IMPATTO SULLA SALUTE
TERAPIA CONIUGALE
BIBLIOGRAFIA
Nel matrimonio, il conflitto si verifica quando i bisogni e i desideri dei coniugi divergono e sono quindi incompatibili. Perché i coniugi interagiscono tra loro per quanto riguarda una serie di questioni importanti per il loro matrimonio nel corso del tempo, è inevitabile che il conflitto si verificherà almeno in una certa misura in ogni matrimonio. Non è l ” esistenza di conflitto nel matrimonio di per sé che è dannoso per la soddisfazione coniugale o la stabilità, ma come coniugi gestire conflitto quando si verifica. I conflitti possono essere risolti positivamente attraverso la discussione, ma in alcuni casi può comportare l “escalation di discutere senza risoluzione, o con ogni coniuge ignorando l” area di conflitto, nel tentativo di evitare interazioni coniugali negativi. La qualità del matrimonio soffre quando i conflitti rimangono irrisolti, e in alcuni matrimoni l’incapacità di gestire con successo il conflitto può portare ad abusi fisici, a volte con gravi conseguenze. Comprendere le cause e le conseguenze del conflitto coniugale è stato l’obiettivo di un crescente corpo di ricerca empirica, e i risultati di questa ricerca sono stati utili nello sviluppo di programmi terapeutici volti ad assistere i coniugi a gestire il conflitto in modo positivo.
Un modello influente creato da Caryl Rusbult e dai suoi colleghi per spiegare come i coniugi gestiscono il conflitto coniugale è chiamato modello exit-voice-loyalty-trascuratezza (Rusbult e Zembrodt 1983). Questo modello stabilisce che i coniugi possono rispondere al conflitto in modo positivo o negativo e in modo attivo o passivo. Allontanarsi da un partner durante un conflitto (uscita), ad esempio, riflette un modo attivo/negativo di affrontare il conflitto, mentre ignorare l’evento negativo (negligenza) riflette un modo passivo/negativo di affrontare il conflitto. Al contrario, discutere apertamente il conflitto e tentare di risolverlo (voce) riflette un modo attivo/positivo di affrontare il conflitto, mentre sperare che il partner lavori da solo per risolvere il problema (lealtà) riflette un modo passivo/positivo di risoluzione del conflitto. In generale, voice offre la migliore opportunità per risolvere il conflitto, mentre le altre opzioni tendono a prolungare il conflitto e erodere la qualità coniugale.
Un secondo modello influente di comprensione di come i coniugi gestiscono il conflitto coniugale è stato sviluppato da John Gottman (1994) per diversi anni. Nella ricerca originale di Gottman, alle coppie sposate che avevano riferito di essere molto felici o molto infelici del loro matrimonio è stato chiesto di discutere le aree di conflitto nel loro matrimonio mentre venivano videoregistrate. Attraverso un “attenta osservazione di queste interazioni, si è constatato che i coniugi infelici tendevano a criticare frequentemente l “un l” altro, rispondere in modo difensivo ai commenti dei loro partner, trattare i loro partner con disprezzo, ed emotivamente ritirarsi dalla discussione. Gottman ha anche scoperto che i coniugi più impegnati in questi quattro tipi di comportamenti durante la gestione dei conflitti, più è probabile che fossero a sperimentare cali di soddisfazione coniugale e alla fine il divorzio.
Di fronte a conflitti coniugali, alcune persone hanno più probabilità di altre di impegnarsi in comportamenti interpersonali negativi. Per esempio, alcune persone tendono ad essere molto ansiosi di quanto i loro partner romantici li amano, temendo che i loro partner possono eventualmente abbandonare il rapporto. Quando si verificano conflitti di relazione, questi individui ansiosi hanno maggiori probabilità di diventare molto turbati e di credere che i loro partner li lasceranno (Campbell, Simpson, Boldry e Kashy 2005). Inoltre, le persone che cronicamente si sentono meno amate dai loro partner si comportano in modo più negativo nei confronti dei loro partner di fronte al conflitto coniugale (Murray, Bellavia, Rose e Griffin 2003). Ironia della sorte, anche se queste persone temono la perdita del coniuge e delle relazioni, quando sorgono conflitti, tendono a comportarsi in modi che hanno dimostrato di destabilizzare i matrimoni.
IMPATTO SULLA SALUTE
L’incapacità di gestire con successo il conflitto nel matrimonio è anche legata al declino del benessere fisico. La ricerca alla fine del ventesimo secolo ha rivelato che il disaccordo coniugale è legato all’aumento della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca, nonché alle alterazioni del funzionamento immunitario. Ad esempio, in uno studio del 1998 su 93 coppie di sposi novelli, Janice Kiecolt-Glaser e colleghi hanno scoperto che le interazioni ostili osservate mentre le coppie tentavano di risolvere un conflitto di relazioni erano associate ad un aumento dei livelli di adrenalina (adrenalina), noradrenalina e ormone della crescita, oltre a un maggiore cambiamento immunologico nelle ventiquattro ore successive. Questo modello di risultati è stato replicato in un campione di coppie anziane che erano state sposate una media di quarantadue anni. Pertanto, poiché gli eventi interpersonali stressanti possono causare immunosoppressione, che lascia le persone più vulnerabili a una varietà di malattie, le coppie che non sono efficaci nella gestione del disaccordo coniugale si espongono a un aumento dello stress fisiologico nel tempo, che le lascia vulnerabili a problemi di salute.
In un articolo del 1993, Craig Ewart rileva che la presenza o l’assenza di comportamenti negativi diretti verso i coniugi mentre si discutono i conflitti di relazione è più responsabile dei cambiamenti fisiologici che dei comportamenti positivi. Ad esempio, le interazioni coniugali ostili hanno prodotto aumenti significativi della pressione sanguigna tra i pazienti con ipertensione, mentre né i comportamenti positivi né neutri sono stati associati al cambiamento. Kiecolt-Glaser e colleghi hanno anche scoperto che i comportamenti negativi, ma non positivi, erano correlati a diminuzioni del funzionamento immunitario sia nei matrimoni a breve che a lungo termine. Pertanto, rispondere ai conflitti coniugali con comportamenti interpersonali negativi è particolarmente dannoso per la stabilità del matrimonio e per la salute fisica.
TERAPIA CONIUGALE
Gli approcci terapeutici alla terapia coniugale sono stati fortemente influenzati dalla ricerca sulla risoluzione dei conflitti nel matrimonio. Nel complesso, si concorda sul fatto che la terapia è più efficace quando entrambi i coniugi partecipano. Alcuni approcci terapeutici si concentrano direttamente sull’alterazione del comportamento dei coniugi durante i conflitti. Ai coniugi viene insegnato a identificare i loro comportamenti interpersonali negativi durante il conflitto, a interrompere l’uso di questi comportamenti e ad impegnarsi in forme più positive di risoluzione dei conflitti come suggerito dal terapeuta. In alternativa, altri approcci terapeutici presuppongono che l ” infelicità con il matrimonio è direttamente correlata con i comportamenti di risoluzione dei conflitti negativi, e quindi si concentra sui motivi per cui le persone sono infelici con il loro matrimonio.
Gli approcci terapeutici ai conflitti coniugali operano sulla premessa che se i coniugi possono capire la fonte della loro infelicità coniugale e lavorare per fare un matrimonio migliore, i loro comportamenti di fronte ai conflitti coniugali miglioreranno naturalmente. Entrambi gli approcci sono in qualche modo efficaci per migliorare la gestione dei conflitti nel matrimonio.
VEDI ANCHE Conflitto; Malattia; Divorzio e separazione; Uscita, voce e lealtà; Ipertensione; Infedeltà; Matrimonio; Romanticismo; Stress
BIBLIOGRAFIA
Campbell, Lorne, Jeffry A. Simpson, Jennifer Boldry e Deborah A. Kashy. 2005. Percezioni di conflitto e supporto nelle relazioni sentimentali: il ruolo dell’ansia da attaccamento. Rivista di personalità e Psicologia sociale 88 (3): 510-531.
Ewart, Craig K. 1993. Interazione coniugale-Il contesto per la ricerca psicosomatica. Medicina psicosomatica 55 (5): 410-412.
Gottman, John Mordechai. 1994. Cosa prevede il divorzio? La relazione tra processi coniugali e risultati coniugali. – E ‘ una cosa seria.
Kiecolt-Glaser, Janice K., Ronald Glaser, John T. Cacioppo, e William B. Malarkey. 1998. Stress coniugale: correlati immunologici, neuroendocrini e autonomici. Annali dell’Accademia delle Scienze di New York 840 (1): 656-663.
Murray, Sandra L., Gina M. Bellavia, Paul Rose e Dale W. Griffin. 2003. Una volta ferito, due volte doloroso: come la considerazione percepita regola le interazioni coniugali quotidiane. Journal of Personality and Social Psychology 84 (1): 126-147.
Rusbult, Caryl E., e Isabella M. Zembrodt. 1983. Responses to Dissatisfaction in Romantic Involvements: A Multidimensional Scaling Analysis. Journal of Experimental Social Psychology 19: 274–293.
Lorne Campbell