Hai mai desiderato migliorare la tua salute ma non sapevi davvero cosa significasse essere sano?
Beh diamo un’occhiata a ciò che è la salute e poi si decide che cosa significa la salute per voi!
Che cos’è la salute?
Ci sono molte definizioni sulla salute, tuttavia l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) è quella a cui si fa principalmente riferimento. Nel 1948, l’OMS definì la salute come –
- ” La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non semplicemente l’assenza di malattia o infermità.”~Organizzazione Mondiale della Sanità
Nel 1986, l’OMS ha ulteriormente chiarito che la salute è:
- “Una risorsa per la vita quotidiana, non l’obiettivo della vita. La salute è un concetto positivo che enfatizza le risorse sociali e personali, nonché le capacità fisiche.”
La ricerca sta anche esaminando come le persone si adattano al loro ambiente come parte della salute (che si collega alla resilienza – parte della salute mentale), consentendo loro di identificare i propri bisogni di salute.
10 Salute Quotes
I seguenti 10 salute quotes, può anche sostenere la vostra comprensione della salute –
- “Amare se stessi abbastanza per vivere uno stile di vita sano.”~Jules Robson
- ” La prima ricchezza è la salute.”~Ralph Waldo Emerson
- ” La salute non è valutata fino a quando arriva la malattia.”~Thomas Fuller
- “Mangiare per vivere, non vivere per mangiare.”~Socrate
- ” È la salute che è vera ricchezza e non pezzi d’oro e d’argento.”~Mahatma Gandhi
- ” La salute è uno stato di completa armonia del corpo, della mente e dello spirito. Quando si è liberi da disabilità fisiche e distrazioni mentali, le porte dell’anima si aprono.”~B. K. S. Iyenga
- ” Prenditi cura del tuo corpo. E ‘ l’unico posto dove devi vivere.”~Jim Rohn
- “La parte non può mai essere bene a meno che il tutto non sia bene.”~Platone
- “I cittadini sani sono la più grande risorsa che un paese possa avere.”~Winston Churchill
- Alla domanda su cosa lo abbia sorpreso di più dell’umanità, il Dalai Lama ha risposto: “Uomo. Perché sacrifica la sua salute per fare soldi. Poi sacrifica i soldi per recuperare la sua salute. E poi è così ansioso per il futuro che non gode del presente; il risultato è che non vive nel presente o nel futuro; vive come se non morisse mai, e poi muore non avendo mai vissuto realmente.”
Cosa significa per te essere in buona salute?
In questo video clip e foglio di lavoro di accompagnamento – Cosa significa essere in buona salute per me?, discutiamo quello che alcune delle definizioni intorno a salute sono e poi La prendiamo attraverso un processo così Lei può identificare quello che significa per Lei.
Ora sai cosa significa essere sani per te
Ora sai cosa significa essere sani per te, puoi vivere ciò che sai. Maya Angelou parla di vivere ciò che sai in questo video qui. Devi “vivere quello che sai” è giusto per te. Lo facciamo attraverso il collegamento con i nostri sé superiori, il nostro sistema di guida interiore e la saggezza interiore del nostro corpo.
Oltre a te
Spero che questo post ti abbia aiutato a identificare cosa significa essere sani per te! Che passo hai intenzione di prendere per iniziare a muoversi verso la salute e vivere quello che sai? Sentiti libero di farci sapere la tua definizione qui sotto o fare una domanda sulla nostra pagina Facebook