesso per lavoro, senti che la chimica nel tuo matrimonio si è offuscata o ti senti disconnesso come coppia, la tua relazione può anche beneficiare della gratificazione emotiva e sessuale del sexting. Kelley Kitley, LCSW, proprietario di psicoterapia fortuita e autore di “MY Self”, raccomanda sempre il sexting come metodo per aumentare la vicinanza con molti dei suoi clienti in difficoltà. “Li aiuta a rimanere connessi per tutto il giorno e aumenta la lussuria l’uno per l’altro”, dice.

C’è la scienza per sostenere l’uso del sexting come strumento per aiutare a riparare i problemi coniugali, anche. Uno studio condotto su coppie sposate ha scoperto che il sexting ha portato a una maggiore soddisfazione relazionale tra quelli con alti livelli di evitamento nelle loro relazioni, e l’invio di immagini sessualmente esplicite ha migliorato la soddisfazione per uomini e donne con ansia da attaccamento. Sexting può anche essere un gateway per una linea più aperta di dialogo sulla tua sesso vita, che uno studio pubblicato sul Journal of Relazioni sociali e personali ha mostrato in grado di migliorare la vostra soddisfazione sessuale e generale nel rapporto, soprattutto per le coppie che erano stati insieme più a lungo.

Convinto che sia il momento di dare sexting una prova? Ecco alcuni consigli degli esperti per violare l’argomento.

Pro Suggerimenti per facilitare in Sexting con il vostro partner

Il primo e più importante passo verso l’avvio di una conversazione sexting con il vostro partner è fare in modo che siete entrambi agio con esso. Come ogni atto di intimità, il sexting dovrebbe essere portato nel mix solo se entrambi non siete solo disposti, ma legittimamente eccitati dall’idea. Se lo sei, allora è il momento di divertirsi un po ‘ e accendere un serio fuoco IRL usando scintille puramente digitali.

• Inizia con qualcosa di flirty. Engle suggerisce di testare le acque con un messaggio del tipo: “Indosso un vestito nuovo e mi sento davvero dentro. Mi sento abbastanza sexy in realtà actually ” Che servirà a testare delicatamente le acque con il vostro partner, e spostare la conversazione in un luogo flirty. Suggerisce anche che potresti descrivere un sogno. “Qualcosa come,’ Eri nel mio sogno la scorsa notte, stavamo facendo fuori nel mio letto. Vorrei che tu fossi qui, ‘è flirty e abbastanza innocente,” dice Engle. La risposta del vostro partner vi permetterà di sapere se sono nello stesso umore o no, e un messaggio come questo è un modo divertente ea basso rischio per introdurre un po ” di energia sexy nel vostro sms. Ancora una volta, iniziare pensando di sexting come un po ” di preliminari virtuali per il divertimento di persona.
• Trova una specifica fonte di ispirazione. Una volta che sei a tuo agio, inizia a spostare la conversazione da suggestiva a esplicita. L’ispirazione per il tuo sexting può davvero venire da qualsiasi luogo: Potrebbe essere un’esperienza passata o un ricordo che ti ha davvero acceso, una scena di uno show televisivo, un passaggio erotico da un libro o una fantasia che hai sempre avuto. Ciò che questa idea ispira dipende da te. Potrebbe essere una foto o un testo. ” Dipende davvero da cosa ti senti a tuo agio nel fare”, dice Engle. “Non c’è assolutamente alcun modo giusto o sbagliato. Per alcune persone le foto sono più facili perché non devi pensare alle parole da dire. Ma dal momento che l ” invio di foto nude o suggestive può far sentire qualcuno particolarmente vulnerabile, texting parole spesso è il modo più semplice per iniziare.”
• Assicurati che sia una strada a doppio senso. Anche se sei quello che per primo avvia una conversazione sexting con il vostro partner, tenere a mente che il più impegnati entrambi sono, meglio sarà. Se siete entrambi nuovi ad esso, il vostro partner può essere sicuri di come rispondere, e va bene. Ma Engle dice di essere alla ricerca di partner che rispondono con solo emoji o risposte di una parola ai tuoi sexts. Vuoi ricevere quanto stai dando. Per farli impegnati, lei suggerisce di utilizzare affermazioni positive per costruire la vostra fiducia partner. (Questo può venire dalla descrizione di un’esperienza passata o di una fantasia, o di una parte del loro corpo che ami. Infine, Engle consiglia di provare la sua domanda preferita, go-to per coinvolgere il tuo partner, ” Cosa mi faresti se tu fossi qui in questo momento?”