La congestione del seno è scomoda da affrontare. Hai difficoltà a respirare e dormire, il naso è bloccato o corre costantemente, e hai dolore palpitante intorno agli occhi, mal di testa, irritazione alla gola e tosse. Questa congestione scompare da sola. Tuttavia, è possibile utilizzare alcuni ingredienti naturali per alleviare il dolore e la congestione. L’olio di eucalipto è uno di questi rimedi. In questo articolo, abbiamo discusso come è possibile utilizzare l’olio di eucalipto per il seno ostruito. Continua a leggere per saperne di più.
Indice
L’olio di eucalipto è buono per la congestione sinusale e nasale?
L’eucalipto (Eucalyptus globulus) è ampiamente usato per scopi medicinali. Varie parti dell’albero di eucalipto, come la corteccia, le foglie e la radice, sono utilizzate per esigenze medicinali.
L’olio essenziale di eucalipto viene estratto dalle foglie dell’albero. Questo olio è noto per le sue proprietà curative robuste (1), (2).
L’olio di eucalipto viene utilizzato per ottenere sollievo dalla congestione nasale e dall’infiammazione del seno. Contiene 1, 8-cineolo, che è stato trovato per aiutare a ridurre la congestione nasale (3). L’olio possiede anche proprietà analgesiche e antinfiammatorie (4), (5). Questo può aiutare a ridurre l’infiammazione nelle cavità del seno e ridurre il dolore.
Attenzione: l’olio di eucalipto può essere abbastanza forte nella sua forma pura. Quindi, assicurati di diluirlo prima di applicarlo sulla pelle.
Modi di usare l’olio di Eucalipto per trattare il seno e il naso bloccato
Ci sono due modi principali di usare l’olio di eucalipto per trattare il seno e la congestione nasale.
Inalazione di vapore
L’olio essenziale di eucalipto è un buon antisettico. L’inalazione di vapore dell’olio è considerata benefica per la congestione nasale (5). Questo metodo può aiutare ad alleviare il naso freddo, bloccato e mal di testa.
È Necessario
- olio essenziale di Eucalipto
- Una vasca di acqua calda
Cosa Fare
- Versare un paio di gocce di olio essenziale di eucalipto in una vasca di acqua calda.
- Appoggiarsi sulla vasca e inalare il vapore fumante.
- Ripetere questa operazione per alcuni minuti o fino a quando non si verifica sollievo.
Quanto spesso dovresti farlo
Fallo 2 volte al giorno.
Diluizione
L’evidenza aneddotica suggerisce che il metodo di diluizione può essere conveniente quando il blocco del naso o del seno è piuttosto intenso. In questo metodo, l’olio vettore viene utilizzato con olio di eucalipto. L’olio vettore può rendere l’effetto dell’olio essenziale più tollerabile.
Avrai bisogno di
- 1-5 gocce di olio di eucalipto
- 1 oncia di un olio vettore (olio d’oliva o olio di mandorle)
Cosa devi fare
- Mescolare alcune gocce di olio di eucalipto e l’olio vettore.
- Applicare la miscela localmente sul petto e sulla gola.
Quanto spesso si dovrebbe fare questo
Applicare l’olio una volta al giorno.
Anche se molti praticano l’applicazione topica di olio di eucalipto puro per il sollievo dal seno e naso intasato, non è sicuro in quanto può bruciare la pelle. È importante diluire sempre l’olio in un olio vettore prima di utilizzarlo.
Ci sono alcune precauzioni che si dovrebbero prendere durante l’utilizzo di olio di eucalipto.
Precauzioni
- L’olio di eucalipto nella forma grezza può bruciare la pelle. Potrebbe rivelarsi dannoso per le persone con problemi di pelle e pelle sensibili.
- L’olio di eucalipto non deve essere usato dai bambini. L’esposizione all’olio essenziale può causare avvelenamento nei neonati e nei bambini (6).
- Le donne incinte dovrebbero evitare di usare olio.
Se si dispone di congestione del seno, assicurarsi di seguire una dieta sana. Bevi liquidi caldi per aiutare a diluire il muco e alleviare il blocco. Utilizzare l’olio di eucalipto in uno qualsiasi dei metodi sopra menzionati per alleviare la congestione sinusale e nasale. Se il problema persiste, consultare un medico per il trattamento.
6 fonti
- Dhakad, Ashok K et al. “Significato biologico, medicinale e tossicologico dell’olio essenziale di foglie di eucalipto: una recensione.”Journal of the science of food and agriculture vol. 98,3 (2018): 833-848.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28758221/ - Silva, Sayonara Mendes et al. “Oli essenziali da diverse parti vegetali di Eucalipto cinerea F. Muell. ex Benth. (Myrtaceae) come fonte di 1,8-cineolo e loro bioattività.”Pharmaceuticals (Basel, Switzerland) vol. 4,12 1535-50.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4060100/ - Kehrl, Wolfgang et al. “Terapia per rinosinusite acuta non purulenta con cineolo: risultati di uno studio in doppio cieco, randomizzato, controllato con placebo.”The Laryngoscope vol. 114,4 (2004): 738-42.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15064633/ - Silva, Jeane et al. “Effetti analgesici e antinfiammatori degli oli essenziali di Eucalipto.”Journal of ethnopharmacology vol. 89,2-3 (2003): 277-83.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14611892/ - Sadlon, Angela E, e Davis W Lamson. “Effetti immunomodulanti e antimicrobici dell’olio di Eucalipto e semplici dispositivi per inalazione.”Alternative medicine review : a journal of clinical therapeutic vol. 15,1 (2010): 33-47.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267/ - Sandra, et al. “Esposizione involontaria di bambini piccoli agli oli di canfora ed eucalipto.”OUP Academic, Oxford University Press, 1 feb. 2001.
https://academic.oup.com/pch/article/6/2/80/2666678
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