Si può sapere Marnie Oursler, 41, come l’ospite di “Spiaggia Grande Costruisce” il fai da te di Rete, ma la Spiaggia di Betania-base personalizzata generatore di casa e designer è anche un atleta.
Il suo go-to workout è il nuoto (nell’oceano durante i mesi più caldi, in una piscina coperta quando fa freddo), e ama anche correre sulla spiaggia e fare esercizi di forza.
Oursler preferisce allenarsi da sola piuttosto che prendere lezioni, dato che è il suo momento di schiarirsi le idee e entrare nella zona per una buona playlist. Qui, lei condivide ciò che porta nella sua borsa da palestra per un allenamento.
Le borse
Oursler opta per un duffle Under Armour, che le piace per il suo vano porta scarpe separato. Innegabile 4.0 Borsone medio; $45; Under Armour
Lei usa anche questo zaino per tutti i suoi attrezzi da nuoto—costumi da bagno, occhiali, pinne, ecc.- e lo nasconde nel suo borsone più grande. Big Mesh Mummy Backpack; $20; TYR
FitBit
Oursler ha sempre questo FitBit su di lei, che le piace perché è impermeabile. Ionico FitBit; $200; FitBit
Bottiglia di acqua
Questa bottiglia di acqua Yeti è isolato per mantenere le bevande calde o fredde, più viene fornito con un utile maniglia sulla parte superiore. Bottiglia di acqua Rambler 18 once; $22; Yeti
Protezione solare
“Questo SPF facciale diventa bianco che mi piace, quindi quando nuoto, so che è ancora acceso”, dice Oursler. Original Face 50 Sunscreen Lotion; $13; Sun Bum
Swim goggles
A Oursler piacciono questi occhiali perché non perdono o si appannano durante il nuoto, dice. Kaiman Exo Occhiali; $22; Aqua Sphere
Pagaie e pinne per nuotare
Queste pagaie e pinne aiutano Oursler ad aumentare la sua resistenza e migliorare la sua tecnica quando va in mare nuota. Z2 Gold Zoomers Swim Fins; $27-$34; Swim Outlet; Nemesis Contour Paddles; $15; Swim Outlet
Felpa
“Sono un MBA Duke University alumni, amo rappresentare la mia alma mater”, dice Oursler. “Questa felpa con cappuccio è super confortevole dopo una lunga nuotata.”Duke Ladies Academy Hood; $70; Duke University Negozi
Scarpe da corsa
Queste Adidas sono “leggere e perfette per correre su diversi tipi di terreno” come la spiaggia, dice Oursler. Ultraboost 19 Scarpe; $90; Adidas
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Mimi Montgomery è entrata a far parte di Washingtonian nel 2018. Il suo lavoro è apparso in Outside Magazine, Washington City Paper, DCist e PoPVille. Originaria della Carolina del Nord, ora vive a Petworth.